在辩论前通过对自己、对对方的分别考察了解，以及对天时、地利、人和的分析，对即将到来的辩论，就要以比较具体的全面的认识，形成自己的辩论方案。这种方案是否可行，是否为最佳方案，还存在哪些问题，这就需要演习一番才能知道。
演习，是对实际辩论的模拟，是辩论前知己知彼的一种重要途径。通过演习，可以充分暴露出自己在准备工作中的漏洞，可以比较出哪一种方法和技巧更适合于即将到来的辩论，从而可以进一步修正和完善自己的辩论方案，使之更充分、更有针对性。
同时，演习也是对辩论者临场实辩的锻炼。因此，可以说演习本身既是辩论前准备工作的一部分，又是对以前准备工作的一次全面检查。
在辩论比赛中，演习更重要。因为辩论比赛是临时通过抽签来决定谁为正方，谁为反方的，赛前己方到底是正方还是反方一般不知道。这样，在比赛前就要做两手准备，既要把己方当做正方去准备，又要把己方当做反方来准备。这种准备工作要想做得充分，最好的办法是演习，即把自己的成员分成正、反两组来模拟辩论比赛。
在演习中要尽量使每个成员既能扮演正方角色，又能扮演反方角色。这样己方成员就可以做到能守能攻，在比赛中不管己方是正方还是反方都能够克敌制胜，立于不败之地。
演习一定要进入角色。自己扮演什么角色，就要按角色自身的立场、观点和方法去思考问题和处理问题，这样才能发现问题，才能真正达到演习以模拟辩论实情为目的。
通过以上几个方而的准备：工作，就可以形成一个比较符合实际的辩论方案。在这种方案的指导下，就可以准备辩辞了。
辩辞，即自己在辩论中的发言稿。辩辞可以搞得比较详细，把自己在辩论中要说的话都写出来；也可以搞得比较简单，列出一个发言提纲，在提纲中写出发言要点，主要包括自己的观点、对方的观点、辩护或反驳的方法及步骤等，准备好用来辩护或反驳的材料（这些材料可以抄写在卡片上）。这样辩论起来就可以有条不紊，有根有据。
当然，辩论方案和辩辞只是为自己的辩论提供行动纲领和基本思路，辩论时不一定就按自己设想的程序一成不变地进行，因为辩论场上风云变幻莫测，意外的情况会层出不穷。辩论前的准备工作做得再充分，也不能保证辩论中的所有情况都在你的意料之中。
这就要求辩论者在辩论中灵活机动、随机应变，随着辩论的展开，不断调整自己的辩论方案，使之适合不断变化的形势。
