生活在现
宝宝生病发热、食欲不振时，妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。最新研究指出，这种做法并不科学。
现象分析
人进食后体温会略有升高，因为食物在体内氧化分解时会刺激人体产生额外的热量，产生热量的多少与食物种类有关。一般来说，进食碳水化合物、脂肪等虽然会增加人体热量，但热量的持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质，热量的持续时间将达10～12小时。
鸡蛋中的蛋白质含量较高，如果孩子在发烧时食用，将会增加机体的基础代谢，升高体温，这非但不利于病情的恢复，反而容易加重病情。
专家支招
宝宝发烧的时候，饮食应清淡、易消化，富含维生素。通常以流质或半流质食物为主，比如米汤、稀饭、藕粉等，同时搭配一些新鲜水果。当然，蛋白质是身体修复的必需物质，可在宝宝退烧后，适量进食菜泥粥、瘦肉茸、鱼蓉等食物，以利于身体的早日康复。
