第114章 使用护具——保护膝盖，避免受伤

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

30～50岁是人体衰退最关键的时期，因此也被称为人体的“魔鬼时间”。只要把握好这20年，着重修养生息，就能为下半生打好健康的基础，从而延缓衰老的到来，真正实现长命百岁。

本书以老子道德经为依据，根据作者多年的学修实践，归纳总结出老子十大人体革命科学，认为体呼吸是人体进入高层次生命系统的途径。

《装扮自己的绿色生活》介绍了环境与绿色生活、绿色服装、绿色食品、绿色旅行、环境现状的沉思等。内容生动有趣，给人以全新的绿色生活之美。

小伊，我很有好感的女孩，但是他的父亲，和管家，有一些不为人知的过去~后来的一天晚上，我得到了一个神秘的卷轴，得知新大陆和人类世界必将经历一场浩劫，就在危急关头，卷轴上的符文力量激活了一件战甲，偶然变身······Onedayintheevening,I,LongShaoYan,getarellandatnewworldandthehumanworldwillexperienceacatastrophe,inthecriticaloffhead,lmatchthepowerletmegetasuitofarmor,accidentaltransform.感谢阅文书评团提供书评支持！

冰冷幽暗的全封闭房间里，就连一滴水都流不出去。外面是密集度超高的电流墙，就算是能用拳头能打穿墙壁任何一个角落，也只能死路一条。

普通少年被美丽御姐灵魂附体，身怀两种传说力量，

秦浩从小就有一个可以控制的奇异梦境，可是某天梦境破碎了，随之而来的是无所不能的能力，可是刚开始秦浩并不知道如何完全运用能力。就在秦浩在摸索能力的时候，发现了越来越多的能力者，秦浩通过学习，让自己的能力也运用得越来越强大......可是——纵是神王又如何。

一个名叫刘辰的活泼少年，自小被玄天真人带到神宗教，一次奇遇改变了他的一生。实力增进的他决定下山寻找亲人的下落，而他又能在江湖兴起怎样的风波呢？

一个种族跨越了两个宇宙的生存历程。曾经他们无比的强大甚至自负的试图对抗永恒的造物主。但这注定是失败的。当生存的宇宙被一个造物主口中所描绘的怪物不断的吞噬后。这让他们明白,这一切已经不是他们所能对抗的了的了。随后他们花费了数百万年，以举族之力打开了本不应存在的宇宙壁垒。然而却只有不到亿万分之一的人从这儿逃离了出去。造物主会最终放过这个，敢于触动天威的种族吗？这只是故事开始。你将进入一个宏大的世界。

传承，一个个的接踵而来。强者从不需要解释。他只看实力！

小三的最高理想——转正.骗子的最高艺术——心中无骗.替身的最高境界——取代正身.###############################《仙凡道》、《紫气浩然》、《异灵替身》，玄幻三部曲。自成体系的修炼，与众不同的故事。

清河川的故事，得从女巫红裤子说起。二十里清河川，出名的人物不是镇长，不是书记，而是任家村的神婆红裤子。她除有一套伐神的本领，能为远远近近的乡党“指点迷津”外，更重要的是她还有一段风流韵事在清河川流传着，而且久经不衰……

佣兵战场上的绝世枭雄楚飞重返都市，当上美女总裁未婚妻的贴身保镖，楚飞一边护美，一边探索身世之谜……职场上步步为营，情场上各路美女纷至沓来，命运弄人，楚飞陷入职场、情场、战场上的各种漩涡，且看他如何逆转命运，做真正的人生赢家！