生活在现
贫血是一种常见病，女性最为常见，于是，很多患有贫血症的女性都很关注贫血是否会影响胎儿的正常发育。
现象解析
贫血分三种：缺铁引起的缺铁性贫血、维生素缺乏引起的巨幼红细胞贫血、造血异常引起的再生障碍性贫血。一般来说，不管哪种贫血都不会影响女性受孕，但贫血对孕妇及胎儿却都有一定的影响：贫血女性怀孕后，贫血症状会加重，而且随着怀孕时间的延长影响也会更加明显；女性的贫血症状并不严重，怀孕后虽然影响自身健康，但对胎儿的影响并不大，如果是严重的贫血（血色素小于6克/100毫升血），就容易引起胎儿生长发育异常，甚至引起胎儿“贫血”。由此可知，普通的贫血不会引起不孕，也不会影响胎儿的生长，但影响母亲的健康，所以，贫血女性最好不要怀孕。
专家支招
专家指出，女性在打算怀孕的时候，如果已经患有贫血，应先进行咨询，并查清贫血原因和程度，在医生的指导与治疗下进行受孕，以免妊娠后造成贫血加重，甚至危及胎儿健康。
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滋补鲫鱼煲
材料：鲫鱼500克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。
配料：大葱5克，姜4克，盐3克，料酒3克，胡椒粉2克。
制作工艺：
1.鲫鱼宰杀，去鳞、内脏，清洗干净；萝卜洗净，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部，再依次放入鲫鱼、萝卜、葱花、姜片，加入适量清水，用旺火烧开，打去浮沫，改用慢火炖至肉质熟烂，加入盐、料酒、胡椒粉调味，撒上豌豆苗即可食用。
功效：咸鲜适口，具有很好的补血养血之功效。
