交通灯
游戏目标：让宝宝享受与其他宝宝做游戏的乐趣，培养宝宝的合作意识，提高宝宝的反应能力。
游戏准备：宽敞的场地。
游戏方法：
①家长选择一个宝宝扮演交通灯，让他大声说
下面的指令，然后其他宝宝做出相应的动作：
大喊“红色”，每个宝宝都必须安静地站立。
大喊“绿色”，他们必须向四处跑。
大喊“碰撞”，每个宝宝都必须躺在地板上。
大喊“桥”，每个宝宝都必须弯腰形成拱形。
大喊“交通堵塞”，每个宝宝都必须以尽可能慢的速度行走。
②如果宝宝的动作做错了，他就会被淘汰出局。最后一个出局的宝宝在下次游戏时，充当交通灯。
贴心提示：这个游戏还能鼓励宝宝细心观察和猜测其他宝宝的行为。
跳“房子”
游戏目标：锻炼宝宝单脚跳的能力，以及全身协调能力、平衡能力。
游戏准备：适宜的场地、粉笔。
游戏方法：
①家长用粉笔在地板上画六个圆圈，分别写上1～6的数字。
②让宝宝单脚先跳进第一个圈，再跳进第二个圈，跳进第三个圈时双脚着地，再单脚跳进第四个圈、第五个圈，这样可以反复跳“房子”，直到宝宝满意为止。
贴心提示：这个游戏运动量比较大，所以家长要根据宝宝的实际情况把握游戏时间的长短。
头顶盒盖
游戏目标：锻炼宝宝的平衡能力以及身体的协调性。
游戏准备：纸盒、小球、适宜走路的平坦的场地。
游戏方法：
①在盒盖上放置小球或其他代用品。
②将放置球的盒盖顶在头上，从场地一端向前走到终点，看谁的盒盖和球不掉下来，而且速度快。
贴心提示：开始玩儿时，可让宝宝用一只手扶盒盖，熟悉后，不许宝宝用手接触盒盖，这样能考验宝宝的平衡能力。
城堡大战
游戏目标：反复练习扔球的动作，让宝宝感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。
游戏准备：小球、积木若干。
游戏方法：
①家长先和宝宝一起拿积木盖一座城堡，等城堡盖好之后，告诉宝宝要进行一个丢炸弹的游戏。
②家长和宝宝轮流拿球攻击城堡，直到城堡倒塌为止。
③家长和宝宝再一起再把城堡盖起来，可以想想，盖怎样的城堡才不容易被打垮。
④家长和宝宝再轮流用球攻击城堡。
贴心提示：在丢球前一定要告诉宝宝，不可以将球丢到别人身上。
牵铁环
游戏目标：锻炼宝宝的平衡能力以及腰腹力量。
游戏准备：两根木棍、两个铁环。
游戏方法：
①家长先在地上画两条间隔 3米的平行线（可以根据宝宝的情况调整距离），在平行线中间放一个铁环。
②妈妈发令后，爸爸和宝宝同时用木棍将铁环攫取到对面，谁先到达目的地，谁就获胜。
贴心提示：家长可以故意放慢速度让着宝宝，以提高宝宝玩游戏的兴趣。
单腿跳
游戏目标：提高宝宝的平衡能力。
游戏准备：适宜的场地。
游戏方法：
①家长和宝宝面对面站着，首先家长单腿跳给宝宝看。家长跳疲倦了，可叫宝宝跳，一般5岁的宝宝，能跳10～12次。
②宝宝学会了，可以让宝宝前后左右跳动，十分有趣。
贴心提示：家长也可让宝宝用脚尖站着，或者在一条线上跳，以增强宝宝的平衡感。
钻皮筋
游戏目标：提高宝宝的运动能力以及身体的协调性。
游戏准备：两根长约2米的皮筋、两把椅子、一些小铃铛。
游戏方法：
①家长将几只小铃铛悬挂在皮筋上。
②将皮筋一端高一端低地系在两把椅子上。
③家长和宝宝选择适合自己的高度钻皮筋，看谁钻皮筋时不碰响小铃铛。
贴心提示：家长和宝宝可以进行比赛，没碰到铃铛的获胜，可以获得一个小奖品。
拍手接球
游戏目标：锻炼宝宝的反应能力，促进宝宝肢体发展。
游戏准备：球。
游戏方法：
①让宝宝双脚分开站立，双手拿球从胸、腹前往上抛。
②在球没有落下前，拍一下手再去接球，逐渐增加抛球的高度和拍手的次数，如拍两下手再接球。
③球抛得越高、拍手的次数越多越好。
贴心提示：最初抛球时可不拍手，等宝宝能够抛得较高而且能接住球了，再学习拍手接球。
健身游戏
游戏目标：锻炼宝宝的体能，培养亲子感情。
游戏准备：地毯。
游戏方法：
①家长先在地板上铺好地毯，和宝宝一起双腿交叉，盘腿坐下。
②上身挺直，双手在胸前合十，闭上眼睛。
③深深吸入空气，同时双臂举过头顶模仿气球状。
④呼出气体，同时慢慢放下双臂，双手合十置于胸前。将此动作重复三遍。
贴心提示：这个游戏能帮助家长和宝宝平静下来，远离浮躁，保持精神集中。
棒冰棍
游戏目标：锻炼宝宝手指肌肉，培养其建构能力。
游戏准备：棒冰棍。
游戏方法：
①把小棍放在凳子上，露出一截，用力打击，小棍就飞出去，谁的小棍飞得远，谁就算赢了。
②收集一把小棍，竖着拿，手松开后，小棍自由散落。每个人都可以从中取一个小棍去挑起其他小棍，要求不能用手碰其他小棍，谁挑起的多谁就赢了。
③把小棍涂上颜色，像拼七巧板似的让宝宝拼出各种美丽的图形。
贴心提示：棒冰棍要洗干净，在玩的过程中，不要让宝宝拿着小棍子跑来跑去，以免受伤。
大转轮
游戏目标：锻炼宝宝身体的协调性。
游戏准备：适宜的场地。
游戏方法：
①在没有阻碍的较大的空间，家长和宝宝面对面站好，家长的双手拉住宝宝的双手。
②家长说：“1、2、3！”把宝宝提起来，一边说“大转轮转起来了”，一边以自己为中心转圈。
③如果转累了，不妨提着宝宝小幅度地左右摇摆，相信宝宝也会觉得很有趣。
贴心提示：如果房间不够大，索性带宝宝到户外放开手脚玩。但在转的过程中一定要注意宝宝的安全，要掌握好速度，用力不可过猛以免伤着宝宝。
跳高
游戏目标：促进宝宝身体的弹跳能力以及全身肌肉韧带的发育。
游戏准备：方盒子或砖块。
游戏方法：
①把砖块或方盒子放在地上，让宝宝跑跳或站跳越过。砖和盒子的高度从1 0厘米开始，渐渐可增加到25厘米。
②也可用网兜把球吊起，先离宝宝指尖10厘米，让宝宝练习跳触吊球。
③宝宝学会触球后，家长逐渐把球提高，每次5厘米，直到离宝宝的指尖25厘米。
贴心提示：注意地板不要太滑，以免宝宝在跑跳的时候摔倒。
捉“老鼠”
游戏目标：提高宝宝的反应能力以及运动能力。
游戏准备：四把椅子。
游戏方法：
①将四把椅子两两组合成两个宽约70厘米的门洞，相距约3米放好。
②一位家长和宝宝分别扮演小老鼠，寻找机会从两个“门洞”钻出来寻找食物。
③另一位家长在两个“门洞”中间来回走动，看到“小老鼠”出来，就迅速用手轻轻地拍打“小老鼠”的头。“小老鼠”要赶快躲开，缩进洞里藏起来。
④家长和宝宝可以轮流扮演小老鼠，比一比谁捉到“小老鼠”的次数多。
贴心提示：拍打“小老鼠”的头时不要太用力，以免伤着对方。
面对面站
游戏目标：锻炼宝宝手部和腿部的力量。
游戏准备：家长和宝宝两臂侧平举面对面单腿站立。
游戏方法：
