“经典故事”
秦某的心病
秦某自幼生长于北京市城区的一个普通工人家庭，弟兄两人，有一个小弟弟，小他7岁。父母的脾气均比较暴躁，经常争吵，对秦某经常责骂。在患者5岁的时候，有一天中午，秦某独自拉着一个儿童玩具车，在院子里玩得正高兴，突然睡午觉的父亲冲了出来，一脚就把玩具车踩碎了，并大声呵斥他。秦某不记得后来的情况，只记得当时自己被吓呆了，甚至没有哭出来！患者后来经常以此事为例向别人抱怨父亲对自己很不好。
在以后的生活中，路过“脏”东西时，秦某时常会担心“刚才碰到了它们”。
在单位上班时，在操作前要花费几分钟的时间先认定所要关的电闸，在关完电闸之后仍不放心，要反复检查多次，确信自己没有关错之后方可继续做其他的工作，以致工作效率低下。
有一次，在银行进行储蓄时，秦某忽然出现了一个念头“要是把银行抢了，就能有很多的钱”。秦某被这个念头吓了一跳，匆忙离开了银行。之后他感到非常不安。在严重时，只要看到银行都会感到紧张。另外，他还经常担心自己会一时冲动而做出摸异性乳房或臀部的行为。
秦某一直生活在苦恼之中。
“心理解惑”
强迫的力量来自哪里
故事中的秦某是一位典型的强迫症患者。
强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样，如，反复检查门是否关好，锁是否锁好；常怀疑被污染，反复洗手；反复回忆或思考一些不必要的问题；出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸；对已做妥的事，缺乏应有的满足感
强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍，据调查，这类型人格的人数占心理障碍总人数的5％。
《中国精神疾病分类方案与诊断标准》（CCMD-2-R）中将强迫型人格障碍的症状表现描述为：
1.做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊，因而有时反会影响工作的效率。
2.不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事，否则心里很不痛快，对别人做事很不放心。
3.犹豫不决，常推迟或避免做出决定。
4.常有不安全感，穷思竭虑，反复考虑计划是否得当，反复核对检查，唯恐疏忽和差错。
5.拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”，不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。
6.完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验，容易悔恨和内疚。
7.对自己要求严格，过分沉溺于职责义务与道德规范，无业余爱好，谨慎吝啬，缺少友谊往来。
据心理学研究，强迫症与遗传有较密切的关系。在家系调查中发现，强迫症患者的父母中有约5％~7％的人患有强迫症，远高于普通人群。另外由于遗传同时还影响一个人的人格特征，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。
此外，精神分析学派认为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，强迫症的产生是由于刺激反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。
心理社会因素也是引起强迫症的重要原因，尤其对于正处于发育期的青少年来说，这一因素体现得更为明显。这一时期的青少年生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现不适应现象时，可引起强迫症状的产生。工作紧张、家庭不和睦及夫妻生活不尽如人意等可使患者长期紧张不安，最后诱发强迫症的出现，症状的内容与患者面临的心理社会因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧，诱发强迫症的产生，症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。
但是这并不说明“强迫症”无药可救，心理专家提示治疗该症的关键在于患者要勇敢理智地面对它、战胜它。在日常的生活中，患者不妨深层解剖自己，从起因入手，采取听其自然、凡事不追求完美、多参加集体活动等方法来适时宣泄心中的紧张和焦虑心情，想办法转移自己的注意力。
“心理调节”
解开心灵的死结
对于强迫型人格障碍，可以在日常生活中进行自我矫正。
由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己。他们常常觉得做的事情不够好，所以往往反复地重复某项工作，以达到自己的要求，有很强烈的不完美感。还有的患者内心有强烈的不安全感。怕肮脏、怕疾病等都是因为这些让他们感觉很不安全，这种表现往往是内心深处严重的不安全感的表现。
要明白同样情况下心理正常的人是没有这种感觉的，因此强迫型人格障碍的纠正主要依靠减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，不要对做过的事进行评价，要学会自己调整心态，增强自信，减少不确定的感觉。比如，担心门没有关好，就让它没关好；课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度，内心的不完美感和不安全感还没有达到极致，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，会逐步建立自信，强迫的症状是会消除的。
