1 4～5个月宝宝生理发育状况
身体发育状况
这个月龄的宝宝运动更加活跃，头部已经能够完全挺直，听到声音会转着头部寻找。手也更加灵活，常会吸吮小手，也开始主动抓东西了。这个时期的宝宝总是想翻身，双脚蹦跳的动作也更加有力。
在睡眠上，每天能睡15～16个小时以上。排便问题上，为防止宝宝便秘，可以用勺给宝宝喂一些酸奶和水果泥。在这个时期，宝宝是在无目的的感知语言，大多是模范口型、感觉语言的音韵来提高语言能力。
2 4～5个月宝宝的喂养方法
怎样喂养本月的宝宝
这个月龄的宝宝仍愿意吃母乳，所以这个阶段要使宝宝的发育正常，仍可以以母乳为主。同时要添加辅食，补充宝宝成长所需的营养，也要为日后的断奶做好准备。4～5个月的宝宝食量差距就比较大了，有的一次吃200毫升奶还不一定够，但有的宝宝一次喝150毫升奶就足够了。
母乳喂养时
4～5个月的宝宝体重增加状况和上一个月的区别不大，平均每天增长15～20克，母乳喂养的情况跟上个月差不多。母乳喂养可每隔4小时喂奶一次，每次喂110～200毫升，喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。
但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须要添加配方奶了。但是实际上，到了现在才开始添加配方奶，宝宝很可能已经不肯吃了。当宝宝实在不喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，比如分次喂服1/6蛋黄，观察宝宝大便情况，如果没有异常，可以继续加下去。1～2周后可以试着添加菜汁、水果泥等，每次100毫升左右。
人工喂养时
宝宝到了4～5个月，不要认为就应该比上一个月多添加奶粉，其实量基本是一致的。这个月可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，目的是为了让宝宝养成吃乳类食物以外的习惯，刺激宝宝味觉发育，为宝宝进入换乳期做准备。同时也能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。
如果宝宝一次性喝下较多配方奶可以保证很长时间不饿的话，也可以采取这样的喂养安排，每次喂配方奶220～240毫升，一天喂4次。但要注意的是，不要因为宝宝爱喝配方奶就不在乎宝宝是否会发胖，而不断给宝宝增加奶量，这样会影响宝宝的健康和发育。
宝宝进餐教养问题
宝宝用餐也要有教养的，尤其是断奶之后。妈妈应该在宝宝玩够了，肚子非常饿的时候再喂他吃饭，不要强迫宝宝去吃饭，尤其是从宝宝吃断奶食品起，让他和父母一起坐在餐桌上用餐。
而在宝宝对餐具感兴趣时，妈妈就应该让宝宝去拿。如果宝宝喜欢抓食物，就要准备可以用手拿着吃的食物，培养宝宝独自用餐的能力，慢慢地让宝宝自己学会用餐。
3 大动作能力训练
坐着玩
准备几样玩具，个头稍微大一些，如布娃娃、橡皮鸭子、气球等。将宝宝放在有扶手的沙发或者小椅子上，让宝宝靠着坐起来，父母也可以给予一定的支撑。
父母拿一个玩具在宝宝眼前晃动，并用玩具碰碰宝宝的小手小胳膊，逗宝宝开心，告诉宝宝：“宝宝看，布娃娃要打小宝宝了，宝宝伸手拉住她哦……”宝宝会伸着胳膊抓玩具，这时父母让宝宝自己玩，在旁边看着宝宝，纠正宝宝坐着的姿势，不要让宝宝跌倒。训练一段时间后等宝宝能独自坐着玩的时候，父母可适量增加游戏难度，如将玩具举到宝宝的头顶，让宝宝伸手够。或者放到宝宝身边随手够不到的地方，训练宝宝的坐立平衡能力。
坐起是这个月宝宝的一大变化，随着他背部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯干的平衡发育，他开始迈出“坐起”这一小步。父母要提供机会让宝宝“练坐”。
学“爬行”
在床上铺垫些被子、褥子之类的柔软舒服的东西，让宝宝俯卧在上面，妈妈从宝宝背后扶着宝宝的双臂，帮宝宝支起双手，让宝宝用上肢和膝盖支撑身体。
这时候爸爸拿着玩具在前面引逗宝宝，让宝宝爬过来拿玩具，妈妈在后面挪动宝宝的一个膝盖至腹下方，然后再挪动另一个膝盖，帮助宝宝向前爬行。在妈妈的扶持和推动下宝宝会爬向爸爸，去拿玩具。
这个月的宝宝能够从仰卧翻到俯卧，能主动用前臂支撑起上身，并抬起头。父母应该经常帮宝宝做这种被动爬行游戏，但每次时间不能过长。
爬行能锻炼宝宝身体平衡力，促进整体运动智能的发展。同时也锻炼了四肢和颈部的支撑力及其胸腹背的肌肉，促进宝宝茁壮成长。
4 精细动作能力训练
拉滚球
准备一个带环的球和一根彩色绳子，将绳子系在球上面。将宝宝放在床上，让他爬着，两手支撑着身体，妈妈拿着球和绳子在前面逗宝宝，引起他的兴趣。
在宝宝注视这球的时候，妈妈用手轻轻拨动一下球，让它滚到宝宝够不到的地方，然后再慢慢拉一下绳子，让球滚回来。演示几次后，将绳子的一端放在宝宝的手里，将球滚到远处，看宝宝能否模仿妈妈拉绳子。妈妈拉着宝宝的前臂，帮宝宝拉几次，再引导宝宝自己拉。
这时候宝宝手部动作还不灵活，可能只是无意识地碰碰绳子，如果妈妈耐心地给他示范，拉着宝宝的手练习。宝宝慢慢会观察到碰绳子和球滚动之间的关系，从而将无意识的碰触变为有意识的触摸和牵拉。
这个游戏可训练宝宝手部的精细动作能力。
两手拿积木
准备两块小积木，妈妈拿着一块积木递给宝宝，让宝宝用左手接住，然后再拿起另一块积木给宝宝。观察宝宝是伸出右手来接，还是将积木转到右手里，腾出左手来接。
如果宝宝不会将左手的积木转到右手里，再伸出左手来接积木，妈妈应该诱导宝宝去转换，让宝宝知道两只手是可以协调使用的。在宝宝抓积木的时候妈妈可以轻轻将宝宝的大拇指和其他四指分开，让宝宝用抓握的方式拿东西。
如果宝宝一两次游戏还是学不会抓握东西和交换使用左右手，不能太勉强宝宝，让他多玩几次。因为不同的宝宝发育速度不一样，而且各项本领的发育也有差异，父母一定要有耐心。这个游戏可训练宝宝手部协调能力和抓握能力。
敲摇捏推
准备几个易于宝宝抓握的带响玩具，如摇铃、拨浪鼓、智能娃娃，并将这些玩具放在宝宝面前，首先用手指着玩具向宝宝做介绍，如：“看，一个小娃娃，哦，还会叫呢，宝宝看”让宝宝发现玩具。然后拿起一个玩具摇晃发出声音，引导他的手去抓握玩具，并在手中摆弄。
父母可拿着一个玩具摇晃、敲击、拍打，给宝宝演示，让宝宝边看边做，或和宝宝一起玩，拿玩具碰触宝宝或玩具，捏响玩具，与宝宝“抢”玩具等。
除继续训练其敲和摇的动作外，还要训练宝宝的推、捡等动作，并观察拇指和其他四指是否在相对的方向，及时纠正。
5 语言能力训练
听儿歌认小动物
用录放机或VCD给放一些宝宝乐曲，提供一个优美、温柔和宁静的音乐环境，提高其注意力和愉快的情绪。给宝宝选择几首关于小动物的儿歌，父母和宝宝一起听，且边听边给宝宝模仿动物的形象和动作，父母还可以自己给宝宝唱一些儿歌。
小蜻蜓
河面上，蜻蜓飞，小小蜻蜓爱点水，我问蜻蜓在干啥？“我在这里生宝宝”。
小青蛙
小青蛙，学游泳，头儿高抬两腿儿蹬，蝉儿唱歌把它夸，荷叶为它把伞撑。
大奶牛
大奶牛呀真叫棒，走起路来晃呀晃，吃进青草啊变出奶，娃娃喝了长得壮。
小蝌蚪
小小蝌蚪长得乖，长长的尾巴圆脑袋，穿着一身黑衣裳，水中游玩好自在，小小蝌蚪瞧妈妈，花花绿绿着尼彩，四条腿儿岸上跳，没有尾巴好奇怪！
经常听儿歌能为宝宝以后的语言学习打下基础。
叫名游戏
这个游戏可渗透到生活中，5个月大的宝宝都该有个小名了，父母除了呼唤“宝宝”外，生活中也应该尽量多呼唤宝宝的小名。
宝宝要入睡的时候，妈妈可边拍着宝宝边哼着：“宝宝真乖，宝宝睡觉了。”
宝宝清醒的时候，妈妈在旁边叫宝宝的小名：“宝宝，妈妈在这里呢”“宝宝在说话呢哦。”
宝宝吃奶的时候，妈妈可抚摸着宝宝，“宝宝饿了，宝宝吃奶。”
经常呼唤宝宝的小名，宝宝听习惯了后，每次听到会呼唤会有反应，如回头或抬眼看看，或动一动小手等，当然这并不一定意味着宝宝能理解声音的含义。如果没有反应，需要在不同的场合反复地练习，经常呼唤以后，宝宝就学会将呼唤和自己联系起来了。
6 宝宝的视、听觉发育与训练
对这个月龄的宝宝，爸爸妈妈可以用选择观看法来检查视力发育得是否正常，这是一种筛查的方法。可以早期判断宝宝的视力发育情况，也可以带宝宝去儿科进行这方面的检查。此外，更要注重宝宝视、听智能的训练及培养。
听觉智能训练
爸爸妈妈在做事情的时候，别忘了加上语言，比如在洗澡时，也要一边洗一边对宝宝说话。但是，在对宝宝讲话时，要注意以下几个要点：
讲话时声音清晰，语调抑扬顿挫，不能用平铺直叙的低调子。
少许夸张地做着手势，还可以多多提问，如“肚子饿了吗？”“尿湿了吧？”。
这时宝宝会因为你的提问而做出回应，喉咙里会发出“咕噜咕噜”的响声，这是宝宝会说话的第一步。
此时，妈妈还要注意，要一边对宝宝说话，一边温柔地注视着他的双眼，等待着他的回答。不管从他的嘴里说出什么来，也要马上学着他的样子跟着说。
视觉智能训练
宝宝在5个月时，可以在晚上将房间灯光调暗一点，将宝宝抱在身上，妈妈拿手电筒，让光点在墙上移动，引导宝宝去看移动的光点。
当宝宝注意到了光点以后，可以将光点做上下、左右及圆周运动，以吸引宝宝快速地去追看。
看较小物品
宝宝在5个月左右时，视觉能力得到了充分发展，除了让他注意看大的物品外，还要让他注意看较小的物品，如围棋子、黄豆、纽扣等。但是，要注意防止较小的物品被宝宝抓入口中。
开关灯
可以在较暗的房间里，利用数个不同颜色的灯，爸爸或妈妈随意按亮其中一个灯，让宝宝注意灯的开和关。通过这种训练，能够锻炼宝宝眼球调节光线的能力。
看动画片
5个月以后的宝宝，每天可以让宝宝看几分钟的动画片，这对训练宝宝的视觉能力是很有帮助的，但是还需要注意的是，最好让宝宝距电视机3米以上。
7 数学能力训练
和“1”交朋友
让宝宝靠着枕头坐在床上，准备几个宝宝感兴趣的小玩具，堆放在宝宝眼前，妈妈拿起一个玩具，贴在宝宝的小脸旁边，用示指给宝宝比划：“1个”，放回去后再拿出另一个，同样用手比划“1”，并同时跟宝宝说：“1个”。
然后妈妈拉着宝宝的小手，用示指做出“1”的动作，并让宝宝从玩具中拿出“1个”来：“宝宝，给妈妈拿一个玩具，1个”，边说边用手指比划。刚开始宝宝可能没有反应，或者伸手乱抓玩具，这时妈妈就拉着宝宝的手，从玩具中拿出一个来，告诉宝宝：“这是1个”。
以后宝宝要东西时妈妈要让他先用手指做个“1”的动作，再给他1个东西。在宝宝翘一根示指的时候只能给他一件东西，慢慢宝宝会理解“1”的含义。宝宝虽然还不知道“1”的含义，但经常强调宝宝会有种模糊的感觉，为以后真正认识数字有所帮助。
推打小球
在宝宝床前挂两个形状大小差不多的小球，悬挂高度以宝宝坐着时能随手碰到为宜。妈妈先拍打小球，引导宝宝用手拍打，当宝宝打到一个时，妈妈告诉宝宝：“宝宝打到了第一个小球”；宝宝再打到一个时，告诉他：“宝宝打到了第二个小球”，反复游戏。
随着宝宝的长大，可增加球的数量，让宝宝认识更多的顺序数字。
边推打小球边说数字，将数字信息传递到宝宝的大脑，长时间训练可帮助宝宝感知“第一”“第二”等顺序数字。
8 思维能力训练
小小创作家
准备一些黏糊类食品，如常温奶油冰淇淋、果冻、宝宝专用食品等；给宝宝前面放一个大盘子，里面铺一张白纸。
妈妈用手指蘸一些准备好的食品，在纸上随便图画一些图案，让宝宝观察一会。然后妈妈拉着宝宝的小手蘸一些食品，把着宝宝的手在纸上涂画，然后鼓励宝宝自己画。观察宝宝的反应，看宝宝能否模仿着妈妈在纸上自己“创作”一些图案。
妈妈在旁边观察，不要过多干涉，让宝宝自己乱涂乱画，每当宝宝画出一个线条或曲线时要给予鼓励，“哇，宝宝画了一个树枝呀”或“宝宝画了一个太阳呀，真好看！”激发宝宝自由创作的热情，锻炼宝宝的创造性思维能力。
需要注意的是，游戏过程中不能让宝宝把食品吃进去，结束后帮宝宝把小手洗干净。
绣球哪里去了
准备一个色彩鲜艳的小绣球，让宝宝依偎着坐在床上，妈妈用小绣球逗宝宝玩，并让宝宝自己拿着绣球摆弄一阵子；然后从宝宝手里拿过绣球，藏在手里，将藏着绣球的拳头伸在宝宝眼前，再问宝宝：“绣球哪里去了？”观察宝宝的反应，如果宝宝很茫然或者没有什么反应，那就打开拳头，告诉宝宝“绣球在这里呢！”
游戏多次后宝宝会慢慢判断出来绣球就在妈妈的拳头里面，可能会盯着拳头看或者伸手碰触，这时要奖励宝宝一下。
这个游戏可以培养宝宝的判断能力，并且促进宝宝的简单逻辑思维能力发展。
捏小狗
让宝宝依偎着坐在床上或小椅子上，妈妈拿着一个智能小狗玩具在宝宝面前挤捏，让小狗“汪汪汪”大叫，刺激宝宝的兴趣，然后将小狗给宝宝拿着，引导宝宝挤捏玩具，让小狗叫出声来。父母可多给宝宝演示几次，然后让宝宝随意地玩。宝宝通过自己手部的动作及小狗的叫声，慢慢会认识到挤捏与叫声之间的联系，从而学会自己捏响玩具。
这个小游戏让宝宝对逻辑因果关系有了一个初步的感知，对促进宝宝思维能力的发展很有帮助。
9 知觉能力训练
厨房交响乐
准备容易发声的且干净的厨房用具，如金属小勺、金属盆、瓷盘子、玻璃杯等。妈妈用小勺子轻敲瓷盘子、金属盆、塑料盆子等各种器皿，发出各种不同声音，并边敲击边告诉宝宝这都是什么声音。还可以用木头或筷子敲打案板、盆子等器皿，制造更多的声音，丰富宝宝的听觉。
敲打时声音不要过大，发出的声音不能刺耳，选用的物品要安全，不能有利刃、棱角，要光滑。这个游戏可训练宝宝的听觉分辨能力，从而促进宝宝的听知觉能力发育。
馋嘴小宝宝
给宝宝准备多种副食品，如泥、蔬菜泥、米糊等，有营养且宜于宝宝消化。在宝宝两次吃奶中间给宝宝喂少量的果泥等，要一点点喂，速度要慢，让宝宝有足够的时间品尝、下咽。如果是冬天，果泥、蔬菜泥可适当加热，去凉气，以免伤到宝宝的胃，但不能加热过度，这样会造成营养成分流失。
宝宝的味觉发展其实在妈妈的肚子里就已经形成了，这时期的宝宝总是喜欢把任何东西、玩具或手指放在嘴巴里，而且会对某些味道有所偏好。父母应该提供丰富的副食品，让宝宝体验不同的味道，以满足宝宝的味觉需求。
TIPS
可带宝宝到室外去进行远距离观察。宝宝视力发展很快，到第五个月的时候，有明显的深度知觉，能注意到远距离的物体，父母要及时锻炼，促进宝宝视觉全面发育，提高宝宝的视觉能力。
