现代人生活的节奏越来越快，一周五个工作日，从早忙到晚，有时晚上还要加班，更甚者的是周末还要加班，虽然有双倍的工资，但还是一百个不愿意。生活节奏变快了，人的压力也增大了，男人既要有车子，又要有房子；女人既要照顾家庭，又不能放弃事业；再加上侍奉父母、照顾孩子，哪个谁也不轻松。随着压力的增大，越来越多的人们开始吃不消，身体上的各种各样的健康问题也随之出现了，一些常见病发病率也越来越高，头痛就是其中的一种。
有些时候，头痛往往不被人们重视，认为“头疼脑热”这都是小毛病。但其实不然。
张先生是一个公司的副经理，一天，他陪客户去饭店喝酒，晚上很晚才骑着摩托车往回走。此时的他，虽然没有喝得酩酊大醉，但是已经有几分醉意了。在回家的路上，由于夜路太黑，再加上有点醉了，在一个拐弯处，张先生不小心摔了一跤，车子和人一起倒在了马路上。因为他的车速很慢，这一跤看起来摔的不是很重，甚至连皮外伤都没有，所以，当时他自己还很幸庆。回家后，张先生总是觉得头晕、恶心、心慌，随之呕吐了大量酒菜等，他自己以及家里人都以为他那是喝酒的结果，并没有在意。结果，令人难以置信的事情发生了，一周之后，张先生开始再次出现头痛、头晕，并日益加重。出现头痛后的第三天，张先生便不思饮食，总想睡觉，每天一睡就是14、15个小时，家人都无法叫醒。到头痛出现的第五天，家人发现张先生昏迷不醒，便意识到问题的严重，急忙将他送到医院，结果到医院一检查，发现张先生颅内左侧有一巨大硬膜下血肿。医生决定立即做开颅手术，但不幸的是，手术还没做完，张先生就停止了呼吸。
类似张先生这样没有重视头痛这一病情，而延误了治疗时间，导致死亡的病例其实很多。那么是不是就是说头痛很是一种很可怕的病呢？当然不是，其实头痛并不可怕，只要你能正确预防、及时治疗，头痛是可以控制或者根除的。
*最常见的症状之一
头痛是最常见的症状之一，在这个世界上，任何一个人都不可能理直气壮的说自己从来没有头痛过。人的一生中没有头痛体验的极少。在健康人群中约2/3的人曾发生过头痛，其中仅18%以头痛为主诉而求诊。所以，可以说，几乎人人都有过头痛的经验，普通的头痛症状几小时后会自行消失，也不留痕迹。
现代的医术已经进步了很多，一些头痛的药剂大都可以有效而显著地舒缓疼痛。在美国就有一个绝佳的例证：
在1998年第32届超级杯球赛中，当时担任丹佛野马队的明星跑锋戴维斯因忘了服用头痛药，使得他在整个第一节的比赛中，只能坐在休息区忍受严重的偏头痛发作。不过，他服用的药物很快就发挥了作用，让他能在这场全美为之疯狂的球赛中有杰出的表现。
头痛多数是以良性出现，如果您经常头痛，则不必把它当作一种压力，始终耿耿于怀，处处小心，只要正确对待，放松心情，保持乐观的态度，头痛并不可怕。曾经听过一位在医院工作的朋友给我讲过这样一个故事：一位老人生病了，去医院检查患的是癌症晚期，医生告诉他的家人，老人家最多只能活半年。儿女们听了非常伤心，但并没有把病情告诉他们的父亲，老人家在医院住了一段时间后，回到家里调养，依然悠哉乐哉，享受天伦之乐，结果一年过去了，老人还很是精神。由此可以看出放松心情的重要，癌症如此，又何况头痛呢？
对于经常头痛的朋友来说，头痛有时就像一个熟悉的访客，说不准什么时候就会到来。譬如午休的时候，您在办公桌上小憩一会，但醒来之后就觉得头脑混混涨涨的，很不清醒，似乎觉得没有睡好，本来是想休息后下午更好地工作，但这一来反而适得其反了。
早在公元前5世纪，希腊名医希伯克拉底就将头痛视为一种疾病，不过他对头痛的生物模型论却不被当时的人们所接受，那时，人们普遍认为头痛纯粹是魔鬼作祟。直到后来，科学家们才开始构建不同的生物学理论。1940年，吴尔夫与葛拉罕发现“麦角胺”会使血管收缩，可舒缓头痛患者的疼痛，后来，有关头痛的进一步生物理论也因此陆续被发展出来。
*正确对待头痛
无论是轻是重，任何一种头痛都会让您感觉很痛苦，那么该如何正确对待头痛呢？特别是当头痛长期困扰您的时候。
首先，要对自己的头痛有所感知，回想一下自己的头痛是偶尔现象，还是已经持续有一断时间了，或是一到某个时候、发生某种情况就开始头痛。如果是偶尔现象，找出原因，调节一下或是吃点治头痛的药就可以了。但如果不是这种情况，就要去医院就诊，让医生帮助您进行有效的治疗。灵灵是刚上初一的小女孩，自从下半学期开学后，每到下午放学时，她就说自己头痛，开始的时候妈妈还以为是偶尔的，给她吃点治头痛的药，或者哄哄她也就没事了，但是一连几个星期都是这样，后来妈妈带她看了医生才知道，原来是视力影响了头痛。医生为灵灵开的药是一副眼睛，带上眼睛后，灵灵的头痛也就好了。
其次，要进行自我心理治疗。如果您或是您的家人患有慢性头痛，那么一定要注意进行适当的自我心理治疗，因为造成他们头痛的原因很多都是神经心理因素，比如焦虑、精神紧张、精神刺激、极度疲倦、情绪抑郁、生气、工作压力等，所以，只治疗头痛而忽视心理治疗同样收不到疗效。慢性头痛是一种急不得的病症，您只有在配合医生治疗的情况下，进行自我心理治疗，消除顾虑，恢复心理平衡，恢复自信，树立战胜疾病的乐观信念，头痛也就有希望康复了。
再次，不能急于求成。头痛是慢性病，想在短短的几天就痊愈是不现实的。如果您的心里老是想着头痛，想着“我的头痛怎么还不好？”把注意力集中在头上，那便越发固定了注意力，症状难以消除。
第四，不要听信广告，盲目用药。现在的药品、保健品广告非常多，其中很多也不乏有误导作用。头痛从发病机理到症状表现都不相同，一些专家门诊或药厂，仅拿一种药就大做广告，有些患者，按广告吃药，结果钱花不少却治不好病，俗话说：“病急乱投医”，您千万不要犯这种错误。
总之，头痛并不可怕，即便是缠人的慢性头痛也是如此。与头痛为伴也并不是一件很可怕的事情，只要您放松心情、正确对待，并积极配合医生的治疗，从心理上、身体上都能减轻痛苦，头痛也就会慢慢痊愈。
