学会观察恶露
新妈妈分娩后，随着子宫内膜（特别是胎盘附着地方的内膜）脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量在500～1000毫升。
一般情况下，恶露大约在产后3周就停止了。恶露是产后身体恢复的直接表现，新妈妈应经常观察恶露情况是否正常，尤其要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，以此可估计子宫恢复的快慢及有无异常。
恶露正常的变化
产后第一周，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。
1周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。
半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞，退化的蜕膜，表皮细胞及细菌，使得恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露可能会持续2～3周。
问
产后恶露多久能消失？
答
产后恶露一般持续2～4周，产后恶露多久能消失要因人而异。如果超过正常时间，应及时到医院检查一下，查看是否感染。
恶露异常现象
如果产后两周恶露仍然为血性，且量多，伴有恶臭味，有时排出血块式的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差。这说明子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能发生大出血，应立即去医院诊治。
产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，新妈妈伴有发热，下腹疼痛，恶露增多并有异味，颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈浑浊、污秽的土褐色等症状，要及早与医生联系并解决。
远离尿潴留
尿潴留是在月子里常见的不适病症，不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素，给妈妈带来生理和心理上的诸多困扰。
多坐少睡
新妈妈不要经常躺在床上，因为躺在床上容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。顺产的妈妈，可于产后6～8小时坐起来，适度下床走动；剖宫产的妈妈术后24小时也可以坐起来。
水蒸气熏疗
在盆里放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟。也可以用开水熏下身，让水蒸气熏到会阴部，注意保持身体不接触水，以免烫伤。
按摩刺激
在排尿前可采用按摩法刺激排尿，缓解尿潴留。将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10～20次；排尿后，再用手掌自膀胱底部向下缓慢推移按压，以减少膀胱余尿。
预防产后腰痛
分娩后内分泌系统尚未得到调整，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛，骨盆韧带也处于松弛状态。此外，产后照料宝宝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多新妈妈经常遇到的烦恼。
避免经常弯腰
把经常换洗的衣物放在卧室内，并将妈妈和宝宝经常换洗的衣物放在衣橱适宜高度的抽屉里，以新妈妈站在衣橱前伸手可及为度。月子里的新妈妈在清理房间地板时应选用长柄扫帚、拖把和簸箕，以腰不会很快产生酸痛感为宜，每次清理时间不要过长。
避免久蹲久站
新妈妈在自行给宝宝洗澡时，可把宝宝的洗澡浴盆放在高度适宜的茶几上或换尿布的台子上，旁边放上一把小凳子。这样就可使新妈妈舒服地采取坐姿给宝宝洗澡，避免久蹲久站。无法避免久站时，交替性让一条腿的膝盖略微弯曲，使腰部得到休息。
不宜拿重物
避免提过重或举过高的物体。抬重东西时，注意动作不要过猛。举起宝宝或举其他东西时，尽量利用手臂和腿的力量，腰部少用力。取或拿东西时要靠近物体，避免姿势不当闪伤腰肌。
问
产后如何保护腰？
答
产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环；平时注意腰部保暖。
保持正确睡眠姿势
新妈妈在月子里要保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫不宜太软，而且平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时增减衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加疼痛。
注意饮食
饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、维生素D和B族维生素的食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。不要吸烟和喝碳酸饮料，以免引起腰椎骨质疏松，导致慢性腰痛。
放松精神
紧张情绪会使血中激素增多，促发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快心情有助于防止腰痛发生，因此，产后保持轻松愉快的心境十分重要。
适当运动
每天起床后做2～3分钟的腰部运动，平时多去散步，都能防止和减轻腰痛。从产后两周开始，在医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处，以促进血液循环，改善腰部不适感。
问
产后腰痛是否缺钙的表现？
答
如果哺乳的新妈妈体内钙质不足，新妈妈体内的血钙就会降低，导致骨头里的钙质会游离出来，容易发生骨质疏松，出现腰酸腿痛的症状。
盆腔静脉曲张的防治
所谓盆腔静脉曲张，是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉曲张弯曲的一种病变。造成盆腔淤血的原因很多，最主要的是由于妊娠期子宫扩大，压迫盆腔血管，血液回流受阻，产后调养失宜，盆腔血管复原不良。
由于盆腔静脉淤血，血流循环不畅，可引起下腹疼痛、坠胀、恶露多、月经多。长期淤血又造成子宫颈肥大、腺体增生、阴道壁充血而白带增多。还有会因盆腔静脉曲张影响膀胱而出现痔疮，同样可引起腰酸及腰骶部坠痛。
防治该病的方法，可根据上述发病原因，除去外界和人为因素，做好产后静养，加强腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼。
序号 防治盆腔静脉曲张的方法
1 产后注意卧床休息，随时变换体位
2 保持排便通畅
3 经医生确诊为盆腔淤血者，可按摩下腹部，用手常在下腹部做正反方向圆形按摩；每天在尾骶部上下来回按摩1～2次，每次10～15下
4 用活血化淤、芳香理气药热熨，可选用川芎、乳香、广香、小茴香、路路通、红花等各15克，炒热盛入布袋中，熨下腹部、腰脊和尾骶
产后疼痛
关节疼痛
有些新妈妈分娩后常感腕部、手指关节及足跟部疼痛。这是因为体内内分泌改变，使手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现程度不同的下降，关节囊及关节附近韧带减弱，削弱了松弛度与功能所致。
足跟痛多是由于产后活动减少，致使足跟部的脂肪垫因废用性退化而变得薄弱，从
而对体重支持和运动时震动的缓冲作用降低，脂肪垫因而发生充血、水肿等特异性炎症而造成。
针对这种症状的防范对策是：注意休息，避免过早、过多地干重活，特别是不要经常用冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受凉而发生肌肉和关节疼痛。
腕部疼痛
因为内分泌的影响，新妈妈在分娩时皮肤毛孔及关节大开，又因产后气血两虚，如果受风寒侵袭，则使风寒滞留于肌肉和关节中。如果是不停地给宝宝换尿布、哺乳、抱宝宝，在疼痛时未能及时治疗，使得肌肉关节损伤加重，引起肌腱和神经发炎。
序号 解决产后腕部疼痛的方法
1 产后照料宝宝时避免受凉，更不要过早动用冷水
2 若腕部出现疼痛，不要使用手腕和拇指，也不要让它们用力
3 妈妈本人不要用力揉动或推拿患处，应尽早请医生诊治
4 少吃酸味食物、香蕉、鸡肉、啤酒等
尾骨疼痛
产后脊柱最下端处产生疼痛，这是因为分娩时骨盆偏于狭窄而胎头较大，在穿过产道时把尾骨挤破了，肌肉也因此而损伤。最明显的表现在仰卧、坐立或如厕用力时会有疼痛感，特别是坐在较硬的东西上可加重疼痛。
序号 解决产后尾骨疼痛的方法
1 一般1～2个月会自然痊愈。临近产期时，如果发现宝宝超过4千克或骨盆狭窄的妈妈，应该手术助产，或剖宫产
2 疼痛的时候，在患处做热敷，以放松局部肌肉
3 躺或坐时，避免疼痛处接触硬物，最好铺上用柔软的垫子或橡皮圈垫
4 满月后仍不见好转应去看医生
阴道疼痛
许多新妈妈在分娩时没有做会阴切开术，阴道和会阴部也没有破裂，但产后感到阴道部位很疼痛，特别是笑或大声说话时。其实，一个几千克重的宝宝从狭窄的阴道被娩出，总会使阴道组织因扩张和伸展过度淤血和损伤。但是，随着时间的推移，这种疼痛会慢慢减轻。
序号 解决产后阴道疼痛的方法
1 疼痛部位洗温水浴
2 用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷
3 疼痛剧烈时，可在医生的指导下使用作用温和的止痛药
4 避免做对不适处产生压力的姿势，睡眠宜取侧卧位
5 不要长久站立或坐。坐位时应该垫个软枕头，或者坐在中间有凹陷的橡胶坐垫上，以缓解不适处的紧张感
6 做促使阴部组织恢复的运动，方法为收紧阴部及肛门附近的肌肉，并尽可能持久一些，每次以8～10秒钟为宜，然后慢慢放松肌肉。持续放松几秒钟，接着重复做此动作，每天至少做25次。这一运动可在任何体位时做，以加快血液循环，使损伤的组织尽快康复
肌肉关节疼痛
新妈妈分娩时因长久猛烈用力，造成肌肉组织关节韧带过劳，再加之失血，因此气血两虚，毛孔张开，容易使风寒侵入肌体而引起肌肉疼痛，特别是两腿间的肌肉疼痛更厉害。
序号 解决产后肌肉关节疼痛的方法
1 产后注意保暖，尤其是在寒冷时。避免接触冷水，以免关节受凉而疼痛
2 洗热水澡来缓解肌肉的不舒适感
3 在疼痛处擦些红花油，以促进局部血液循环，把引起疼痛的代谢废物尽快排出
4 服用生化汤也能够改善疼痛
5 如果疼痛的同时伴随关节酸楚红肿，一遇风时更为加剧，甚至影响行动，此时单凭补血益气的膳食已不能够改善症状，应该立即看医生，以免对新妈妈身体造成更大的伤害
谨防产后感冒
产后由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。
保持良好的居室环境
新妈妈的居室温度最好保持在20℃～24℃。室内的空气湿度应保持在55%～65%，并坚持每天开窗通风，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
问
常见的产后发热原因有哪些？
答
可能患了乳腺炎，也有可能是产褥感染，表现为小肚子痛，恶露量多、颜色不好、有臭味。感冒有时也会发热，此外，泌尿系统感染也容易导致发热，需要区别对待。
减少病毒感染
在月子里，新妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。在病毒滋生的春季，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施。
饮食均衡
饮食要营养均衡。多吃含维生素多的蔬菜、水果和高蛋白食物，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，饮食要清淡、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻食物。
适当服药
新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等；如果是细菌性感染，则可服用不会影响乳汁质量的青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。如果出现高热不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
产褥感染的预防
产褥感染俗称“产后风”，但并不是产后吹风所致的。月子中的新妈妈体力比平时差，子宫口松，又有流血，故阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在血中滋生，并感染到子宫和输卵管，会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。如果治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，是新妈妈在产褥期易患的比较严重的疾病。
保持清洁
由于新妈妈产后多汗、有恶露、哺乳等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次，每日清洗外阴，特别是外阴有未愈伤口或恶露多更要注意清洁，每次排便后也要清洗。平时出汗应及时擦干，内衣湿了要及时更换。
小心寒气
新妈妈在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或喝凉水、吃冷饮。不能吃刺激性的食物。不能长时间做家务，更不能使用凉水洗尿布、洗手。
不要过度活动关节
分娩后关节内滑囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻等症状。这是由于产后新妈妈血液损失过多，或者营养不良、血液循环不畅引起的。不要急于做家务，用手洗衣服最易伤及手部关节，更不要长时间站立或蹲着做家务。
问
什么是产褥期？
答
产褥期是指女性分娩后到女性机体和生殖器基本复原的一段时间，一般需要6～8周。民间俗称“坐月子”。
饮食调养
预防产褥感染的食物有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。鲤鱼内含有易于消化吸收的优质蛋白质，其中含有的钙质和B族维生素有助于碳水化合物的消化。而且还可预防贫血及帮助排出子宫内淤血，促进乳汁分泌。
多晒太阳
天较暖而阳光好时，新妈妈可将宝宝穿暖包好，在避风的地方与其一同晒晒太阳，预防骨质疏松和关节疼痛的出现。
远离产后抑郁
产后抑郁的自测
一些工作的新妈妈生完宝宝后会患上产后抑郁症。如果新妈妈心情沉重抑郁，对任何事都缺乏兴趣，请从以下8个方面做自测：
序号 产后抑郁自测法
1 心烦气躁，坐立难安
2 食欲缺乏，日渐消瘦
3 容易感伤落泪或时常放声大哭
4 缺乏自信，觉得自己是个没用的人
5 犹豫不决，即使是小事都无法下决断
6 时常感到疲惫不堪，做任何事都提不起一点劲来
7 晚上睡不着，即使没有特别的事情，也会一大早就醒来
8 对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生
很多新妈妈都经历过产后的情绪波动，只是程度不同。以两周左右的情绪作为参考，如果符合以上5项，就尽早看医生。
导致产后抑郁的原因
内分泌变化的影响
妊娠后期，准妈妈体内雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度的增高，准妈妈会产生幸福愉悦的感觉，但是宝宝出生后，这些激素迅速下降，造成内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。
新妈妈或宝宝生病
经研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或并发症给妈妈带来极大压力，容易诱发产后抑郁。准妈妈一方面担心早产宝宝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈妈的准备。年轻妈妈的情绪充满着沮丧和焦虑，妈妈睡眠很差，清晨又感到疲乏无力。宝宝成了妈妈牵肠挂肚的无尽头的根源，哪怕是宝宝极轻微的不适都会引起新妈妈最严重的恐惧。经常感到不能胜任妈妈这一角色，缺乏安全感，指责自己的种种不是，经常失去控制而哭泣不止。新妈妈常常产生消极情绪，这反过来又加剧了自己的内疚感。
克服产后抑郁的方法
及时谈心
爸爸要关心妈妈的情绪变化，让新妈妈把自己的感觉和感受向丈夫倾诉，这样会使她的情绪得到释怀，缓解心理压力。爸爸不妨经常鼓励妻子，帮助她制订详细的身体恢复计划，树立妈妈的自信。
做好帮手
爸爸要主动承担家事或育儿责任，充分保证新妈妈的休息。让她在宝宝睡觉的时候，尽量休息或小睡一会儿，让她感觉到舒心。
调动她的兴趣
让她找点感兴趣的事情做，比如多看些育儿书籍，有关宝宝的生活趣事等等，转移她的注意力，缓解育儿压力。也可以在家里营造一个浪漫情调，使她的身心尽量得到放松。
小心急性乳腺炎
症状表现
有乳头创伤或乳头发育不良史，开始有发冷，而后高热、寒战、头痛、乳房胀痛或搏动性疼痛等全身中毒症。早期乳房肿胀面积增大，局部硬结，进而红、肿、热、有压痛及搏动性疼痛；形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃；患侧腋窝淋巴肿大、压痛。
脓肿的临床表现与其位置的深浅有关，位置浅时，早期有局部红肿、隆起，而深部脓肿早期时局部表现常不明显，以局部疼痛和全身性症状为主。
脓肿可以单个或多个；可以先后或同时形成；有时自行破溃或经乳头排出，亦可以侵入乳腺后间隙中的疏松组织，形成乳腺后脓肿。
产生原因
乳汁淤积
新妈妈发生高热，乳房疼痛的症状加剧，乳房因奶水排不出去而充盈，表面皮肤变得十分光亮，无法忍受宝宝的吸吮，不得不暂停。
细菌入侵
乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。胎儿口含乳头睡着或胎儿患口腔炎也利于细菌直接侵入乳管，致病菌以金黄色葡萄菌为主。
问
患乳腺炎时饮食注意什么？
答
饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤等；忌辛辣、刺激、油腻的食物。油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。
预防措施
序号 避免这些症状应采取的预防措施
1 在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净，每次哺乳前妈妈要先洗手，擦净乳头，哺乳后用清洁纱布覆盖乳头，并用胸罩托起乳房
2 在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头，养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可用吸乳器吸出。及时清除乳头表面上的乳痂，以免奶水排出不畅，使奶水淤滞在乳房
3 如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳
4 尽量不要让宝宝含着乳头睡觉，这样容易使宝宝咬乳头造成破损，诱发乳头感染
5 乳房出现淤积的奶块时，可以先做热敷，并轻轻地用手向乳头方向揉动，促使奶块化开，并将奶水挤出或用吸奶器吸出
应对方法
乳腺炎发病的基础就是因为乳汁没有及时从乳腺中排除，造成乳汁淤积。所以在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不要停止母乳喂养，而要勤给宝宝喂奶，否则可使乳腺炎继续加重。但在乳腺局部出现化脓时，不要让宝宝吃患病侧乳房，可以吃健康一侧的乳房。只有当病情严重，并在乳腺上发生乳瘘时，才有必要暂时停止母乳喂养，但这种情况是极少发生的。
为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。脓肿已形成应及时切开引流，切口一般以乳头、乳晕为中心呈放射形，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口，如脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤做弧形切口。
不要忽视卵巢疾病
症状表现
小腹疼痛、腹胀、月经失常、盆腔疼痛、尿急是卵巢肿瘤的早期表现。当囊肿影响到雌激素产生时，可能会出现阴道不规则出血等症状。
卵巢癌的发病因素不清，但环境和内分泌影响在卵巢癌致病因素中最受重视。
卵巢绝对是女人不能忽视的器官，它被称为女性的青春之源。卵巢的疾病会导致卵巢功能衰退，造成内分泌的失调、女性身体的早衰，而严重的卵巢癌症更是威胁到女性生命。
应对方法
卵巢疾病要尽量早期发现，早期处理。卵巢囊肿物直径大于6厘米时，要做手术给予切除，因为良性肿物也有恶变的可能。而实性肿物不论大小都应该尽快手术。对小的卵巢囊肿一般采用药物保守治疗，而较大的囊肿则多采用腹腔镜微创技术治疗。由于手术在可视状况下进行，盆腔视野清晰，不易损伤周围器官；同时手术在完全封闭的腹腔内进行，避免了器官暴露及手套、纱布等异物对组织的刺激和损伤，减少了术后腹腔器官之间的粘连。
名称 呵护卵巢的营养元素
钙元素 每天摄取高钙食品可降低卵巢癌的患病率
维生素C和维生素E 最好是将富含这两类维生素的果蔬和保健品结合起来食用，效果会更好
胡萝卜素 每周吃5次胡萝卜，每次1～3根，患卵巢疾病的概率会降低50%
问
如何保养卵巢？
答
保持良好的睡眠；坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜；减少人工流产；科学减肥，不要过度节食。
重视盆腔腹膜炎
症状表现
由于急性盆腔腹膜炎很少原发，故发病前多有急性盆腔器官炎症的病史。患者高热、打寒战，体温可达40℃以上。有剧烈痉挛样下腹部疼痛，为持续性，常有恶心、呕吐，活动时加剧；排尿、排便时疼痛，时有腹泻或便秘。患者喜取双腿屈曲卧式，以减轻腹壁紧张疼痛。
产生原因
发生输卵管急性炎症时，管腔中脓液通过伞端溢出，或输卵管周围炎直接蔓延使盆腔腹膜发生炎性病变。整个盆腔腹膜充血，大量浆液性渗出液含纤维蛋白。变为慢性后，子宫、附件及肠管广泛粘连成团，大网膜从骨盆入口上面像房顶样与其他脏器粘连，形成一包裹性炎性肿块。盆腔腹膜的吸收能力低于上腹部，并可限制毒素的吸收，有时还有多发性小脓肿遗留，有的可完全吸收。
应对方法
一般疗法
患者应卧床休息，取半卧位，以有利于渗出液或脓液积聚于盆腔陷凹处，而使炎症局限。应给予充分的营养及液体输入、纠正电解质紊乱及酸碱失衡。发热时可物理降温。腹胀严重者，可予以肠胃减压。减少不必要的妇科检查，避免炎症扩散。
抗生素疗法
患者均应做宫颈分泌物或后穹窿穿刺液的细菌培养，或做血培养及药敏试验，并以此为依据选择有效的抗生素。病原菌不清时，可用庆大霉素加甲硝唑，其对大肠杆菌及厌氧菌均有效。
谨慎附件炎
症状表现
附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管炎、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。
一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热、打寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰痛、月经失调等症状。
产生原因
分娩或流产后由于免疫力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
应对方法
急、慢性附件炎在治疗效果不是很好的情况下就要考虑进行手术治疗。
慢性附件炎可以适当使用中药治疗。慢性附件炎治疗，比较好的中药我们首推妇乐冲剂。也可以考虑用一些理疗。理疗有多种，比如激光、微波、离子透入等进行治疗。
问
附件炎会导致不孕吗？
答
附件炎是造成女性不孕是常见的疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。
盆腔结缔组织炎
症状表现
盆腔结缔组织炎又称盆腔蜂窝组织炎，是指盆腔腹膜以外的结缔组织的炎症。此病有急、慢性之分。急性盆腔结缔组织炎的主要临床表现为高热，打寒战，恶心、呕吐、腹痛，时有腹泻或便秘等；急性盆腔结缔组织炎的女性发病前可能有手术分娩、人工流产史等。一般是在被感染后的1周至半个月时间内出现症状：开始有发热、畏寒、下腹部疼痛呈持续性，疼痛剧烈，触压时痛感会更强烈，还伴有腰部酸痛、下坠。慢性盆腔结缔组织炎的主要临床表现为低热、下腹疼痛、腰骶酸痛、带下增多等。
产生原因
盆腔结缔组织炎的发生是经行、产后的感染，细菌进入淋巴、血管而致病，也有继发于急性输卵管炎、卵巢炎或盆腔腹膜炎之后。
应对方法
西医对盆腔结缔组织炎的治疗多采用磺胺及抗菌素治疗，如宫旁结缔组织形成脓肿者应行穿刺，或切开引流，是目前比较先进的治疗盆腔结缔组织炎方法。
序号 护理盆腔四要点
1 每天摄取高钙食品可降低卵巢癌的患病率
2 要注意在月经期和妇科手术后1个月禁止性生活。并且禁止游泳、浴缸泡澡
3 防止各种途径的感染，保持阴部内外清洁、干爽。每天睡前用清水洗外阴，有专用盆或淋浴清洗。即便洗手后也不要用手伸进阴道内清洗。注意不要用热水和香皂等清洗外阴
4 妈妈如发热，千万要注意别受风，即便天气再炎热，也要保持身体干燥、清爽，不能吹空调
