心悸是指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感，属祖国医学“惊悸”和“怔忡”的范畴，其重症为怔忡。多因气血虚弱、痰饮内停、气滞血淤等所致。本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起的心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
01 食疗、药疗
●莲子桃仁汤
配方与食用：莲子20粒、桂圆肉10粒、桃仁30粒、酸枣仁12克。所有材料与糖水同煮。
功效：酸枣仁味甘、酸，性平。补肝、宁心、敛汗、生津。本方用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗，主治心脏病患者伴有心悸怔忡、神志不安、烦躁、无端忧虑或紧张等。
●菖蒲茶
配方与食用：石菖蒲1.5克，酸梅肉、红枣肉各2颗、白砂糖适量。先将菖蒲切片，放茶杯内，再把红枣、酸梅、白砂糖一起煮沸，然后倾入茶杯，将杯盖密封15分钟后服用。
功效：常饮用本方可安神定志，治疗惊恐心悸、失眠健忘、不思饮食。
●三参饮
配方与食用：丹参30克、党参15克、苦参10克。将三味药同水煎2次，混合药液，早晚服用，每日1剂。
功效：丹参是常用中药，最早记载于《神农本草经》，有活血祛淤、安神宁心的作用。本方可补气养血、燥湿，适用于心悸心慌者。
心悸与患者的精神因素密切相关
身心健康者在安静状态并不感到自己的心脏在跳动，但有情绪激动或强烈体力活动后也常感到心悸。然而为时短暂，静息片刻心悸消失。在神经过敏者则不然，一般的心率突然加快或偶发的过早搏动也可感到心悸。
心悸的感觉常与患者的注意力有关，也与心律紊乱存在时间的久暂有关。当患者注意力集中时，如夜间卧床入睡前或在阴森的环境中，心悸往往较易出现且明显。而许多慢性心率失常者，由于逐渐适应而常不感到明显的心悸。在重度心功能不全的患者，由于较突出的症状如呼吸困难的存在，致注意力分散，也常不感到心悸。
●马兰莲子汤防治心悸
配方与食用：马兰头、白茅根、莲子各15克，红枣3颗。将马兰头、白茅根择去杂质，分别用水洗净，同放入锅，加入适量水，煎煮1小时，去渣；莲子去心，同红枣一起放入药液中，再次调整水量，再煮2小时，即可食用。
功效：马兰头清热凉血，白茅根凉血止血，莲子、红枣补脾。本方可祛邪扶正并举，以达到止血清热的功效。
02 特效理疗小偏方
●特效穴位治疗心悸
●松叶浴疗法
方法：取新鲜的松叶适量，将其切成约2厘米长的小段，装入小布袋里，洗澡的时候将松叶袋放入浴缸中，不仅可以促进血液循环，更重要的是可以起到预防心脏疾病的作用，对因心脏功能不良而引起的心悸、气短等症状也可有效得到缓解。
切勿过度劳累
劳累过度、睡眠不足时，会出现心悸胸闷的情况。有人因为对这些情况没有注意，继续工作劳动，结果导致心脏病的发生。连续几日出现心悸、胸闷的人应做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施。
