神态是内心世界的外部表现，通过神态体察对方的内心世界，能够更准确地判断对方的真实想法，推知对方的意图，发现对方的动机，进而争取沟通的主动。
闲庭信步，何等潇洒；团团乱转，何其烦躁。人生百态，神情各异，只要善加分析，不难窥知其内心世界。
（1）潇洒、庄重的神态
精神状态好的人，由于内心清明而厚重，表现出一种潇洒或庄重的神情。内心清明或庄重，大脑就会清醒，思维就会准确，因而判断就会准确无误。这样的人办事往往马到成功，凯旋而归。其前途和命运当然不言自明。
精神状态好的表现主要有：目光清莹，目不斜视，眉毛清秀，容光焕发。他们极目远眺，就像秋天的阳光照耀着无际的霜天，让人感到心旷神怡；当他们观看近处的时候，有如春回大地，生机勃发。这种人处理事情，给人一种镇定沉着，刚毅果断，处乱不惊，临危不惧的感觉，就像猛虎踏步深山；他们与别人相处，和别人融为一体，而又不淹没在众人之中，就像雄鹰翱翔于苍天之上，始终是那样引人注目。
精神状态好的人，坐有坐相，站有站相。古人说，坐如钟，行如风，卧如弓，立如松。意思是说，坐的要求是稳健而端庄，行的要求是迅速而有力，卧的要求是安静而自然，立的要求是挺拔而有气势。这种人，沉默静养的时候，气定神闲，喜怒哀乐不形于色，不乱说话，不烦躁，能够自然而然地对待周围的一切。
而在错综复杂的环境之中，这种人能够不为酒色财气所动，能够守身如玉，心如止水，不变节，不屈膝，可谓富贵不淫，威武不屈。这种人动如猛虎，静如处子，不易受人影响，他们既能得到众人的喜欢和佩服，又有办大事、成大业的能力，所以前程当然远大。
（2）沉静、深思的神态
沉静的人行动虽然不甚敏捷，但是好学深思，往往成就斐然。这样的人性格比较文静，做事总是一声不响，细致入微，有一股锲而不舍的钻研精神，因而一般会成为某一个领域的专家或能手。
这种人过于沉静，因此常常显得动作不够敏捷，凡事往往考虑得过多，因此常常放过了不少已经快要到手的机会，幸运往往擦肩而过。这种人兴趣比较少，一般只局限在自己的小圈子里，对周围的事情不大关注。他们虽然不大发表自己的意见，并不等于他们没有好的见解。这种人看问题常常比较深入，只是不愿意讲出来而已。由于这样，他们常常被人所忽视。其实，他们的见解有时却很深刻，千万不要忘记了这一点。
（3）处事不惊与麻木不仁的神态
人的情绪会发生变化，这是正常现象。有的人在正常情况下可以保持平常的心态，而在不正常的情况之下也可以保持平常的心态。这样的人可能有两种情况：一种是长期的磨炼所致，他们会在紧急情况出现的时候还保持一种泰然处之的神态，一个比较成熟的领导干部常常是这样；一种是反应迟缓，对突发情况麻木不仁，这样的人实际上是人们常说的“蠢人”。
故意掩饰人之常情，不是不可能，而是要看人们的修炼够不够。只要认真修炼，一个人是完全可以处乱不惊的。而那种对突发事件麻木不仁的人，不是因为修炼得不好，而是本身缺乏一种昂扬之气，行为举止中充满了柔软的神态，不敢与他人争个高低。这样的人不是人们所说的“难得糊涂”，而是实实在在的软弱无力的人。
（4）胸有成竹和深思熟虑的神态
一个人有没有心计，做事是否胸有成竹，这不是天生的，而主要是后天形成的。很多情况表明，人年轻的时候，常常是有热情，有抱负的，他们认为，天下没有办不成的事情。这是由于他们的社会阅历比较浅，因此性格直率，一心希望做一个坦坦荡荡的人。随着时间的推移，他们碰的壁多了，渐渐地心里面可以装得住事情了，不像早年那样风风火火了，做事也会三思而行了。在这时候，他们学会了遇事多加考虑，相机行事，不鲁莽、不粗心、不声张，常常都沉得住气，容得下人。他们的城府就是这样慢慢地变得深起来的。
这样的人往往城府很深，常常能够成就大事。他们的思维不是十分敏捷，但他们善于抓住一些重要的信息，并且对这些信息给予高度的重视，最终把握事物的本质和关键。
这样的人常常具有比较强的耐心，做起事来一般是不慌不忙的，给人一种胸有成竹的感觉。他们对一个问题常常是深思熟虑，所以能够想出比别人更好的办法，因而往往取得成功。
