要为怀孕爱妻做的5件事
妻子怀孕，准爸爸当然要更好地照顾她。让她保持好心情，保证她的营养，承担许多她曾经每日必做的家务。还有，就是对妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日渐隆起的腹部使妻子行动更为不便，有些平日里自己能做的事也做不了，这时候，就需要准爸爸出手帮一把了。
第一件事：按摩
当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是准妈妈会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让准妈妈感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。
第二件事：洗脚剪脚趾甲
准妈妈的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚趾甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚趾甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？
第三件事：搀扶
准妈妈肚子大起来时身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空。由于子宫的增大，有可能会压迫到坐骨神经，坐下起来对于准妈妈来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。
准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全舒适。
第四件事：穿衣系鞋带
有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的准妈妈想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。体贴的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大好。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。
第五件事：翻身
对于孕晚期的准妈妈来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。
所以，这一时期的准爸爸就要牺牲一点自己的睡眠了，警醒一些，多留意身边的妻子，适时帮她翻个身，别让她今后提起这件事就有的说。
孕期任务有哪些
准爸爸在孕早期的任务
孕早期是妊娠反应强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因此在这一时期，丈夫的作用更显重要。
注意妻子的性情和心理变化，为之创造一个和睦、温馨的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务，不与妻子斤斤计较，注意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。
帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件，应力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动，会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。为妻子创造一个安静的自然环境，是丈夫义不容辞的责任。
激发妻子的爱子之情。妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康，因此，丈夫要注意劝慰妻子切不可因妊娠反应、体型改变、面部出现色素沉着等而怨恨胎儿。要多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影电视，引导妻子爱护胎儿。丈夫要同妻子一起想象胎儿的情况，描绘胎儿的活泼、自在、健康、漂亮，对增进母子感情是非常重要的。孕期良好的母子感情是将来母子和谐相处的基础。
准爸爸在孕中期的任务
在妊娠期，丈夫的任务主要有两个方面，一方面是保证饮食营养，二是做好保健监护。他们都关系到准妈妈是否能顺利地度过妊娠期，胎儿是否能够很好地发育，健康生长。
准妈妈到了妊娠中期，由于妊娠反应消失。胎动出现，胎儿发育迅速，准妈妈的情绪明显的好转而且稳定，食欲旺盛，食量增大，所以做丈夫的就需要在准妈妈的饮食上下功夫。首先，不要讥讽妻子饭量大；其次，亲自动手为妻子选购、烹调各种可口的佳肴；再次，注意核算每日妻子饮食的营养量，保证营养平衡，并根据准妈妈的健康状况，适当调整食物结构。
孕中期是胎儿发育的重要时期，做好家庭监护不仅可以了解胎儿的发育情况，而且能及时发现异常情况。
除以上两个重大责任之外，丈夫还应和妻子一起进行胎教，对胎儿施以听觉的、触觉的刺激。
准爸爸在孕晚期的任务
妊娠晚期，准妈妈身心负担加重，又要面对分娩，更需要丈夫的关心。丈夫在这一时期的主要责任有：
1.理解妻子此时的心理状态，解除妻子的思想压力。对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。坦率陈述自己对孩子性别的态度，表明生男生女都是一样喜爱的思想。
2.帮助妻子消除对分娩的恐惧心理。和妻子在一起学习有关分娩的知识，帮助妻子练习分娩的辅助动作和呼吸技巧。
3.为妻子分娩做好经济上、物质上、环境上的准备，为迎接新生命的到来做好一切准备。要留出足够的资金，要和妻子一起学习哺育、抚养婴儿的知识。检查孩子出生后用具是否准备齐全，不够的要主动操心补充准备。
4.保证妻子的营养和休息，为分娩积蓄能量。丈夫要主动承担家务，还要注意保护妻子的安全，避免妻子遭受外伤。
5.进行胎教，做好家庭自我监护，以防早产。
准爸爸要做到13个细节
1.尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立信心。
2.在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可帮产妇减轻产痛。
3.在子宫收缩间歇，产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。
4.丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心。
5.随着疼痛加重，产妇的恐惧不断增加，依赖性更强，丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。
6.陪护者要据产妇的需要，经常握着她的手，或给产妇做腰背部按摩。
7.指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧，帮她镇定情绪。
8.让产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。
9.产妇不要担心自己发出声音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过度，以免造成不必要的体力消耗。
10.随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。
11.将灯光调暗或欣赏音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。
12.指导产妇配合宫缩屏气用力，哪怕只是一点点进步，都要及时给予肯定和鼓励。
13.对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。
