登陆注册
17818000000015

第15章 如何选择幸福

每天醒来后对自己说:“幸福会来到我身边,我对此满怀信心。”

美国的心理学之父威廉·詹姆斯说过,19世纪最伟大的发现不是在物理学领域,而是在精神领域,那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上,都储存着无尽的潜意识力量,它可以战胜一切。

有一天,当你清楚地意识到你能够克服任何缺点,意识到潜意识能够解决所有的问题,能够治愈你的身心疾病,能够让你成功到难以置信的地步时,真正的幸福就降临到你身上了。

当你和梦寐以求的伴侣订婚时,你可能会感到非常幸福;当你从大学毕业时,当你结婚时,当你的孩子降生时,当你获奖时,你可能都会感到非常幸福。你可以举出许许多多令你感到幸福的经历。然而,不管这些经历多么美妙,它们并不能带来真正持久的幸福感。它们所带来的幸福感都是转瞬即逝的。

当你信任潜意识的力量和智慧,相信它能在生活的方方面面指引你时,你就会安静和放松。当你奉献爱心、祝福他人时,你其实是在一点一滴地建造你生命的幸福大厦。

幸福是一种心理状态,你有选择幸福的自由。这看起来非常简单,事实也确实如此。可偏偏还是有许多人不明白这个道理,并因此在寻找幸福的路上屡摔跟头。他们并没有意识到,简单是幸福的关键所在。生命中最伟大的是简洁而又充满创造性的事物,它们能带来健康和幸福。

圣·保罗曾揭示出如何能按照想象过一种充满活力的生活,他是这样说的。

弟兄们,我还有未尽的话:凡是真实的、可敬的、正义的、清洁的、可爱的、有美名的,若有什么德行,若有什么值得称赞,这些事你们都要思念。

现在请开始选择幸福。早晨起来,一睁开眼睛,就这样对自己说:

神圣的秩序掌管着我的生活。今天,我所有的一切都将是顺利的,对我而言,这将是崭新而美好的一天,独一无二的一天。我一整天都将被神圣的力量所引导,我所做的一切都将是成功的。神圣的爱包围着我,我将和睦地过好这一天。

当我开始走神,开始忽视那些美好的建设性的事物时,我将很快地将注意力拉回来,并重新投注到所有美好可爱的事物上。我是一块精神和心理的磁铁,我不断地吸引着那些能保佑我,能让我成功的物质。今天我所做的一切都将是非常成功的。这一整天我一定都会非常幸福的。

以这种方式开始每一天,这样,你就选择了幸福,你就会成为一个散发着光芒的、快活的人。

许多年前,戴维曾在爱尔兰西岸一个叫康纳马哈的地方待了一个星期,住在一个农民家里。主人看上去整天都是乐呵呵的,不是唱歌就是吹口哨,人也很幽默。戴维向他请教幸福的秘诀。

“当然可以,幸福是我的习惯。”他回答道,“每天早晨醒来时,每天晚上睡觉时,我都会为我的家人祈祷,为我的庄稼和牛儿祈祷,感谢生活送给我这么好的收成。”

四十多年来,这位农民一直都是这么做的。你知道,如果规律而系统地重复一些念头的话,这些念头就会进入我们的潜意识,并成为一种习惯。在他看来,幸福就是一种习惯。

想要获得幸福,有一点是非常重要的:你必须很真诚地渴望幸福。生活中我们不难发现,有一些人,他们长时间以来都保持着消沉郁闷的心情,当他们听到一些让人快活的好消息时,反而感觉不大自在。有一位女士曾对周围人们说:“这么高兴简直就是罪过。”他们已经习惯了固有的思维模式,突如其来的高兴会使他们无所适从。他们希望回到以前熟悉的抑郁悲伤的状态中去。

在英国,有这样一位老妇人,她已经患关节炎多年。她常常会拍着她的膝盖说:“今天关节炎疼得厉害,我没法出去活动了。这关节炎可害苦我了!”她这样说,她的子女和邻居都很关心她的病情。但心理学专家指出,实际上,她是很喜欢她这老关节炎的。她很享受她所谓的“痛苦”。从潜意识的层面来讲,她并没有真正希望得到幸福。

有人向她建议过一种治疗方案,给她写下了《圣经》中的一些话,并告诉她,如果她能好好读一下这些真理的话,她的心态肯定会有所改变。她的信仰和自信会让她重获健康。但是她对人们所说的并不感兴趣。像许多人一样,她心理上已经覆满了病态的褶皱,这剥夺了她的健康,带给她疾病和痛苦。可是她的内心其实是喜欢这种痛苦和悲伤的,至少,她喜欢这种痛苦给她带来的好处。而这就是她的关节炎一直不能痊愈的原因。

许多人明明是自己选择了不快乐,但他们却意识不到这一点。他们老是抱有下面这种黑暗的想法。

今天是黑色的一天,什么事都不顺利。

我不会成功的。

每个人都跟我作对。

生意不好,而且会越来越差。

我总是迟到。

我从来没有休假。

他能做到,但我不能。

如果你早晨醒来就抱着这种态度的话,你就会把所有这些不愉快的经历都吸引过来,你会“如愿以偿”的。

要逐渐意识到,你所生活的这个世界到底是什么样的,这很大程度上取决于你的意识。伟大的罗马哲学家马可·奥勒利乌斯说过:“一个人的思想造就了这个人的生活。”19世纪美国哲学的领军人物拉尔夫·瓦尔多·爱默生也说过:“一个人整天想着他是一个什么样的人,他就会成为一个什么样的人。”你意识里那些习惯性想法往往会在现实生活中悄然出现。

一定不要沉湎于那些消极、失败、沮丧的情绪中。要经常回想那些存在于你意识中的特别愉悦的经历。

财富本身并不能带给你幸福,它不是幸福的决定因素。如今,许多人想通过购物来获得幸福感,他们买TCL等品牌电视机,买马自达、君威等最新款的汽车,买昂贵的时装,买珠宝等,但其实幸福是不能以这种方式获得的。

幸福的大本营扎根在思想和感受中。太多的人误以为别的什么东西可以带来幸福。一些人说:“如果我能当上市长,能成为CEO,能在社会上大展宏图,那我就会觉得幸福无比。”

而事实上,幸福是一种心理上和精神上的状态。升职或是外在的荣誉,并不能带来幸福感。你的力量、喜乐和幸福取决于你能否找到潜意识的神圣法则,能否找到你潜意识里的正确行为,并且将这些法则在你生命的各个时期加以应用。

潜意识的神奇力量能让你战胜一切,取得成功并找到幸福。

你并不能买到幸福。幸福的大本营扎根于思想和感受中。

那些能最大限度地发挥自己潜能的人是最幸福的人。

波普是一位成功心理学的讲师,有一次他在旧金山讲课的时候,一位男士向他求助。他情绪欠佳,公司生意也一塌糊涂。作为总经理,他心中充满了对公司总裁和副总裁的怨恨。他认为他们一直在反对他的想法,这导致公司朝着一个很糟的方向发展。公司利润和市场份额都在下降,公司股价也持续下跌,这一点让他倍感忧虑,因为他大部分的薪酬是以股票的方式发放的。

为了解决问题,波普教给他一个办法,每天早晨,他就默默地陈述。

公司里所有的人都坦诚相待,都富有合作精神,都虔诚而满怀善意。他们的心理和精神都与公司的发展和繁荣联系在一起。我将从思想上和言行上把爱和善意的光辉洒向我的两位同事,洒向公司里所有的人。

总裁和副总裁所做的一切都受到了神的指引。潜意识的无限智能让我作出所有的决定。在一切商业交易和人际关系方面,所有的决定都是正确的。

我将我那和平与善意的使者派到了办公室。公司所有的人(包括我)的心中都充满了和睦。我现在要开始新的一天,我目标坚定,满怀信心。

这位经理每天早晨都这样默默祈祷三遍,并用心去感受这些话中的真理。这些天,每当害怕或是愤怒的思想进入他的脑海时,他都会对自己说:“静心,我心中尽是和睦与沉着。”

当他以这种方式训练自己的思维时,那些有害的想法就不再来侵扰他了,他的心中一片澄明宁静。

后来,他写信告诉波普他改变思想两周后的效果。总裁和副总裁把他叫到办公室,夸奖了他富有建设性的点子。他们还说,很庆幸能有一位像他这样的总经理。他感到很快乐,因为他发现人的幸福其实来源于自身。

有一匹马,在经过路边的一个树墩时,被一条蛇吓到了。从那以后,每当见到那个树墩,这匹马都会浑身发抖。农夫拔掉了树墩,把它给烧了,铲平了路面,但还是不起作用。那之后的好多年,马每次经过那个地方,还是会吓得战栗不已。这匹马是在害怕“记忆”中的那个树墩。

由此可见,没有什么能阻挡你去发掘思想世界和心理世界里珍藏的幸福。恐惧和忧虑让你裹足不前吗?恐惧其实不过是你意识中的一个想法。你现在就可以把恐惧从你心灵的泥土里挖出来,重新栽植上成功,及战胜一切困难的胜利。

曾有一个破了产的人,对周围的朋友们说:“我犯了些错误,但是我从中学到了很多。我重新回到生意场上,这次我将会非常成功。”他勇敢地面对他意识中的那个“树墩”,没有抱怨哀号,而是将那个失败的“树墩”挖了出来。他相信内部的力量能支持他获得成功,他放下了所有的恐惧和消沉。所以,请相信自己,你也能获得成功,得到幸福。

世界上最幸福的人,就是那些不断挖掘自身潜能中最优秀一面并将之展现出来的人。幸福和美德互补。最幸福的人并不仅仅是那些最优秀的人,最幸福的人往往都是能尽最大潜能好好生活的人。每个人都是大自然最神圣、最杰出的作品。将爱、光芒、真理和美丽更多地表达出来吧,你就会成为当今世界上最幸福的人之一。希腊斯多葛学派的哲学家埃皮克提图曾说过:

通过宁静心灵和幸福的道路只有一条。因此,在你早晨醒来的时候,在你的一天中,在你入睡时,请让这条道路静卧在侧吧,不要按照外在的世俗标准行事。

请记住,如果你的意识是分裂的,你的潜意识就不会发挥作用,如果你怀疑恒久的幸福能否降临,那么你就不会找到幸福。

同类推荐
  • 爱情中的心理学

    爱情中的心理学

    本书运用心理学理论,对恋爱、婚姻中一些常见的现象进行分析和阐释,从而帮助读者提高对爱情的正确认识,获得完美幸福的爱情和婚姻。
  • 点亮你的心灯

    点亮你的心灯

    《点亮你的心灯:哈佛心理学知识的中国应用》以哈佛大学应用心理学理论为纲,结合中国人目前的心理现状,既有深入浅出的心理学理论分析,又有生动真实的案例介绍。它向广大读者介绍了各种简单易行、便于操作、效果显著的解决心理问题和心理障碍的实用方法,是一本角度新颖、中肯实用的个人心理辅导读物。相信《点亮你的心灯:哈佛心理学知识的中国应用》对于读者人生态度的确立、工作心态的锤炼、生活状态的改善,会起到一定的引导和帮助作用。
  • 人格塑造与犯罪预防

    人格塑造与犯罪预防

    胡锦涛同志才党的士气大报告中发出了“优先发展教育,建设人力资源强国”的伟大号召,并进一步指出,“教育是民族振兴的基石,教育公平是社会公平的重要基础。要全面贯彻党的教育方针,坚持教育为本,德育为先,实施素质教育,提高教育现代化水平,培养德智体美全面发展的社会主义建设这和接班人,办好人民满意的教育”。
  • 读懂男人你会更幸福

    读懂男人你会更幸福

    本书详实细致地分析了男人生理上的需求与心理上的起伏波动,以及男人在事业上的追求与对爱情的抉择。
  • 中国最新校园心理建设指导丛书-校园心理教育案例集锦

    中国最新校园心理建设指导丛书-校园心理教育案例集锦

    世界卫生组织近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,还包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展,教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。
热门推荐
  • 感恩图书馆

    感恩图书馆

    本书为一部个人文集。全书分三辑,第一辑:书园散章,第二辑:书香报道。第三辑:书海探索。收录了作者多年的创作成果,包括散文作品,对生活和工作的随想;理论文章,主要是对图书馆事业建设与发展的探索等。作者的文章多次获奖,具有一定的出版价值。
  • 仙气飘飘

    仙气飘飘

    作为一个孤女,宁初最大的愿望便是吃饱穿暖。但是作为一个倒霉催的,宁初背着自己的小背篓踏上了不属于自己的复仇之路,阴差阳错的迈入了修仙路上。许多年后,宁初成了高高在上的大乘期修士,徒子徒孙问道:“师祖师祖,听说你原先是个凡人孤女,是怎么想到要去修仙的呢?”宁初扶着下颌沉思,轻飘飘的回道:“我是被逼的。”
  • 大害虫

    大害虫

    古武式微,械修盛行的星河之下,异世少年的最强重生能否成为拯救人类的最后一根稻草?“告诉我,谁才是最正义的大魔王”————林恩
  • office有爱

    office有爱

    或许有时候你也和我一样,想知道身边的某人爱我什么,能爱我多久。或许有时候你也和我一样,经常在某个独处或喧嚣的场景,思维突然从身体里抽离,反思自己的虚伪、懦弱和贪婪,然后为之疯狂,忏悔,祈祷。或许有时候你也和我一样,为很多莫名的遭遇烦恼,被很多纷乱的阻碍纠缠,于是想摆脱伪善的束缚,不瞻前顾后,胆大包天的放纵去爱的心。有时候,太多时候,我想要一个冷静的灵魂,透过我浮躁和冲动的血液看看欲望诱惑背后的人性和世界。我想弄明白在爱情这个无解的谜题上,是不是有固定的解答模式,我费尽心思挣破头皮般追求的是什么,而最终能得到的又是什么。--情节虚构,请勿模仿
  • 盖世血帝

    盖世血帝

    他前世是一个亦正亦邪的散修,一个仙道无期蝼蚁。一次重生,会带来怎么改变。不求一世富贵,只求长生仙道。这是一个有血性的修仙者的故事。
  • 穿越远古:吾爱未迟

    穿越远古:吾爱未迟

    穿过银河万年光电,亿年时限,指引我追寻心中的念,阿迟你说,我们会永远,永远——彼城浪漫,此处平淡。走进你的城,住进我的心。苏雅穿越到远古,在原始社会努力生存,融入,并找到迟来的爱,恬淡温馨的原始文。文笔手法不好之处,见谅。每天晚上更新。
  • 重生之七彩神体

    重生之七彩神体

    他被兄弟陷害被迫自爆同归于尽,一缕残魂飘落世俗界转世沐家废物三少爷沐风身上。从此废物少爷突飞猛进,一日千里,灭杀曾经欺压他的族人……七彩神体,天底下最强大的体魄,没有之一!携天神剑,带罗天戒,练绝世神诀,坐拥天下美女,成就至高神道。且看沐风如何征服修真界,大闹仙境,问鼎神界,揪出前世仇人,解开身世之谜!
  • 天羽阁

    天羽阁

    天羽阁是位于魔界和仙界的交界处的唯一的组织,它拥有力挽狂澜的力量,可是却终究只是个谜。我是红衣护法,但,我有太多不能,也是因此,我只有在别人的故事里,流着泪成长……同样,这是一场以六界苍生为注的豪赌,谁中了谁的计,谁又成了谁的牵挂。直到一切都回到原点,我以为我在意的是无上荣光,可最后,我只记得他那一句“别怕,有我!”(PS要相信第一人称同样会给你不一样的感受)
  • 苍蓝之空

    苍蓝之空

    永望之歌系列的试水之作。——千年之后,乱世再临,修仙界再次发难,妄图彻底毁灭灵界。当十三天界再次面临战乱之时,长青和他的伙伴们,又将会何去何从……(空作为学生和新手,写作经验欠缺而且时间紧张,所以第一部作品不会太长。还请大家多多包涵!在此先谢过大家!)
  • 初恋异想季:王子有点坏

    初恋异想季:王子有点坏

    第一次遇见,他像个不良少年。抢了她的自行车不说还把她也抱上后座,因为他们的后面正追着几个浑身是血提着长刀的男人。第二次遇见,莫名的,她的心湖轻松被他打乱!只是,她没想过,他竟然还要强迫她跟他结婚!哦,老天,她以前怎么没发现他会是这么霸道的呢?以为会失去的,原来早就属于自己。那天,黑夜下的脸庞,璀璨的星空,还有那紧跳着的脉搏……是否一个人这辈子注定要喜欢上一个人的时候,从她第一眼见到他的时候,她的心脏便会不停的跳动,也会感觉不到身边的其他,眼里只有他一个人,在那里灿烂着,发光着,眩目着,而她自己,却是无能为力,只能沉陷。