登陆注册
15075700000009

第9章 02 热门问答

孕妇服用多维片还要不要额外吃叶酸片?

至于孕妇专用多维片和专门补叶酸的叶酸片哪一种比较好,实际上,孕妇的专用多维片中叶酸含量一般都在400微克以上,如果你已经在服用多维片了,一般不用再额外补充叶酸。

目前,国内孕妇服用的多维片,大多是国外品牌。这种多维片的一个主要的问题是其中的维生素A含量高(这是因为国外对维生素A的每日膳食推荐量就高,如美国为每日5000国际单位,而中国是3000国际单位)。

但单纯补充一种多维片,一般对于孕妇来说是安全的。然而如果同时服用两种或两种以上多维片,再加上日常膳食中的维生素来源,就可能导致过量,特别是可能导致某些脂溶性维生素过量的问题,如维生素A中毒。

如果你在长期补充多维片的同时,又同时服用了含多种维生素的孕妇奶粉,那你就要学会计算两者所包含的维生素的总量。所以,一定不要盲目补充,要注意看产品说明。如果你不知道该怎么计算,最好咨询医生,或在营养师的指导下服用,以免服用过量,反而影响了你和宝宝的健康。

孕妇服用单纯叶酸片,还要不要服用其他维生素?

如果你是服用单纯的叶酸片,若有必要,你同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果你同时吃的是含叶酸的多维片,建议两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片。

目前市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍,并不适合孕早期普通孕妇吃。

有些女性还会选择铁质叶酸片,铁质叶酸片的成分主要是铁和叶酸(中国的铁质叶酸片大约含10毫克的铁,133微克的叶酸),它的主要作用是预防和治疗贫血,所以,容易贫血的人群可以服用。适量的铁剂不会影响你对叶酸的吸收。不过,这种叶酸片也不能取代多维片,因为多维片除了叶酸和铁,还含有很多其他的维生素和矿物质。

怀双胞胎的女性吃多少叶酸?

根据孕期特殊性,医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂,同时,建议服用优质的孕期多维片。

比较胖的孕妇吃多少叶酸?

虽然目前尚不知道原因,但比较胖的孕妇似乎更有可能怀上有神经管畸形的宝宝。如果超重很多,一定要在准备怀孕前去看医生。除了其他注意事项外,医生可能会建议服用比普通剂量(400微克)稍多一些的叶酸补充剂。

患糖尿病的女性吃多少叶酸?

一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。总体来说,患有糖尿病的孕妇生出有出生缺陷宝宝的概率是普通人的两倍,所以,要向医生询问你应该服用多少叶酸。

也有医生指出,如果血糖控制得好,患有糖尿病的孕妇其叶酸服用量可以和普通孕妇可以一样。

同类推荐
  • 孩子你为什么不听话

    孩子你为什么不听话

    很多父母会说,教育孩子很累,比打仗还累。那么父母们姑且就把教导孩子的过程当做一场战役吧。这场战役是孩子人生中最重要的一仗,父母注定只能赢不能输。因为父母的胜利意味着孩子被教导成一个合格而有能力的人,若是失败,结果只能是两败俱伤——失败的教育方式会带来怎样的后果不言而喻,而因为失败的教育方式给孩子带来失败的人生更是令人扼腕叹息。
  • 名人是这样教育出来的

    名人是这样教育出来的

    每一个孩子都有成为天才的可能,父母要多用名人的事迹来激励他们,让孩子在不知不觉中就受到了启发,这远胜于苦口婆心的教育。虽然前人的成功之路不一定适合自己的孩子,但追寻他们的成功足迹,总会有所收获。
  • 好苗子·特长生

    好苗子·特长生

    本书依据当代素质教育的科学理念,依据培养少年英才的规律,从大量的成功家教经验中,总结概括出开发孩子最佳才能与各种特殊专长的方法与途径,以重潜能、强素质、创特色、育新人的教育理念,培养孩子成为“合格加特长”的、社会最需要的未来人才。本书就孩子的学科特长、能力特长、艺术特长、智力特长等各个领域,有针对性地介绍了各种具体的开发方法和实用技巧,以便让孩子在浓厚的兴趣中展现自己的潜在能力,在快乐中锻炼自己的能力,在激发创造力的过程中发展自己的特长。
  • 兴趣决定孩子的能力

    兴趣决定孩子的能力

    每个孩子都有自己的兴趣,只要父母善于发掘,精心培养,善加引导,多多支持,任何一个孩子都可以成为“毕加索”,任何一个孩子都可以成为“爱因斯坦”,任何一个孩子都可以成为“莫扎特”。总之,只要有兴趣,任何一个孩子都可以发出耀眼的光芒!
  • 孕育健康宝宝一本通

    孕育健康宝宝一本通

    本书分十四章,从孕前准备开始,就如何应对早孕反应、孕期营养补充、孕期健康检查、孕期防病、孕期性生活、胎教与优生、新生儿护理与早期教育等内容作了详细介绍。
热门推荐
  • 官场壁虎:揭秘暴力拆迁

    官场壁虎:揭秘暴力拆迁

    海风市因暴力强拆引发民怨,巡视组秘密来到海风展开调查,很快引发官场地震:市规划局局长、市土地储备中心主任相继被双规,代市长赫东岳突然自杀,省建设厅副厅长、原海风市副市长傅国梁闻风出逃……特案组这才发现,强拆事件背后,隐藏着一个重大的腐败窝串案……招商引资和城市建设背后,有哪?暗箱操作的权钱交易?魄力十足的政坛明星,又有多少不为人知的秘密?贪官外逃,又会引发怎样的引渡难题?《官场壁虎》揭露了一场官场大地震!
  • 豪门婚宠:天价老婆买一送一

    豪门婚宠:天价老婆买一送一

    【已完结】苏三怎么也没想到自己会任务失败,还好死不活的碰上言情里的穿越剧情,一醒来,她要面对的新身份居然是一个三流小演员,而且还蹦跶出一个三岁的儿子!而五菱因为他的救命之恩,以身相许,与见过一次的男人在床单上翻滚,本以为只是一夜风流,谁承想,这就一晚,居然荣幸中奖,且看她如何带着儿子去相亲~
  • 分期付款限量爱

    分期付款限量爱

    为了钱,程娅璐把自己“卖”给了向禹寰。向禹寰,腹黑律师,初为夫妻,他声线冰寒:“不许打我电话,不许弄丢我钥匙,不许说是我太太。”程娅璐点头记牢,恪守本分,不越雷池半步。可是,老天故意捉弄她,她弄丢了他的钥匙,打了他的电话,还说:“我是向太太!”“你就这么想做我的太太?”向禹寰把她压在墙上,大下其手。她小鹿乱撞,面红耳赤,想迎合,又想起他爱的女人不是她:“一百万的分期付款,我会尽快还清……”
  • 太上洞玄灵宝三元玉京玄都大献经

    太上洞玄灵宝三元玉京玄都大献经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 今夜不点灯:暴君,妾身不伺候

    今夜不点灯:暴君,妾身不伺候

    她生来丑陋,自小被囚,一道神秘圣旨将她选召入宫,天子视她为掌心至宝,半年宠幸,寸步不离。可一个变脸,他又逼她下嫁北域,听闻那北域邪王,饮血为生、杀戮成性,不能人道。他竟亲手将她送给魔鬼?喜堂之上,诡异得悚人,新婚夫君从黑暗中而来,抱起她就扔入棺木,要将她生生活埋?!。。。。。。情节虚构,请勿模仿!
  • 雷电暴雨后的彩虹

    雷电暴雨后的彩虹

    作品主要写三十岁后叶芳在儿子重伤时痛彻心扉的回忆。那时年青无知,心地善良诚实,勤学好进的叶芳与帅气文静的王帝的结婚后,婆婆王母在他们的婚姻中使出各种残忍卑鄙龌龊的手段。强取豪夺叶芳带来资金所开办的公司,强抢站年幼的孙子和蛮横无理对叶芳父母,并造成叶家家破人亡。后叶芳在朋友同学的帮助下一步一步艰难地......
  • 不死教师

    不死教师

    我二十岁是一个记忆的断层,我总不记得发生了什么,可从那个时候起,我就有了不死之身。为了生计我去私立女高做了教师,可我发现事情远远没有那么简单,仿佛从那个时候起,一张大网就网住了我,我无法挣脱开来,阴阳玉佩,似真似幻,魑魅魍魉,千年诅咒……我所遇见的事情一个接一个,仿佛没有完结……有人告诉我,不死之身不是偶然,不是唯一,因为不死之身,不是赐福,而是诅咒。
  • 世纪危情

    世纪危情

    2120年的安警官在一次测试中意外回到2015年,一个女孩忽然冲向他并叫他“安风”,安风自认他不认识这个女孩,他还没有来得及反应之际,女孩却在自己的面前出了意外身亡,安风决定去改变这个因为自己而起的意外,可狄博士的新发明总是出意外让他不能按自己的计划去走,他反复的回到过去,在相处中他一步步不可救药的爱上了这个女孩。
  • 权令天下

    权令天下

    沧澜大陆种族万千,随着一块神秘的紫金山河令出世,一群实力超群的隐士强者耐不住寂寞纷纷出世。----罗帆本是一名专业探险者,因为意外进入这片充满幻想的沧澜大陆,为了活下去,他学会了铁腕杀戮……为了活下去,他知道一个人的力量是微弱的,他必须有一个专属他的势力……为了活下去,他知道世界是弱肉强食的,他必须不断的提高自己达到这个世界的巅峰……杀戮、柔情,罗帆所作的一切,归根结底还是只有一条,他想好好的活下去!PS:本书为纯粹的异界征战,书友群:134786031
  • 神农易

    神农易

    三千年前,水滴状机甲飞船,虫洞穿越至蛮荒,寻五百年转世灵童,不想被白须道长所救,其后修道行真,诵上古全书。十四岁,应师傅之命,入世修行,从此开启逆者抚天崛起之路。