第62章 日常生活中如何防止便秘？

本书对按摩理论、方法、注意事项等进行了较为详细的叙述，并介绍了数十种家庭各科常见病的按摩治疗方法。

本书以中医药膳、食疗为主要内容，共分为药膳基本知识、疾病的药膳与食疗、补益养生药膳三篇章，包括药膳的制作方法、药膳的应用原则、常见疾病的药膳与食疗、中老年养生保健药膳、女性保健药膳等。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

本书介绍了以古法泰式按摩为基础的全身保健按摩方法，具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容、跪背蹬腰、欧式芳香背，以及港式踩背的多重特点。

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

杯世人当做废物？被上天抛弃？自卑少年终成武帝

唐朝末年，天下大乱，各路豪杰纷争。天山派传人古苍穹凭一口神刀成为魔鬼堡主，与中原武林华山血战，杀光了中原各派弟子，却也结识了雪飘飘。古苍穹被雪飘飘纯情打动，决心退出江湖，八年后与雪飘飘双宿双飞。但江湖险恶，古苍穹闭关八年后出山，再次卷入武林纷争之中。朱温为夺大唐宝藏建立大梁，欲将武林中人一网打尽。古苍穹一路寻找雪飘飘，但却一路凶险，最终于“天外三老”等六人一同粉碎了朱温阴谋。古苍穹与雪飘飘历经磨难后，在华山会面，但此时古苍穹却另有所想，他摘下神刀交给雪飘飘，飞动身形便消失在月色中……

世界很大.有人对你的爱不屑一顾.也会有人把你的爱小心珍藏.做好了要与你过一辈子的打算.也做好了你随时离开的准备.这大概是最好的观念.深爱不纠缠.

她倾国倾城，红颜祸水。努力想过上安安静静的生活，但总是不得愿。在后退无门、痛失挚爱之后，她终于反攻为守。用无以伦比的智慧与凉薄，混进男人的世界，在他们制定的法则里步步惊心，寸寸为营，最后权倾天下的故事。--情节虚构，请勿模仿

生命存在被改变，宅男的道路被扭曲，看我如何人坑我我埋了他，神坑我我怂了，一只奇葩的逗比故事。

在兽人大陆上，只有巫医与战士，从来没有魔法师这个职业；穿越而来的魔法师琳，不得不开始了“挂羊头卖狗肉”的狗血冒险生涯……

佛曰：人，生有八苦生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。我曰：今朝有酒今朝醉，生来不做饿死鬼。佛曰：前世因，今世果。预知今世，且问前生。我曰：佛也曾曰过，苦海无边，回头是岸，何必纠结于眼前，任我左拥右抱逍遥江湖间~佛曰：前世三百次回眸，才换回今世的擦肩而过。我曰：色即是空，空即是色。美食如美色，故知生与色不可兼得，舍生而取色者也~佛曰：……你是来砸场子的吧。。林小果怒而pia飞！神么佛嘛！现代典型吃货林小果因误食美色而意外穿越。虾米？我是公主？可以左拥右抱嗄？虾米？我是璇玑？可以吃遍天下呐？虾米?我是凤鸾？皇帝大叔会做饭咩？华丽丽的穿越之旅开始啦~

一夕魂穿异世，变成不受宠爱的宰辅千金，她作为现代最出色的谈判专家，只能嗟叹时运不济。锦衣玉食下的危机四伏，虚情假意下的恶毒心机，无时无刻不在提醒着她，需自保，要坚定。一纸婚约，由宅门到王府，腹黑老公竟然和她玩起了契约游戏！她表示，争斗不断，压力小有，好在专业对口！情节虚构，请勿模仿！

他一夕之间家逢巨变，被发配边关，要恨只恨自己势单力薄，无权无势才会任人鱼肉。他心中发誓若是不死，他日定要让害过他的人家破人亡。却也无奈自己连这押解他的小小囚车都逃不过。没想到注定是他命不该绝，居然是遇到山贼打劫，他想着借刀杀人将那押解他的衙役弄死，没想到却是叫一个八岁的小丫头看穿了计谋……

一夜纠缠，她逃之夭夭，谁知，三年后竟重逢。“我们以前见过吗？”她问。“你胸前的红痣很性感，我到现在都还记得。”顾海城邪恶地笑。乔晓晓听到他的话，犹如晴天霹雳，连连后退，逃也似的走了。她越是逃，他越是步步紧逼，“我跟你很熟吗？”他笑，“一起睡过还不熟，怎样才算熟？”