凡有利益之争的地方，人们就会有显露与隐藏着的矛盾，把矛盾这块遮挡着的布掀开，晾出来，其实，也没什么，就是人想要得到的东西没有得到，或许感觉要被别人抢走，心中自然生出不愉快。可是在这样的时候，人们通常会选择说别人的坏话。古人有言道：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”可这世间，究竟能有几个人可以将逆耳忠言真正听进去？恐怕是微乎其微。所谓，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。因此，还是奉劝诸君，如果你觉得自己接下来说的话有可能别人不爱听，还是请“嘴下留情”，不说为上计。
从心理学的角度来看，说别人坏话显然是一种攻击行为。尽管一说起攻击行为，人们马上会想到暴力等肢体的攻击行为，其实，运用语言中的“说坏话”也是非常明显的一种攻击。比起暴力，人们更倾向于频繁地使用“说坏话”这种语言性的攻击武器。任何一种动物，为了自我防卫，或者为了同种之间的竞争和争斗，都具有攻击的本能。在这一点上，人类也具有这种本能和欲望。
在你的身边，如果有人经常说别人的坏话，即使说的不是你，你会怎么想？“这个人怎么谁都看不上……”“在别人那里他也一定会说我的坏话！”“这个人只看得到别人的缺点，看不到优点……”“只有他自己最‘完美’了吧！”……同样的，如果你背地里或是人前说别人的坏话，别人也会对你产生这样恶劣的印象。心是明镜，照出的是自己，我们看别人是什么样，也照出了我们自己的模样。警世恒言中说了：“谁人背后不说人，谁人背后不被人说。”因此，无论如何，一定不能说别人的坏话。
在一般情况下，身边有不喜欢的人，或者身边发生了令人生气的事情，只要条件允许，人们就会向第三者诉说，即在当事人的背后说“坏话”。譬如，被上司训斥后窝了一肚子气的部下，本来是应该直接反驳上司的，但考虑到今后的处境和人际关系，害怕遭到上司的报复，就会失去直接反驳的勇气。怎么办呢？作为心理上的一种替代行为，这个部下就会选择向第三者诉说，以发泄心理上的不满。说坏话只是为了消除心中的不快。尽管事情或者局面不会因为说了坏话而发生什么改变，但至少被上司搞坏的心情会因痛快地发泄而产生好转。不过，说出去的话如泼出去的水，说坏话代表人的行为，不知道什么时候起，可能就会被人贴上“上司的对头”的标签。
在职场上，不要说别人的坏话，尤其是不要说原来的供职公司的坏话。很多人，离开原来的公司，都是因为这样那样的原因。这其中总是少不了愤愤不平，或者对公司的不满，于是就开始诋毁原来的公司。很多人在进入新公司的时候，习惯于把原来公司说得非常不好，离职的原因也无外乎：原来的公司怎么烂，原来的同事怎么烂。如果这些话让你的上司和老板听到了，人家不免会想：“如果未来某一天，你离开了现在的公司，岂不是也要诋毁现在的公司吗？”这样一来，谁还敢雇用你呢？如果这样继续下去，总有一天你会发现你已经无路可走，因为在这个圈子里，你已经得罪了所有的“曾经公司”。
不说同事的坏话。每个人都有自己的风格。也许你对于某些同事的能力看不上，也许你对于某些同事的为人处世看不惯。但是谁又能保证自己的一切都是正确的呢？如果你觉得这样的同事值得你去帮助，那你中肯地提出来，别人能接受的、能提高的，他会感谢你，如果你觉得这样的人不值得你去沟通，那就不去管他，专心做自己的事情就好，何必去管别人？每个人都会为自己的行为承担最终的责任，你不必背后更多地不齿于别人，那并不能显示你更高一等。
不要说合作伙伴的坏话。其实每个公司都有或多或少的合作企业，既然是合作伙伴，就一定是有着共同利益的。我们姑且不论这些企业比我们好也罢歹也罢，只要合作就是伙伴。而伙伴是应该相互支持的。一个公司与一些大公司合作，自己自然不会很差。相反，如果你觉得和公司合作的其他公司都不好，其实也是在贬低自己的公司。
不要说同行的坏话。虽然同行是冤家，但是我们更应该感谢可敬的竞争对手，他让我们时时都有危机感，而这危机感是我进步的阶梯。如果有谁对于同行业的其他企业都不屑一顾，那无外乎说明两点：要么你所在的行业很烂；要么你就是夜郎自大，见识不多，是只井底之蛙。每个企业都有自己的活法和行事方式，谁也不能说对方的坏话，因为存在的即是合理的。经常说对手坏话的企业，自己通常是先失败的。我们总看别人的缺点，自己只会沾沾自喜，无法进步。从现在开始，我们都努力提高自己，多去看看别人，别的企业的优点，看别人的优点能更好地提高自己。我们追求进步，从点滴开始，从现在开始。
语言是个很棒的工具，能让人把自己的想法、思维很轻松地传达给对方。但是，如果不注意正确使用语言的小技巧，就会伤害对方，甚至伤害自己。
说话要谨记两个原则——
一是自己讨厌听到的话，就永远不要对别人说；
二是自己喜欢听到的话，别人也会喜欢听到。
经常使用真诚的、赞美的语言，你的心灵也会因此而变得美丽。
