爱人有了外遇，这是人生一大痛苦。多少花前月下的甜言蜜语，多少斩钉截铁的山盟海誓，到头来如肥皂泡般破灭。
倘若对他（她）没感情倒也罢了，顺水推舟好聚好散。倘若夫妻双方仍有感情，受害者往往容易会在痛苦之中做出一些极不理智的行为，造成令人唏嘘的家庭悲剧。
爱情的大厦还有基础吗？如果有，那么就应该马上采取加固措施。
1.保持冷静
是真的吗？许多情况下，所谓爱人有了外遇，无非是一些捕风捉影的谣言，你需要冷静甄别。如果这些都是真的，要保持冷静的确很困难的。心中的愤怒与痛苦如高温的岩浆，随时都想爆发出来。但这时你仍要努力让自己冷静下来。许多因外遇而破裂的家庭，就是因为受害方不冷静而造成的。这种不冷静，男方一般表现在“武力”上，找“第三者”算账，找妻子用拳头出气；女方则表现在“一哭二闹三上吊”上。这些撕破脸皮的做法，如同破罐子破摔。
2.查找原因
是什么原因造成对方有外遇？要试着从自身找原因。是不是自己忽视了他（她）？是不是他（她）只是一时糊涂？如果自身有原因，就要主动改正自己的缺点。
3.耐心劝导
用最真挚的感情，最善意的规劝，回忆甜蜜的过去，展望美好的未来。用豁达大度与通情达理去呼唤那只迷途的羔羊。
如果自己劝导不成，也可找值得信赖的长辈、亲戚、朋友，希望他们给你提供意见，但注意一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦，他们在无意之中可能将你家的问题传播，以至弄得四邻皆知，不但不能给你任何帮助，反倒给你增加一层来自社会的压力。因此，应避免无谓的诉苦或说气话方式发泄。找可信赖的人共同商议解决问题的办法，才是良策。
最后，如果一切努力都没有多大效果，对方执意一意孤行，那么只能选择分手。这时，一定要记住好聚好散。也许，美好的人生会在不远处等待你。
妻子“红杏出墙”的征兆
妻子“红杏出墙”，是一个男人心目中最大的耻辱与悲哀。有的丈夫对妻子已经移情别恋而毫无察觉，甚至一直戴着绿帽子而不自知。其实，作为丈夫，是完全可以从一些细微的变化中洞察妻子的婚外恋情的，这些迹象的发生是有阶段的，只要丈夫认真观察，就能发现征兆。
第一阶段：妻子抱怨丈夫对她关心不够
有时由于丈夫工作繁忙，疏于同妻子交流感情，使妻子抱怨丈夫对她的苯心不够，双方时常发生争执。
第二阶段：双方弥补感情成效甚微，妻子丧失希望夫妻之间发生争执后，双方会共同寻求弥补裂痕的努力，但由于丈夫还是扑在工作上，使妻子对他失望。
第三阶段：丈夫继续忽视妻子，妻子注意新的男人由于妻子的失望，妻子不再与丈夫争吵，而丈夫以为这是情感渡过了危机，还是继续投入到工作中。而妻子则扩大交际面，结识新的男性。
第四阶段：妻子背着丈夫偷情
妻子开始与新的男人发生婚外情，多次幽会，她虽有罪恶感，但颇觉刺激，并认为情感上有了慰藉，但这时丈夫只觉得妻子举动异常，并没有怀疑妻子不忠。
第五阶段：丈夫开始猜疑，妻子无所适从
当妻子的婚外情愈演愈烈时，丈夫开始逐渐对妻子产生猜疑，妻子由这种双重角色所产生的矛盾中逐渐感到无所适从。
第六阶段：丈夫掌握证据，妻子竭力解释
随着时间的推移，纸里包不住火，妻子婚外情终于被丈夫掌握证据，妻子由于觉得对不住丈夫，会竭力辩解，而丈夫却因这些辩解而更加生气，怒火中烧，两人情感裂痕加深。
妻子“红杏出墙”，基本上由这6个阶段构成，当然也有少数是呈跳跃式的发展的。明智的男人，在这些征兆刚刚呈现时，会及时和妻子沟通，将两人的矛盾努力化解，将婚外情消灭在种子阶段或萌芽状态。
丈夫外遇的信号
“妻子是别人的好”，“家花不如野花香”；因此有些男人都有“不采野花，活着白搭”的戏言。其实，很多不幸的婚姻就是由这种心态促成的。所以，及早捕捉丈夫的婚外情信号，对聪明警觉的妻子不啻一个考验。
1.外表的变化
丈夫是否在一段时间内特别注意自己的外表，每天都修面，喷香水，打摩丝，而且喜欢买新衣服新领带。
2.不在家的时间多起来
有一段时间经常加班、出差、应酬，经常晚回家，又不与妻子交流感情，却急于打听妻子的作息表，这是在安排与情人约会的时间；
3.陌生电话
家里经常有奇怪的电话，你去接时就不出声或打错了，丈夫接时就很明显地变了脸色。丈夫有时会避开你打电话，或在你进屋后马上挂断电话，很不自然。
4.性格变化
丈夫突然对自己横挑鼻子竖挑眼，十分冷淡、严厉。
5.活动增加
经常对你说出去参加聚会、游泳、打球，又不带你同去。
6.开销突然增大
7.有间接的证据
衣领上有口红印或衣服上有长发，身上有莫名的香味，被朋友看到跟陌生妇女亲热等。
上述征兆若连续或同时出现，则表明丈夫可能有婚外情，应防微杜渐，及时采取对策。
