菌从手来，病从口入。
――（中国）俗语
【经典事例】
2009年，甲型H1N1流感在全球范围内蔓延，影响非常大。它是由一种新型的甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它的病源主要是被感染的病人，而这种病毒一种途径是通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏等方式把病毒散播在空气中，易感者吸入后就会被感染，在人多、空气不流通的公共场所最容易被感染；另一个途径是通过被病毒污染的玩具、杯具、干毛巾等，而这些物品通过手接触最多，所以要勤洗手。
甲型H1N1具有很强的传染性，如稍不注意很容易被感染上病毒，而孩子最容易受到感染，因为孩子们喜欢互相追逐打闹、在地上滚爬，如果孩子没有饭前便后洗手的习惯会很容易感染细菌或病毒。此外，孩子大部分时间呆在学校，在家也都处于高密度环境，容易吸入有病毒的空气，感染流感病毒。
因此专家建议，父母要让孩子养成勤洗手的习惯，尤其是饭前便后一定要记得洗手，预防细菌和病毒的感染，这样有利于孩子健康成长。
【智慧点拨】
饭前便后洗手，是孩子从小就应该养成讲究卫生的良好习惯。孩子的双手接触过的地方有干净的也有不干净的，而后他会毫无顾忌地用脏兮兮的手去拿东西吃，所以为了孩子的健康，父母要督促孩子勤洗手，防治病菌的侵袭。
要让孩子知道，生活中到处散布着细菌和病毒，如公交车的把手、门的扶手、学校的桌椅等公共设施通常是最严重的污染源。尤其是公共厕所门的把手，每天都有很多人抓过，不能保证每个握过厕所门把手的人都洗过手，也许他手上就携带一些细菌和传染性病毒。如果我们便后不洗手，手上就很可能会感染上病菌。
在生活中，我们每天都要用手做很多事，用手劳动，用手吃饭。科学调查表明，一只没有洗过的手上沾有的细菌大概有4万-40万个，一个指甲缝中可藏有的细菌达38亿个。有些人喜欢抠鼻子、揉眼睛，这样可能会造成鼻子、眼睛粘膜的破损，还会将呼吸道中的病菌、手上的病菌带入体内，这就是人们常说的“病从口入”。
以前美国人由于环境等原因不喜欢洗手，所以美国生物学会赞助一项“清洁双手运动”，教育人们洗手的重要性，提倡勤洗手，以防止伤风、腹泻和其他的传染病的蔓延。美国政府还特地建议国民要经常洗手，用肥皂或洗手液洗手，并且洗手的时间每次不少于20秒，以免手上的脏东西污染食物或造成食物中毒。
有的人不讲究卫生，很少有饭前便后洗手的习惯，固执地坚持“不干不净，吃了没病”其实，这些观点是不科学的，如很多人患有呼吸道传染病、消化道传染病等疾病，这些疾病就是与他们不勤洗手有密切关系。
因为人的手经常会接触一些被感染的物品，把手弄脏。如果饭前不洗手，就可能会把那些看不见的细菌带入口中，吃到肚子里；而便后手上可能会有残留物和病菌，所以父母坚持让孩子饭前、便后勤洗手，勤剪指甲，养成一个良好的生活习惯。
【参考建议】
儒家经典《弟子规》说：“便溺回，辄净手。”可见，我国自古就有上完厕所马上洗手的习惯，而在污染严重、环境恶化的今天，各种传染病频频出现，父母更应该让孩子养成饭前便后洗手的习惯。
1.让孩子知道勤洗手的重要性。
很多孩子知道要洗手，但是当他看不到明显的污垢时，就不会去洗手。可是有些细菌是看不见的，父母可以借用放大镜让孩子看看手上的那些细菌，不洗手就会把那些细菌吃进肚子里，可能会引起孩子肚子疼。此外，比较严重的甲型H1N1传染的这么快也是跟不勤洗手有很大关系。
2.父母督促孩子认真洗手。
父母总要求“饭前便后要洗手”，但是孩子当父母在旁边的时候会去认真洗手，不在时就敷衍了事，要么不洗手，要么就是胡乱擦一下，然后直接拿起东西就吃。孩子不懂事，也认识不到洗手的重要性，所以父母要严格要求孩子：不洗手不让孩子吃东西，手洗不干净就不可以吃饭。每次对孩子在洗手的问题上要坚持执行，逐渐让他养成认真洗手的习惯。
3.教孩子正确的洗手方法。
父母要让孩子知道，饭前便后洗手不是用水冲冲就可以，而是要注意：为了防止交叉感染，不可以同时几个人用同一盆水；要用流动的水冲洗，将手腕、手掌和手指充分浸湿后，再用洗手液或肥皂在手上涂抹均匀，反复揉搓，等泡沫丰富后用水冲洗，最后用干毛巾擦手。
4.激发孩子洗手的兴趣。
孩子一个好习惯的养成不是光靠父母的强制性就可以的，而要激发孩子的兴趣，让孩子自己主动去做，这样可以达到事倍功半对的效果，如父母可以和孩子一起洗手比赛，看谁洗得更干净，当孩子手洗得很干净时，可以给孩子一些奖励。
【金玉良言】
饭前便后洗手是一种不能有任何异议的良好习惯。如果养成了这种良好的习惯，就一定有利于身体健康。但是，孩子由于认识不到洗手的重要性，经常为了敷衍父母，马虎了事，所以父母要正确引导，让孩子养成饭前便后洗手的习惯。
