要想治好前列腺炎,很重要的一点就是避免前列腺充血。这个需要从生活的各个方面调理,所以有人说前列腺最重要的是养,而不是治。我的前列腺炎发病史最早可追溯到青春期,那时候对生理知识不懂,无意中发现手淫很舒服,于是就经常出现这种行为。记得高中的时候有一段时间平均每天一两次,加上当时学习很紧张,晚上休息不太好,估计那时候就落下病根了。这里也想向老师和父母们提个建议,在孩子青春期的时候,以合适的方式给他们讲解一些关于性的知识吧,这不仅仅是生活的需要,更是健康的需要。
认真调理之后,我就戒了这一习惯,也不再看那些性感的图片之类的东西,手淫一个月会有一两次,因为医生说完全戒除对前列腺并没有好处,所以也就偶尔发泄一下。至于酒就更不用说了,除非不想治好病,否则这一道理任何人都知道。另外要强调一点就是,不要坐得太久,坐一个小时就起来走走,平时要多运动。自行车在治疗期间不骑为好,因为骑自行车会压迫会阴,对前列腺很不好。
专家点评
资料表明,男性前列腺疾病的患病率很高:欧美等发达国家的发病率高达80%以上,中国也超过50%。有关专家研究认为,前列腺的发病与许多日常人为因素有关。
1.吸烟。
2.受凉。
3.饮食不节,如酗酒,经常吃辛辣、酸性的食物等。
4.便秘。便秘会加重前列腺充血,引发炎症。
5.性事不当,包括性事频繁,性压抑、体外排精、性交中断等,都会使前列腺充血肿胀而引起炎症。
6.挤压,如久坐,常骑自行车,可能使前列腺长时间受挤压,导致血液循环不通畅。
7.憋尿。人为憋尿,会使膀胱排尿无力,加重前列腺肥大的症状。