登陆注册
15250400000013

第13章 骨质疏松类(12)

禁忌:蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白酶的凝固,不要与牛奶等乳制品一起食用。

140.大蒜蹄筋

原料:猪蹄筋250克,大蒜250克,莴笋250克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)20克,鸡油10克。

制作:1.将《徐无鬼》篇记黄帝去具茨之山访大隗君,路遇牧马童子教以治天下之道,曰:“夫为天下者,亦奚以异乎牧马者哉,亦去其害马者而已矣!”蹄筋洗净,入沸水锅汤透,放入奶汤内煮烂;莴笋去皮切成长条。

2.锅内放猪油烧热,分别放入蒜头、莴笋略炸一下,再将蒜头放入碗内上笼蒸烂。

3.将葱、姜放入热油锅中炒出香味,放入奶汤煮沸,捞出葱姜,放入蹄筋、莴笋、胡椒粉、蒜头、味精煮入味,将锅内菜肴捞入盘内,汤汁用淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在蹄筋上即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:骨质疏松调理、营养不良调理、防癌抗癌调理。

营养分析:猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

禁忌:大蒜忌与蜂蜜同食。

141.香菇熏干

原料:香干200克,香菇(干)100克,虾皮10克,盐3克,香油2克。

制作:1.将熏干切条,沸水焯过备用;

2.香菇浸在水里泡开,煮熟,切丁;

3.将熏干、虾皮、芹菜放入盘中;

4.加入盐、香油拌匀即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理。

营养分析:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

禁忌:虾皮忌与红枣同食;与黄豆同食易造成消化不良。

142.虾皮《知北游》记黄帝讲道的话,曰:“无思无虑始知道,无处无服始安道,无从无道始得道。”又称:“为道者日损,损之又损之,以至于无为,无为而无不为也。”

烧豆腐

原料:豆腐(北)300克,虾皮10克,青蒜20克,酱油3克,盐1克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克。

制作:1.豆腐经盐水烫后切长方块;葱、姜切成细末;青蒜洗净切成段。

2.锅内放油烧热后,先煎豆腐呈微黄色,加酱油和少许水,放入葱、姜末和虾皮炒匀,炒至入味,加青蒜,用湿淀粉勾芡略炒即可。

用法用量:早餐、中餐、晚。

功效:动脉硬化调理、骨质疏松调理。

营养分析:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

禁忌:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌与蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

143.虾仁豆腐丸

原料:豆腐300克,虾仁50克,胡萝卜20克,香菇(鲜)15克,鸡蛋40克,白砂糖2克,盐4克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克。

制作:1.豆腐放在微波炉专用网上,加热1分45秒。

2.虾仁去泥肠,加精盐、绍酒、胡萝卜切片,香菇去蒂切丁。

3.蛋白加豆腐、香菇、虾仁、胡萝卜片等,精盐、太白粉一起拌匀。

4.在两个小碗中铺上微波薄膜,每个小碗各放入拌匀的原料的一半,包卷好,用橡皮圈固定,放进微波炉加热2分钟30秒。

5.把高汤、白糖2克、精盐、绍酒、太白粉5克倒入碗中,罩上微波薄膜,加热20秒,取出混合均匀,再加热1分钟,拌匀,淋在加热好的豆腐上。

用法用《大宗师》篇说:“夫道,有情有性,无为无形,……黄帝得之,以登云天。”秦汉方士更以黄帝为帝王成仙的样板,鼓动秦皇、汉武以之为楷模修炼长生。李少君对汉武帝说:“祠灶则致物,致物而丹沙可化为黄金,黄金成以为饮食器则益寿,益寿而海中蓬莱仙者乃可见,见之以封禅则不死,黄帝是也。”量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理。

营养分析:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

禁忌:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。

144.虾仁溜豆腐

原料:虾仁80克,豆腐300克,大白菜(小白口)50克,酱油10克,盐2克,黄酒5克,淀粉(豌豆)10克。

制作:1.豆腐切块,放入容器中。

2.虾仁去泥肠,加少许绍酒,盐腌入味,加盖加热1分钟。

3.把酱油、精盐、绍酒、太白粉放入碗中搅拌均匀,加热1分钟,取出再拌匀,然后加入虾仁、芽菜一起拌匀。

4.把放有豆腐的碗罩上微薄膜,加热2分钟。

5.豆腐倒入大碗中,淋上加热后的虾仁和芽菜即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理。

营养分析:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

公孙卿更编造了一个有名的黄帝鼎湖升天的神话,曰:“黄帝且战且学仙,……百余岁然后得与神通。”“黄帝采首山铜,铸鼎于荆山下。鼎既成,有龙垂胡髯下迎黄帝。黄帝上骑,群臣后宫从上者七十余人,龙乃上去。余小臣不得上,乃悉持龙髯,龙髯拔,堕,堕黄帝之弓。百姓仰望黄帝既上天,乃抱其弓与胡髯号,故后世因名其处曰鼎湖,其弓曰乌号。”禁忌:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌与蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

145.豆腐橙子芝麻粥

原料:豆腐(南)200克,芝麻酱20克,橙子150克,白砂糖10克。

制作:1.将鲜橙去盖,挖空橙肉待用;

2.取部分挖出的橙肉,切末待用;

3.用挖勺挖出豆腐,放入鲜橙壳内;

4.将剩余的橙肉挤出橙汁淋在豆腐上;

5.将黑芝麻酱放入锅中煸炒;

6.锅内加入适量白糖调味;

7.在豆腐表面放上炒好的芝麻酱,撒上少许橙肉末,盖上橙盖;

8.放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理、益智补脑调理。

营养分析:橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。甜橙果肉及皮均能解除鱼、蟹中毒,并有良好的醒酒作用。

禁忌:橙子忌与螃蟹、蛤蜊同食。

146.白烧蹄筋

原料:猪蹄筋150克,火腿肠20克,油菜50克,大葱5克,姜5克,盐3克,料酒10克,味精2克,植物油20克。

制作:1.大葱去根洗净切成段;姜洗净去皮切成丝。

2.将蹄筋用水泡发洗净切成3厘米长段;火腿切成片;油菜切成段。

3.将蹄筋和油菜分别放入沸水锅中烫透,捞出沥水。

4.锅内放油烧热,放入葱、姜末爆香后除去;将蹄筋、火腿片放入锅内,加盐、黄酒、味精、鲜汤煮烂,放入油菜炒匀即成。

用法用道教在形成初期,人们称其前身为黄老道,视黄帝与老子同为道教的祖师。张陵创立五斗米道,独尊老子为教祖,而尊黄帝为古仙人。由此遂被沿袭。所以此后道书仍然以黄帝为古仙人继续进行增饰。量:早餐、中餐、晚餐。

功效:养颜美容调理、骨质疏松调理。

营养分析:猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

禁忌:无。

147.炒鲜奶

原料:牛奶250克,鸡蛋清100克,竹笋25克,荸荠30克,植物油80克,白砂糖15克,盐3克,味精1克,葱白20克,淀粉(豌豆)50克。

制作:1.笋尖、马蹄去皮洗净,切成米粒状;蛋清打起泡后,加淀粉、牛奶、打成牛奶糊,放白糖、精盐、味精继续打匀。

2.炒锅置旺火上,放入植物油烧热,下笋尖、马蹄粒、葱白末煸炒出来,倒入调好的牛奶糊,用手勺推动,起泡后即可起锅装盘。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:骨质疏松调理。

营养分析:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

禁忌:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;

148.柑橘葛洪《抱朴子内篇·微旨》云:“黄老玄圣,深识独见,开秘文于名山,受仙经于神人,蹶埃尘以遣累,凌大遐以高跻,金石不能与之齐坚,龟鹤不足与之等寿。”

鲜奶

原料:牛奶100克,柑橘150克,白砂糖10克。

制作:1.将柑橘皮和果肉一起切成碎末;

2.将柑橘碎末放入鲜奶中;

3.加入适量白糖,拌匀;

4.将柑橘鲜奶倒入冰格中,放入冰箱冷冻;

5.食用时取出即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理、夏季养生调理。

营养分析:橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P,胡萝卜素,生物素,钙、磷、钾等矿物质,糖等。调查发现,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。饭前或空腹时不宜吃;吃橘子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收;橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。橘子具有抗氧化、美肤的功效,可以防晒去斑。

禁忌:橘子忌与萝卜同食。

149.奶酪冻豆腐

原料:奶酪50克,豆腐(南)150克。

制作:1.将豆腐放入冰箱冷冻;

2.豆腐做成冻豆腐;

3.冻豆腐焯水,冷却后切成块,待用;

4.奶酪切成小片,夹入切好的冻豆腐中;

5.放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理、营养不良调理。

营养分析:奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等黄帝先治世而后登仙,此是偶有能兼之才者也。”《极言》篇则历叙黄帝遍历名山、访真问道、以至最后得道升天的故事。营养元素,是补钙的最佳选择,有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢、增强活力、保护眼睛健康、保持肌肤健美、维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡等作用。奶酪热量较高,多吃容易发胖。

禁忌:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

150.凉拌素火腿

原料:核桃50克,腐竹100克,芹菜100克,香油5克,盐2克,味精1克。

制作:1.将芹菜去叶,摘洗干净,切成粒;腐竹泡开切成短条;核桃仁用水泡发后剥去皮,用开水烫一下,切丁。

2.将切好的腐竹同芹菜一起用开水、烫一下,加核桃仁、精盐、香油,拌匀即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:益智补脑调理、骨质疏松调理、贫血调理。

营养分析:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动脉硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。

禁忌:核桃不能与野鸡肉、酒同食。

151.豉油豆腐

原料:豆腐300克,豆豉30克,酱油10克,辣椒油5克,白砂糖10克,盐3克,味精2克。

制作:1.豆豉用清水洗净,放入小碗内,加入适量开水,上笼蒸10分钟取出,将汁滗入另一小碗内待用。

2.豆腐放入小盆中,加入凉开水(水要没过豆腐),置火上煮一下,捞出沥干水分,道教所指称的黄帝大致有五种情况:一是中央央元灵元君;二是中央黄帝;三是日中黄帝;四是中岳黄帝;五是历史传说人物黄帝。码入盘中,用刀划成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的长方块,再用手轻轻按一下,使其成梯形。

3.向豆豉汁内加入酱油、白糖、精盐、味精和辣椒油,调拌均匀,浇在豆腐盘上即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:骨质疏松调理、高血压调理。

营养分析:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

禁忌:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌与蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

152.肉丝拌腐皮

原料:油皮100克,猪肉(瘦)150克,黄瓜100克,虾米10克,盐2克,酱油5克,醋5克,香油5克,味精1克,大蒜5克。

制作:1.将瘦猪肉洗净,切成丝。

2.锅内放花生油烧热后将切好的肉丝放入,迅速炒散,待肉丝变色时,加酱油,翻炒几下,倒入小盆内。

3.豆腐皮洗净切丝,经开水烫一下,捞出,控干水分;黄瓜洗净,用凉开水冲一下,切成丝,放入小盆内。

4.将虾米用温开水泡软,捞出,撒在上面;大蒜捣成泥,与盐、香油、味精一起调汁,浇入小盆内即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:骨质疏松调理。

营养分析:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋黄帝,一说姓姬,号轩辕氏。《帝王世纪》:“黄帝,有熊氏少典之子,姬姓也。母曰附宝。”“附宝见大电光绕北斗枢,星照都野,感而有孕,孕二十五月,生黄帝于寿丘。”阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

禁忌:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

153.葱姜炒螃蟹

原料:螃蟹500克,大葱150克,姜25克,大蒜5克,黄酒15克,酱油10克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,香油2克,猪油(炼制)75克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克。

制作:1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净;

2再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用;

3.葱切段,姜切丝,蒜剁泥,淀粉加水调成湿淀粉,备用;

4.把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,放下葱段,翻炒后,把葱段捞出;

5.炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段,待出香味,下蟹块炒匀;

6.加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。

用法用量:佐餐食用。可作下酒菜。

功效:骨质疏松调理、活血化瘀调理。

营养分析:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有裨益。

同类推荐
  • 快乐走步,健康活百岁

    快乐走步,健康活百岁

    本书采用谈话和讨论的方式,对走步健身中的百余个问题,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,对正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等作了论述,针对各种亚健康症状,举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例,说明走步对健康的作用和功效。
  • 水应该这样喝

    水应该这样喝

    本书采用问答的形式,着重介绍了水与人体各器官之间的关系,水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用,以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用,同时介绍了人每天应该如何饮水,饮用多少水,饮用什么样的水等问题。
  • 杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生

    杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生

    本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力,了解压力过大对人身心的影响,接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。
  • 小食材大功效:解密60种食物养颜妙方

    小食材大功效:解密60种食物养颜妙方

    《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法,涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理,进行从内到外调理与保养。
  • 胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容,使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
热门推荐
  • 坏小子的克星

    坏小子的克星

    我们静静地坐在草地上,抬起下巴,仰望天空偶尔有鸟儿飞过。我们轻轻闭上双眼,青春诠释无知。当你年老,头发花白,炉火旁打盹,打开记忆的画卷,有多少人爱慕你那年轻的容颜,虚情或假意,只有一个人爱你那衰老了的皱纹,朝圣者的灵魂。
  • 黑白游

    黑白游

    有关剑的故事。
  • 戴笠:黑色特工之王的覆灭

    戴笠:黑色特工之王的覆灭

    这位中国现代史上最神秘、最诡谲的人物之一,就如同乱世中藏而不露的毒箭,令人们至今听到他的名字都会不寒而栗。对于他的种种记载,可以说是扑朔迷离,充满神秘色彩。那么,他的真实面目究竟如何?《戴笠:黑色特工之王的覆灭》将寻着历史的脉络,去发现一个真实的戴笠,同时,揭示军统这个“人类历史上最庞大的间谍组织”从兴盛走向衰落的过程。
  • 一错误终生

    一错误终生

    曾经咖啡店的七号桌,是一个有故事的桌子。曾经是一个有意思的咖啡店,女主陈佳明咖啡店邂逅男主曾渐平的故事。咖啡店的邂逅,往往很唯美不是吗?
  • 校园神级高手

    校园神级高手

    学渣林飞偶然获得圣巫传承,他的生活也因此发生了翻天覆地的变化,校花想要倒追他,警花想要勾引他,更是有大明星投怀送抱,且看林飞如何称霸校园,纵横都市,抱得美人归!
  • 杂乱而无章

    杂乱而无章

    世界那么大,我那么小,时间那么长,生命却是有限的,只是想在有生之年记录下所见所闻所惑所感,不愿白白来世一遭了无痕。
  • 外国文学评介丛书-高尔基

    外国文学评介丛书-高尔基

    本套丛书用深入浅出、生动活泼的形式向读者系统地介绍从古至今世界各国著名的文学作家和他们的优秀代表作品。这套丛书将引导青年朋友去漫游一番那绚丽多彩、浩瀚无边的文学世界——从古希腊的神话王国到中世纪的骑士、城堡;从铁马金戈的古战场到五光十色的繁华都市;从奔腾喧嚣的河流、海洋到恬静幽美的峡谷、森林、农舍、田庄…它将冲破多年来极左路线对文学领域的禁锢和封锁,丰富青年朋友的精神生活,为青年朋友打开一扇又一扇世界文学之窗,让读者花费不多的时间就能游历世界的每一个角落,浏览各国人民今天、昨天、前天直至遥远的过去的丰富多彩的生活图景,去体会他们的劳动、爱情、幸福、欢乐以及痛苦、忧伤、斗争、希望…
  • 这个世界就只有我可以这样对待你

    这个世界就只有我可以这样对待你

    “对不起”“现在说对不起有什么用”寒已经对他失望之极,转身一去未回头只留下他一个人在原地。“是我错了吗,为什么会这样”几个轻描淡写的字,就让她失去了信心吗。不,他不会认输的。
  • 腹黑老公强悍妻

    腹黑老公强悍妻

    应该叫他什么?吴乐斌?还是钟毅?柳爱爱苦笑。不到两年的幸福婚姻,居然是虚幻的,让她心碎。“哼!”砰地一声,柳爱爱把桌上的酒瓶打碎了,捡起其中的一个碎片,向自己的手腕上狠狠划去惊了一屋子的人,“我以我自己和孩子的命起誓!只要眼前这个男人和他的家人,以后不要以任何借口跟我要孩子!我今生定当不出现在你们面前!”如此决绝的誓言,如此坚定的眼神,让屋里所有的人都动摇了。六年后:她破茧化蝶,华丽归来。对不起老婆,如果你玩儿累了,咱们就回家吧!。切!他以为他谁啊?姐闷了、苦了、累了六年,他这样就一笔勾销了吗?天下哪有这样的便宜事?【情节虚构,请勿模仿】
  • 冷酷总裁,放马过来

    冷酷总裁,放马过来

    一个命运处处都是悲惨的女人,却更加悲催地发现,即使死了,命运都不曾放过她,重生回到了原来的地狱,她决定奋起改变自己的人生!既然已经知道了以后的路,那么她何不好好的利用这样的资源呢?景夜浩,你等着吧,不要妄想和一个先知做斗争!上辈子害得我失去生命,失去孩子,我不会这么轻易放过你的!可是对手并不是一个普通人,一个叱咤风云冷血无情的总裁,又岂是那么好对付的?他可是知道她的每一步动作!两个人之间展开的斗争,不止是斗智斗勇!