1．大自然塑造了你，然后把模子打碎了！
一个关于剥夺的实验
在这一节里，请你准备好一只铅笔，我们来做一个小小的游戏。
STEP 1：请你仔细地想象自己的过去、现在和未来，思考一下什么东西对自己而言最为重要，对于那些你曾经拥有的、正在拥有的和试图去拥有的东西，哪些人、事、物是你最不愿放弃的，或是最渴望去拥有的，请把这其中最重要的五样，写在下面的空白处。
STEP 2：闭上眼睛想象以下，如果以上所有的东西你都已经拥有，所有的梦想都已经实现，所有真爱的事物都在自己身边，你的内心是什么感受，并把这感受写在下面：
STEP 3：生活不一定就能如此完美，这些东西到了现在也并不能完全拥有，请从这五样东西中划去其中两样，请自己斟酌：
STEP 4：写下你现在的感受
STEP 5：可是我们还要继续残酷下去，请在划去一样
STEP 6：写下你现在的感受
STEP 7：再划去一样
STEP 8：现在看看你剩下的那唯一一样东西，仔细感受以下内心的想法，写下自己的感受。
这是一个关于剥夺的实验，让你找到什么才是你生命中最最重要的东西，同时也是在提醒我们，没有什么事情可以绝对的完美。
才华横溢的女词人李清照以其清高的意趣，淡远的情怀和婉约细腻的词风成为我后世追捧的对象。但实际上，“人比黄花瘦”的易安居士既无沉鱼落雁之姿又无羞化闭月之貌，就这一点来说，她怎能称上完美？
于是我将目光转向秦淮，六朝金粉之地。艳冠秦淮的绝代佳人陈圆圆兰心蕙质，琴棋书画、诗词歌舞样样精通。然而，她的经历比白居易笔下“老大嫁作商人妇”的琵琶女更加可悲了。“恸哭六军皆缟素，冲冠一怒为红颜。”如此倾城倾国的一代红妆以其悲情与薄命远离了完美。
走出秦淮来到西汉。“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”诗中的主角就便是将军李广。他长臂善射，有百步穿杨之功，又熟谙兵法，屡次出奇制胜。在中国历史上以骁勇闻名。然而，正是这位戎马一生的大将军在公元前119年出击北匈奴的途中迷失方向，自杀身亡。如此一来他距完美便还有一段距离了。
完美不允许有一点遗憾，因此，遍访古今仍未寻到完美之人！
如要这样苛责，世上又怎会有完美之人呢？绝对完美只存在于人的妄想中，而真实存在的，是相对完美，或者，是某一领域的完美。你，又是为了什么要为难自己，达到绝对完美？
你站在一面穿衣镜前，观察自己的面孔和全身。你可能喜欢某些部分，而不喜欢某些部分。有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，如果你看自己不喜欢的样子，请你不要逃避，不要抵触，不要否认自己的容貌、这个时候你就需要放弃完美，放弃“公有化”的标准，而用自己的标准来看待自己。否则你就无法自我接受、自我肯定。
