“亲子教育诊所”
世上没有哪一个父母不希望自己的子女长大了能有出息的，特别是对于现在很多家庭，望子成龙、望女成凤的心理更加迫切。对于孩子的学习、成长方面，父母也是煞费苦心。孩子爱玩、爱听玩伴的意见是天性，但是不能一味地由着孩子玩，不能一味地由着他跟随玩伴。要想孩子健康成长，必须教会他自律。
下面我们看一个案例：
暑假已经过去一大半了，小靖的暑假作业却还刚刚开头，要么成天睡懒觉，要么陷在沙发里看电视，要么和同学四处瞎逛，似乎一点都不担心作业问题。“怎样才能让孩子自觉自律呢？”父母很心急。
父母应该从日常教育开始矫正孩子的懒惰。父母可以和孩子一起定家规。比如放学回家先做作业、每天看电视不超过1个小时，当天的事情当天完成等，家规制订出来，父母与孩子都签字画押，一式两份。谁违反了，谁就按规定接受相应的惩罚。这样不但能让孩子明白有所为有所不为，还可以培养孩子的责任心。孩子也会觉得这样很民主，父母先和孩子商量规则，然后大家都按制度行事。公平合理，孩子愿意接受。此外，用强硬手段让孩子学会自律不如让他们自愿“上钩”。这样父母既不用太操心，效果也更好。实践证明，欣赏教育比较有效。
“亲子教育处方”
自我控制得好的人往往容易成功，这点是公认的。很多人天资聪明而最终一事无成，最大的原因就是无法自律。人的最大敌人是自己，能战胜自己，能自我控制欲望和行为的人，才是强者。所以父母对孩子的自律教育是相当重要的，这关系到孩子的一生。怎样培养孩子的自律能力呢？
1.让孩子掌握控制自己行为的技能。
父母应该教育孩子明白自律的道理。可是，有的时候孩子明白了道理，还是不能很好地约束自己，控制自己，常常事后后悔。产生这种现象很重要的一个原因就是，虽然明白了道理，可是缺少实施的技术。比如，孩子总是控制不好自己的情绪，易冲动。让孩子试着在这时做深呼吸或是默数数，孩子的冲动就会克制住了。
2.延迟对儿童需要的满足和抵制欲望。
不要总是在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。比如说孩子在商店看见了一个玩具娃娃，很喜欢。提出要爸爸妈妈买给他。父母不一定当时就答应。不妨也向孩子提出要求，如果孩子每天都能按时起床，过生日的时候就把这个娃娃送给孩子。类似的做法不仅使孩子懂得了有付出才能有收获，还让孩子学会了节制。
3.自我反省。
一个自律的人，是一个能够自我反省的人。父母要从小培养孩子反思的习惯。每到过年或是生日，孩子又要大一岁了。问问孩子，过去的一年有什么收获，有什么进步？有哪里做得不好，新的一年有什么新的打算。让孩子多思考未来，对未来有计划，久而久之他就能很自律了。
