近年来，我国糖尿病的发病率迅速增长并逐渐呈现出年轻化的趋势。据有关资料显示，我国糖尿病患者已经超过5000万，其患者总量约占全球糖尿病患者的五分之一，并且到2025年我国糖尿病患者总数将接近1亿，这是一个庞大的数字，所以预防糖尿病的发生就显得格外重要。
糖尿病与经络的关系
糖尿病属中医“消渴”的范畴。中医认为禀赋不足，五脏虚弱；或精神刺激，情志失调；或过食肥甘，形体肥胖与消渴病的发生密切相关。其发病原因具体如下：
1.饮食不节，过于肥胖。长期过食肥甘，醇酒厚味，损伤脾胃，脾胃运化失司，积热内蕴，消谷耗液，易发生本病。
2.精神因素。长期过度精神刺激，情志不舒，或郁怒伤肝，肝失疏泄，气郁化火，上灼肺胃阴津；或忧思过度，心气郁结，郁而化火，心火上亢，损耗心脾精血，都可导致消渴病发生。
3.素体虚弱。素体阴虚是指机体阴液亏虚及阴液中某些成分缺少，尤其是肾脾两脏的亏虚在发病中起重要作用。
4.毒邪侵害。外感六淫，燥火风热毒邪内侵胰腺，旁及脏腑，化燥伤津，亦可发生消渴病。
5.饮酒、房劳过度。长期嗜酒，损伤脾胃，积热内蕴，化燥伤津；或房室不节，劳伤过度，肾精亏损，虚火内生，灼伤阴津，导致消渴病发生。
阴部瘙痒的“真凶”
袁女士这段时间心情特别烦躁，原来最近她一直感觉阴部瘙痒，看了妇科之后，吃了些药也不见好转。而且阴部瘙痒难耐，让她坐立不安，晚上睡觉也不踏实。后来又到省城医院做了检查，医院诊断为糖尿病。医生解释，患上糖尿病后，阴道上皮细胞内的糖元超过了正常水平，使阴道的酸度增加，诱发霉菌性阴道炎，引起阴部瘙痒。
中医大夫如是说
糖尿病的发生没有性别之分，不过，由于女性生理特点的影响，女性在糖尿病的早期常常会出现一些特殊的报警信号，其中像袁女士这样，出现阴部瘙痒的比较常见，另外，女性朋友还应留意下列信号的出现：
1.生出巨大儿。一般婴儿出生体重在4000克以上者为巨大儿。如果产妇生出巨大儿，就有可能患有糖尿病，这是因为糖尿病产妇血液中的葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内，刺激胰岛素的分泌，促进脂肪和蛋白质的合成，从而使胎儿过大。
2.性功能障碍。这是由糖尿病并发症—血管病变造成的。
3.腰臀比例过大。中年女性正常的腰围与臀围比值在0.7～0.85之间，如果比值大于0.85，则应警惕糖尿病发生。
值得注意的是，女性在妊娠期出现糖尿病的情况，即妊娠糖尿病，是指在妊娠时才出现或发现的糖尿病，一般都发生于妊娠中期和后期，会严重影响孕妇的健康以及胎儿的成长，因此做好妊娠糖尿病的预防工作是非常重要的。具体措施如下：
1.怀孕前应有效控制糖尿病。
2.避免酮症的发生，主食每日应吃400克左右，并要少量多餐，可分6次吃。
3.严密监测血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况。
4.妊娠期应勤查血糖。
自己也能当中医
糖尿病患者在缓解期，可进行以下按摩、刮痧法，对于病情严重的患者也可作为辅助治疗措施。
家人按摩法
1.患者取仰卧位，点按印堂、太阳、承浆、风池、百会、内关、合谷、足三里、三阴交、太冲穴，每穴约30秒钟；家人两手拇指罗纹面着力，分别在眉方和前额部，做纵横抹运6遍。然后两手掌小鱼际着力，分别抹额、眼周、颊部、鼻唇沟穴，右手在前，左手在后，相互配合，反复进行6遍。
2.医者两手全掌着力，以脐为中心，做顺时针方向环转摩动3分钟，然后重点按中脘、建里、章门、气海、关元、中极穴，每穴约30秒钟。
3.患者俯卧位，按揉胰俞、胃俞、膀胱俞、肝俞、脾俞、膈俞穴，每穴约30秒钟；家人两手食指、中指着力，横抵长强穴上，两手交替沿督脉循行线向前推至大椎穴，随捏随推，每捏捻3下，上提1下，反复进行5遍；家人两手交替着力，用侧滚法沿背部脊柱两侧的膀胱经上，从肺俞穴至小肠俞止，反复进行6遍；医者两手全掌着力，置于骶髂关节八穴上，反复擦摩至皮肤微红有热感为宜。
自我按摩法
1.肾区按摩。患者取坐位，双足下垂，宽衣解带，腰部挺直，用两手掌置于腰部肾俞穴，上下加压摩擦肾区各40次，再采用顺旋转、逆旋转摩擦各40次，以局部有温热感为佳，本法早晚各进行1次。
2.上肢按摩。按摩部位以大肠经、心经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里、外关、内关、合谷等穴位上各按压、揉动3分钟。
3.下肢按摩。按摩部位以脾经、肾经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在足三里、阴陵泉、阳陵泉三阴交等穴位上各按压、揉动3分钟。
4.腹部按摩。患者取卧位或坐位，双手叠掌，将掌心置于下腹部，以脐为中心，手掌绕脐顺时针按摩40圈，再逆时针按摩40圈。按摩的范围从小到大，从内向外可上到肋弓，下至耻骨联合，按摩的力度从轻到重。
5.按摩涌泉穴。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交替进行，各进行10分钟，每天早晚各1次。
6.按摩劳宫穴。按摩手法采用揉擦、按压等方法，左右手交替进行，各操作10分钟，每天3次。
7.按摩三阴交。用拇指按揉三阴交穴，左右侧分别进行3分钟。
8.抱腹颤动法。双手抱成球状，两个大拇指向上，两个小拇指向下，两掌根向里放在大横穴上，小拇指放在关元穴上，大拇指放在中脘穴上。手掌慢慢往下压，然后上下快速颤动，每分钟至少做150次，本法应在饭后30分钟，或睡前30分钟做，1次做5分钟左右。
刮痧法
1.刮足太阳膀胱经。从肺俞穴沿脊柱两侧向下，经心俞、脾俞、胃俞、肾俞等穴，刮至三焦俞。
2.刮任脉。从膻中穴沿前正中线向下，经中脘、水分、气海穴刮至关元穴。
3.刮手太阴肺经。从尺泽穴沿前臂前外侧向下，经孔最、列缺等穴刮至太渊穴。
4.刮足阳明胃经的合穴足三里。
5.刮足少阴肾经，从三阴交穴经太溪穴刮至照海穴。
注意事项：
易饿者应加刮内关穴；视物不清者应加刮光明穴；阳虚者应加刮命门穴；口舌干燥者应加刮廉泉穴；头晕者应加刮上星、百会穴。
6.刮手少阳三焦经，从支正穴沿前臂后侧正中经外关穴刮至阳池穴。
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食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗有许多，现简单介绍几种食疗粥，供患者选用。
1.菠菜粥。取菠菜100克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。
2.木耳粥。取黑木耳30克，大枣3枚，粳米50克。先浸泡木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。
3.山药粥。取生山药60克，大米50克。先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用，适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力者。
4.槐花粥。取干槐花30克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。
5.葛根粉粥。取葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用。适用于老年人糖尿病或伴有高血压、冠心病者。
6.杞子粥。取枸杞子20克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。
7.天花粉粥。取天花粉30克，温水浸泡2小时，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用。适用于糖尿病口渴明显者。
8.生地黄粥。取鲜生地150克，洗净捣烂取汁，先煮粳米50克为粥，再加入生地汁，稍煮服用，适用于气阴两虚型糖尿病者。
小贴士
孕妇贪吃水果，小心患上妊娠糖尿病
怀孕期间，许多孕妇没有胃口，而喜欢以水果度日，尤其是在夏天，多吃水果还可以消暑，殊不知，这种做法是很容易引发妊娠糖尿病的。
多吃水果，引发妊娠糖尿病主要是与水果中含有大量的糖分有关，而妊娠期的女性普遍运动量减少、体重增加，再加上孕期的生理变化，会导致糖代谢紊乱，所以极其容易发生糖尿病。
妊娠糖尿病如不及时治疗，易引发孕妇感染、流产、早产、死产以及造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的概率。
密友叮嘱
多数患者知道自己患上糖尿病之后，心情都非常沉重，因为它是一种伴随终生的慢性病，所以患者的情绪波动很大。这样只会加重病情，不利于康复。实际上，如果能够积极治疗，采取合理的调养方法，本病是可以控制的，患者过分担心是没有必要的。
