早恋是一朵带刺的玫瑰
还在长身体求知识的青春期少男少女过早地迈入爱情世界，一般是不会得到家长、老师和社会的支持的。中学生朋友跨入这个门槛，需要十分慎重。
下面先来看一封女生写给“知心姐姐的”信：
我不知不觉地喜欢上了一个人。我一见到他和别的女生在一起，就有一种不同的感觉。一看见他就激动，有时用不着回头就能感觉到他走在自己身后。他也极力找机会接触我，他多次写“小纸条”给我，表示“爱意”。课余时间，他还当众宣布“喜欢你”。我被他感动了，开始和他偷偷地约会，我们真的在恋爱吗？
看到上面的这封信，可以确信这位女同学已经迈进了幼稚的爱情世界。
中学生早恋主要有以下几个方面的原因：
一是生理发育的影响。中学生恋爱总是伴随生理的发育而产生的。德国著名诗人歌德曾说：“哪个少男不善钟情，哪个少女不善怀春。”青春期是人生的春天，春天到了，万物复苏，生机勃发，很难阻挡生长的力量。
二是大众传媒的影响。社会沟通传播的深入发展和普及，使一些中学生获取了一些关于爱情和男女关系的信息。特别是近年来，文学艺术刊物、小说、歌曲及影视中的爱情情节大大泛滥，整个社会的性刺激量在大大增加。这些爱情角色对中学生的心理产生了潜移默化的影响，有一定的心理暗示作用。加之中学生具有独特模仿的本能，因此引起了中学生恋爱的发生。
三是老师家长教育不当。传统的观念使同学、家长和教师对异性交往问题的过敏和一味制止，加之中学生的逆反心理和处理事情的局限性，这就使得朦胧的异性意识变为自己的追求。
稚嫩的肩头还无法承受爱情之重
上学期间，如果中学生在喜欢的异性面前不能驾驭自己的感情，再加上对异性的渴望和好奇，那么你在“爱”的旋涡里就会越陷越深、不能自拔，最终就很可能荒废学业。而且这种伤害是双重的，要想割舍下这份感情，回到正常的生活中去，这份感情给你带来的痛苦比现在失去“心上人”的痛苦要大得多。如果只想到自己多么喜爱对方，两人在一起是多么快乐，不听从任何劝告，最终只能尝到自酿的苦酒。
李茵是个乐于助人的女生，平常她特别喜欢和男孩子交往。每次交往过后，她都会得到一批新的异性朋友。她非常满意自己的这个性格，并且很有把它发扬光大之势。
前几天的校运动会上，李茵作为拉拉队队长，照例到操场上给班里的男同胞们加油助威。篮球比赛进行得非常激烈，两队的比分交替上升。比赛快结束时，对方的一个高个儿球员突然发力，一口气拿下十几分，将两队的比分迅速拉开。这时离比赛结束仅剩两分多钟，这是个需要英雄的时刻，李茵也拼命为自己的球队加油。“大高个”得到队友的传球迅速跑到篮下，起身将手中的篮球投出去。就在这时，人群中猛然跃起一个不高的人来，硬生生地将“大高个”的投篮盖了下来。李茵大喊他的名字：“高林，加油！”没错，这正是高林。这个平常不大喜欢说话的男生，每到关键时刻总会看到他的身影。
把“大高个”的投篮盖下以后，高林又接连得分，比分迅速接近。对方球员拿球时，高林眼疾手快，迅速断球，从后场运球到前场，急停，起跳，一个远投稳稳落入篮筐，三分！
随着裁判的哨音，全场比赛结束。当流着汗水的高林从球场上走下来后，李茵迅速递上毛巾和矿泉水，并且对他受伤的腿进行简单“救治”。那次球赛以后，李茵发现自己突然间变得特别关心高林，他的一举一动都会牵动她的心。她甚至感到高林就是自己的一部分，她不允许他有任何一点闪失；而高林呢，对她的这些关切之情也有所领会，很快两个人就走到了一起。但最后的结果却是，高林的球技和李茵的学习成绩均呈下降之势。当两个人的家长知道此事以后，给了他们警告，但为时已晚。
社会上的竞争愈来愈激烈，如果某个中学生没有必需的知识和能力，将来走上社会后也会一败涂地。那时即使两个互相爱慕的人走到了一起，也只能为明天的工作生活而发愁。如果你正陷在这种苦恼之中，就应该下决心从现在的不切实际的情感中脱离出来。假如他真的已经尝到了相思之苦，甚至听不进劝告，不能自拔，那么不妨想想荒废学业后的黯淡前途将给你带来怎样的痛苦。这样两相比较，分手的痛苦就算不了什么。而且你可以拥有一个灿烂的明天。
避免早恋造成的心理伤害
“早恋”是一个较为复杂的问题，中学生一方面感情纯真而敏感，另一方面又不得不承受着较大的社会和心理压力，结果很容易造成心理上的伤害。当爱情来临时，中学生朋友怎样来正确处理爱情与学习、成长的关系呢？
（1）要从爱情中吸取进步的力量
爱情是人世间最为美好而神圣的感情，它能激发人的激情与动力。中学生由于初涉爱河，一时间会痴迷陶醉，这是可以理解的，但如果因此而荒废了学业，疏远了亲朋，就与爱的本义背道而驰，得不偿失了。
（2）可以将恋情暂时“冻结”起来
中学生的个性还没有定型，生活、事业也不稳定，思想更是不成熟，没有什么社会阅历，对异性的爱慕往往是凭印象和一时的热情。有的中学生是被异性的好奇心和神秘感所驱使；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是以貌取人，为对方的风度外表所吸引；有的是由于偶尔的好感而产生爱慕。
“爱谁就是谁”，只要爱上，就会觉得那个人的一切都是好的，彼此间都用自己对爱情的理想而把对方理想化了。而正是由于沉浸在初恋的无比甜蜜而又激动不安的情境之中，很难分辨对方的优缺点，也就很难冷静地比较彼此各方面条件的异同，说出彼此相爱的较为充足的理由。中学生朋友处理爱情的最好办法是将恋情暂时“冻结”起来，既不让它泛滥，也不是硬性地终止。
（3）自觉地把握好恋爱分寸
即使你一时还不能或不愿“冻结”恋情，那么也必须要把握好“恋爱”的分寸。由于缺乏责任感和伦理道德观念的约束，中学生恋爱极易发生性行为。过早的性行为，会对中学生的身心健康产生难以估量的伤害，尤其是对女生。
中学生因此会变得容易堕落、随便，会给以后的生活投下难以抹去的阴影。事实上，这是长辈们反对中学生“谈恋爱”的主要顾虑之一。中学生朋友要树立正确的性道德观念，把握住自己。
（4）协调好人际关系
恋爱中的双方会不顾一切，听不进“逆言”，甚至会因师长的劝告而产生逆反心理，赌气似的“谈恋爱”。中学生朋友首先要理解家长和老师的苦心，他们自有他们的道理，他们都是从爱护中学生的立场出发的。中学生应该主动地与家长或老师沟通，彼此的心意都相互明白之后，你会发现，矛盾并不像你想象的那么尖锐。
情感需要，特别是两性的情感渴望，是处在花季年龄的中学生最重要的心理内容之一，它能装点生活，充实心灵，使多彩的青春更增添一些梦幻般的诗韵。
失恋后如何抛却心中的石头
中学生心灵纯洁，经验简单，一旦遭遇失恋，往往会不知所措，甚至会做出出格的事。
吴大明是高中二年级学生。进入高二后，他的性情发生很大改变，易冲动，好发怒，注意力不集中，有时上课精神恍惚，心神不定，学习成绩明显下降。老师多次找他谈心，逐渐取得了他的信任，使他向老师敞开了心扉。
原来吴大明的学习成绩一直很好，直到高一后半学期，他所在的班级因为纪律原因被拆开了。因为是从差班来的，被人看不起，在新班级中，他感觉很压抑，有抬不起头的感觉。
也就在那个时候，吴大明结识了一个快乐的女孩子，并且感觉被她吸引住了。于是他大胆提出同她交朋友，她同意了。
但是到了高二，她忽然要和吴大明分手，又回到了原来男朋友的身边。他失恋了，几乎感觉世界末日到了。他不甘心，不明白自己输在哪里了。期中考试他考得很糟，让他感觉自己对不起父母。他也想静下心来好好学习，可就是学不进去。现在他晚上常做噩梦，一宿一宿地睡不着，觉得自己快疯了，却不知道该怎么办。
从上述案例中可以看到，吴大明是遭遇失恋了，所以性情大变。
中学生在失恋时如果处理得不好，很容易对自身产生负面影响。所以中学生应该正确认识失恋并且正确对待失恋。
（1）失恋带来的消极心态
无论失恋的原因是什么，其对失恋者，尤其是被动的一方所造成的心身伤害都是巨大而持久的。由于中学生年龄尚小，经验不足，缺乏规范意识和责任感，交往中情感自控力较差，易于敏感，所以容易失恋，失恋后造成心理创伤的可能和程度都会严重得多，致使他们情绪低落、沉默不语，或者烦躁易怒，难于集中精力学习，课业成绩明显下降。有的甚至否定自我，毁灭自我。所以建议中学生不要轻易尝试恋爱。
（2）克服失恋心态的方法
失恋的种种不良心态会严重影响中学生的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。所以，正为失恋而痛苦缠身的中学生必须学会自我心理调整。
①向他人倾吐
失恋的中学生精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，一吐为快，以释放心理的负荷。可以用口头语言，把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来，并听听他们的劝慰和评说，这样心情会平静一些。也可以用书面文字，如写日记或书信把自己的苦闷记录下来，或给自己看，或寄给朋友看，这样便能释放自己的苦恼，并寻得心理安慰和寄托。
②让自己冷静下来
失恋的中学生要借助理智来获得解脱，用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想，爱情是以互爱为前提的，不可因一相情愿而强求，应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。
③及时转移情感
在行为上，及时适当地把情感转移到失恋对象以外的人、事或物上。与朋友发展更密切的关系，交流思想，倾吐苦闷，求得开导和安慰；积极参加各种娱乐活动，释解苦闷，陶冶性情；投身到大自然中去，把自己融入到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。
④升华自己的情感
失恋的中学生往往蕴涵着巨大的心理动力，积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到工作中去，或许可以创造出辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人，都曾饱受过失恋的痛苦。他们是以奋斗来更新“自我”，积极转移失恋痛苦的楷模。
