什么是慢性支气管炎
慢性支气管炎简称慢支，是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征，多见于中老年人，随着年龄增长，患病率递增，一般50岁以上的患病率高达15%，所以又有“老慢支”之称。
引起慢性支气管炎的原因
慢性支气管炎的发生与吸烟、环境等有密切关系。吸烟是慢性支气管炎最主要的发病因素。在支气管中有纤毛，纤毛运动可清除异物、分泌物等。但是吸烟使支气管纤毛运动发生障碍，导致纤毛清除能力降低，从而降低呼吸道抵抗力。若天气变化或是机体抵抗力下降，造成呼吸道感染，也会加重慢性支气管炎的发病。
慢性支气管炎的症状
长期并逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。如果症状严重，则一年四季均咳嗽，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。患者的痰液一般呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加。当并发呼吸道感染时，可以产生气喘（喘息）症状。
家庭护理要点
●保持居室环境清新
保持室内清洁、安静、空气新鲜、阳光充足。保证吸入空气的充分湿化，有助于保护气管，增强纤毛运动能力，提高黏膜纤毛运载系统清除异物和分泌物的功能，对防止呼吸道感染十分重要。
开窗通风时应避免对流风直接吹，外出时防止穿堂风。注意随时调节室内温度，保持室温在18℃～20℃，过冷、过热都不利于疾病的康复。
●保证营养丰富的饮食
在疾病康复期，应进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的低盐饮食，并多饮水。口味要以清淡为主，饮水量保证在1500ml左右。根据自己的食欲及嗜好，多吃水果和蔬菜，保证营养素的充分供应。有些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用，既可食用，又可入药；许多水果如梨、香蕉等也可入药，同时有助于保持大便通畅，使腹压下降，减轻气短等症状。
●戒烟酒
吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因，不仅给吸烟者本人带来危害，也会对周围人群带来危害，所以一定要杜绝吸烟。酒精会对咽部造成刺激，加重病情。所以患者要戒烟酒，健康者也要杜绝烟酒。同时要注意锻炼身体，以增强体质，预防感冒。
●胸背部护理
捶背是传统的中医疗法，可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环。通过神经系统的传导，可使粘附在气管、支气管黏膜上的痰液由于震动而易于咳出，还能提高内分泌系统功能，增强抗病防病能力。每次捶背20分钟，力求做到手法轻柔、用力均匀，以上下轻轻捶打为宜。
●摩擦保暖
每日晨起、睡前，用手掌上下左右摩擦颈下区域，到发热充血为止，用力要适度，防止皮肤擦伤。同样，背部的保暖对老慢支更有必要，在冬季来临之前，最好穿件保暖性能好的背心，既暖背又暖胃。
●预防感冒
感染是慢性支气管炎发病中的重要因素。“病毒先行，细菌继之”是慢支炎发病的一大特点。无论初发或是复发的病人，大多先是上呼吸道病毒感染，而后继发细菌感染。寒冷，尤其是气温骤然下降使呼吸道防御功能降低时，病毒及细菌乘机侵入。
此外，寒冷也可使吸入的气体湿化不足，使痰液粘稠，气道不通畅，因而更易反复感染。尤其年老体弱的老慢支患者，对寒冷的刺激更为敏感，常因寒冷或气温骤变导致继发感染。因此，老慢支患者应注意防寒保暖，预防疾病。在感冒流行期间避免去公共场所，外出时尽量戴口罩，口罩戴后勤用开水烫洗，最好在日光下暴晒。
