大鱼包小鱼
材料
鱼高汤120克,大马哈鱼片150克,银鱼50克,豌豆40克,白酒、盐、白胡椒粉各1匙,鲜奶油8克,橄榄油2匙。
做法
●鱼片平铺,上面放银鱼,一起卷成圆柱状,用牙签固定。
●将鱼卷略煎一下,淋入白酒并加高汤,以小火煮,豌豆放开水略烫下,放鲜奶油、胡椒粉、盐等调味料均匀混合,待鱼肉熟透后即可取出。
椒盐三鲜
材料
鲜鱿鱼120克,鲜虾、带子、洋葱、青红椒各50克,鸡蛋1个,酒、鸡精、盐、胡椒粉适量。
做法
●洋葱、青红椒洗净后切成丝状,鲜鱿鱼剖洗干净,切十字花,鲜虾去壳;带子洗净,抹干水分,其他材料腌好拌匀。
●顺同一方向搅拌成糊状,再慢慢倒入油锅中,用猛火炸硬,放入洋葱、青红椒爆香,再加入三鲜及调料,炒匀上碟便成。
玻璃肉
材料
猪瘦肉200克,鸡蛋2个,淀粉、植物油、面粉、香油、白糖各适量。
做法
●把猪瘦肉切成5厘米长、3厘米厚的肉条,放入鸡蛋、淀粉、面粉拌匀。
●锅置火上,放植物油,烧热,放入肉条,将肉炸到金黄色捞出。
●锅置火上,放入香油烧热,加入白糖,用微火熬到起泡,可以拉丝时,将炸好的肉条放入,迅速搅一下,即盛到盘中,待稍凉,外皮光亮酥脆即成。
拔丝山药
材料
黑麦芽糖40克,山药110克,白糖50克,水60克。
做法
●黑麦芽糖、白糖放入锅中,开中火煮沸,将糖煮化。
●山药去皮切大块,入油锅中炸熟,取出备用。
●将糖料淋在山药上即可食用。
豌豆荚洋葱鸭血
材料
鸭血180克,豌豆荚60克,洋葱80克,青蒜60克,豆瓣酱2匙。
做法
●所有主料洗净备用;豌豆荚去蒂;洋葱切丝;青蒜切片;鸭血块切成长条状。
●热锅入油,爆香洋葱,放鸭血、适量水及豆瓣酱,焖煮至鸭血入味。
●最后放豌豆荚及青蒜,炒至熟即可。
芝麻酸奶奶昔
材料
黑芝麻粉6克,酸奶100毫升,牛奶120毫升,蜂蜜适量。
做法
●将所有材料一起放入果汁机中打匀。
●调入蜂蜜即可。
杏仁瓦片
材料
鸡蛋清2个,奶油40克,杏仁180克,面粉40克,糖粉100克。
做法
●奶油加热使其熔化,与杏仁及调料一起混合均匀为面糊。糖粉过筛,加入鸡蛋清,用打蛋器搅拌至糖粉溶化,搅拌均匀。
●烤盘铺上不粘纸,用匙挖取面糊,放在烤盘上;用叉子将面糊小心推开成薄片,入烤箱中以175℃烤15分钟即可。
白酒蛤仔面
材料
罗勒30克,文蛤250克,洋葱、意大利面各150克,橄榄油1匙,白酒、鸡精、奶油、蒜末各少许,盐、白胡椒粉、香菜末各适量。
做法
●罗勒、洋葱洗净剁碎;文蛤洗净,放入微波炉加热,待其开口后取出备用。锅中放水及意大利面,小火煮熟后取出备用。
●热锅放橄榄油,炒香蒜末、洋葱、奶油,放白酒与面条炒匀,再加调味料及罗勒拌匀即可。
酸甜墨鱼
材料
西番莲1个,墨鱼250克,芦笋2根。糖适量。
做法
●墨鱼洗净、切丝,入锅中烫熟,捞起,泡凉水;芦笋洗净,切小段,汆烫后捞出,泡冰水。
●西番莲对切刮除果肉,留果汁备用。
●待墨鱼丝及芦笋段凉后,分别捞出沥干水分,加适量糖,再淋上西番莲汁即可食用。
银丝羹
材料
日本豆腐200克,鲜虾30克,香菜、干贝、上汤、葱、姜各适量。
做法
●把干贝洗净去蒂,鲜虾煮熟,取虾仁备用,葱姜切丝备用。
●干贝蒸软,晾凉后搓碎,上汤烧开后下入各种配料。
●烧开调味、勾芡,最后撒入香菜末。
柑橘鲜奶
材料
鲜奶150毫升,柑橘1个,白糖适量。
做法
●将柑橘皮和果肉一起切成碎末。
●将柑橘碎末放入鲜奶中,加入白糖,拌匀。
●将柑橘鲜奶倒入冰格中。放入冰箱冷冻,食用时取出即可。
罗汉燕麦粥
材料
燕麦200克,罗汉果2个,盐1/2小匙。
做法
●将罗汉果洗干净,燕麦也洗干净。
●锅中倒入适量水煮开,加入燕麦,小火煮至软烂,再加入罗汉果继续煮5分钟,最后用盐调味。
蒜薹肉丝
材料
去皮瘦猪肉250克,蒜薹180克,甜面酱1小匙,植物油50克,香油16克,酱油40克,料酒15克,水淀粉18克,葱末4克。
做法
●蒜薹洗净去老茎,切成段,用开水烫一下,捞出控水;将肉切成丝。
●将油放入炒锅内,上火烧热后放入肉丝煸炒变色,下入葱末、甜面酱、蒜薹煸炒均匀,烹入料酒、酱油,加适量水,开锅后勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。
五花东坡肉
材料
五花肉400克,花生90克,葱40克,姜12克,酱油6克,白糖25克,盐、胡椒粉各适量。
做法
●将五花肉放入滚水中煮6分钟,捞起后涂上酱油。锅内倒入适量植物油,放入五花肉,用中火煎香,取出放入冷水中洗净,滤干水分后切成2厘米见方的块状,备用。
●将五花肉、花生、姜、葱及调料一同放入锅内,用中火煲至水快干时(一个小时)上碟即可。
竹筒豆豉蒸排骨
材料
肋排180克,豆豉15克,红辣椒2个,大蒜、盐、糖、淀粉各少许,酱油、料酒各适量。
做法
●大蒜去皮剁成茸,将蒜茸放入豆豉中,加入糖和油,混合成蒜茸豆豉。
●排骨洗净,剁成段,用纸巾抹干水分,加入调料腌,然后裹匀淀粉。
●将蒜茸豆豉在排骨里面拌匀,撒上辣椒丝,然后放入竹筒大火蒸30分钟至半小时,既可食用。
照烧袋饼
材料
肉片180克,调味牛蒡10克,白芝麻6克,柴鱼片8克,烧饼1个,色拉油、淀粉各1匙,酱油2匙,糖半匙,香油1小匙。
做法
●锅热加油,倒入调味料、柴鱼片、调味牛蒡、肉片、白芝麻一起拌炒至水分收干即可起锅。肉片加淀粉拌匀,入锅中沸水汆熟。
●烧饼对切,将一些材料塞入烧饼中即可食用。
海带豆腐汤
材料
豆腐1块,高汤100毫升,葱100克,酱油50毫升,海带30片,柴鱼(干明太鱼)、姜末、萝卜泥各适量。
做法
●海带洗净,豆腐切小块,汆烫,捞出放凉。
●将海带平铺在砂锅内,加入豆腐,再倒入高汤、葱、姜及柴鱼煮15分钟,食用时可蘸萝卜泥及柴鱼酱油。
鸡胗丝瓜面
材料
面条300克,鸡胗150克,丝瓜100克,葱头50克,植物油、白糖、盐、淀粉、葱花、料酒、鲜汤各适量。
做法
●将鸡胗、丝瓜分别洗净,切成小薄片,加调料放入碗内;面条用开水煮熟。
●鸡胗、丝瓜片炒熟,加调好的汁再炒片刻,淋在面条上,起锅装入盘内即可。
白雪映菜花
材料
菜花150克,红萝卜15克,鸡蛋3个,花生油、盐、鸡精、白糖、熟鸡油各适量。
做法
●菜花切成小朵,鸡蛋去黄留白,红萝卜、青椒切菱形小片。锅中加水,待水开时,加盐少许,下菜花汆烫熟,捞起盛入碟内。
●在锅内倒入适量植物油,锅不能太热,把鸡蛋白打散调制入味、轻轻倒入锅内,淋鸡油铲起,倒在菜花上即可。
菊花猪肝汤
材料
猪肝100克,杭白菊数朵,姜适量。
做法
●猪肝洗净后切片水焯一下,姜切丝,备用。
●杭白菊洗净备用。
●锅中放入清水,将杭白菊放入煮片刻,再放入猪肝和姜同煮。
●沸腾后,用小火再煮20分钟,调味即可。
胡萝卜苹果汤
材料
苹果80克,胡萝卜50克,洋葱25克,鸡高汤400毫升,盐、黑胡椒粉各适量。
做法
●洋葱切丝,胡萝卜去皮切片,苹果去核切片。
●锅中放入橄榄油加热,加入适量的调料炒软至香味散出。
●倒入鸡高汤煮滚,再以小火炖煮1~2分钟,用调味料调味,即可食用。
凤凰萝卜
材料
鸡肉30克,白萝卜100克,红萝卜100克,植物油、盐、鸡精、白糖、鸡精粉各适量。
做法
●将鸡肉剁成茸,白萝卜、红萝卜洗净,去皮切成丁。
●锅内加水烧开,放入红、白萝卜煮熟备用。
●烧锅下油,放入鸡茸、萝卜、盐、鸡精、白糖、鸡精粉炒至熟透,然后出锅撒上葱花即成。
素火腿
材料
油豆腐150克,虾仁5克,酱油、白糖、香油、盐、鸡精各适量。
做法
●将盐、酱油、白糖、鸡精及鲜浓汤汁、虾仁、香油等调匀。
●将油豆腐加汤汁叠好、卷紧,虾仁也用布包裹卷紧,蒸1小时左右取出晾凉切片即可。
香脆凤尾虾
材料
鲜虾400克,青椒、洋葱各少许,樱桃番茄14个,甜茄汁60克,脆炸粉120克,盐、胡椒粉、料酒、淀粉各适量。
做法
●将鲜虾去壳留尾,腌5分钟。
●将脆炸粉用水调成稀糊状,放入鲜虾拌匀,放入已烧热的油中,用中火炸脆再淋上甜茄汁即成。