登陆注册
14705400000089

第89章 核桃炒鸡片

配方:核桃仁 25克 胡萝卜 30 克 莴苣 30 克 鸡胸脯肉 250克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克 盐 3克 鸡精 2克素油35克

功效:健脑,益智,补气血,润肠通便。适用于脑力衰退,智力不足,便秘,气血亏损等症。

制作:1.将核桃仁用素油炸香;胡萝卜去皮,切薄片;莴苣去皮,切薄片;鸡胸脯肉洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,随即加入鸡胸脯肉片、料酒、胡萝卜、莴苣片、核桃仁、盐、鸡精,炒熟即成。

同类推荐
  • 养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

    养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

    本书以中西医结合养生保健原理为基础,应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果,把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。
  • 手到病除

    手到病除

    流传五千年的自然疗法,寻常百姓家的终身医生,《手到病除:手部健康疗法手册》,按摩师的实用教科书,家庭保健首选读本,全书运用通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理,以及常见疾病的手部按摩疗法,并配以大量图片,使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法,便可有效地驱除病魔,预防和治疗各种疾病,随书附赠手部穴位图。
  • 千万别这么吃

    千万别这么吃

    “民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。
  • 中医望诊一学就会

    中医望诊一学就会

    《中医望诊一学就会》通过整体望诊、头面望诊、手足望诊等几方面,详细阐述了人体表面征象与内脏病变之间的联系。如面色发黄是脾虚湿蕴的表现,舌苔发白常为寒证,指甲淡白多属气血亏虚,足弓变形提示脊柱损伤等。掌握了书中的方法,就可以做到疾病的早预防、早发现、早治疗。
  • 会保养的女人年轻20岁

    会保养的女人年轻20岁

    本书作者把自己在美容、养生、瑜伽中所积累的经验拿来分享,精选了14堂必修课,内容包括飘逸的秀发带给你不一样的东方美、回眸一笑百媚生、健康的乳房给你十足的女人味、健康的心脏带给你充沛的活力等。
热门推荐
  • 爱不逢时,情无金坚

    爱不逢时,情无金坚

    遇见腾靖那年,我二十二,单身未婚。我是银行底层拉存款的小客户经理,他是坐拥上亿家产的富商大亨。所有人都说,我为了获得高额业绩,就把自己献给腾靖;可我知道,我不是。我以为会这样想的不只有我一个,可没想到腾靖却对我说:“裴妡,我第一次见到你,就知道迟早有一天你会攀上我!”“哭什么哭?当婊子还要立牌坊?”那时我才知道,我所认为的真情,在腾靖眼里,不过是一场玩玩而已的笑话。“腾靖,我们之间,到此为止。”自那以后,我不再哭泣。二十七岁的我没有青春,也没有爱情;有的不过是一颗伤痕累累的心。
  • 校草宠上天:别沫,不殇心

    校草宠上天:别沫,不殇心

    他是Z国第一军队的南宫二少,从小就冷漠无情,自从遇到她以后什么都变了。卖萌耍宝加强吻,最主要的是在未来丈母娘面前各种卖乖献殷勤。但这个世上知道他是南宫二少的人少之又少。“之前有个坏女人说我交不起房租还欠交水电费天天吃泡面。你说我该不该让那女人看看我床多大?”某男坏坏地说。
  • 繁华落尽,终将离别

    繁华落尽,终将离别

    “白墨,他是被你的执念毁了的,要怪只能怪你自己,怪不得旁人。”白墨满脑子都回荡着这句话,苦笑着,他说得对,都是自己毁了那个人,他本该活在春暖花开的地方,是她亲手把他拉到了地狱的...
  • 只愿在今生

    只愿在今生

    一个如冰冷的陶瓷娃娃,精雕玉琢却冷血无比;一个如温柔的月光女神,怜愍世间万物的外表下也是一颗凡事莫管的心;一个如坠落凡间的天使,调皮可爱却又邪恶为尊。这三个性格各异的小丫头,且看她们如何闯荡罪恶的人间。
  • 沉迷于此

    沉迷于此

    一个富三代的T爱上了森林系女孩的故事,两个人面对亲人的支持与反对,拼命的坚持在一起。最后修成正果的故事。这之中,有亲情的牵绊,友情的支持,还有仇人之间的恩怨。leshappyending文。
  • 人类梦境排行榜

    人类梦境排行榜

    科学研究显示,尽管全世界有60多亿人,但大家常做的梦却只有12种!人类的梦境,听起来千奇百怪,实际上大同小异,不论你昨晚的梦多么离奇古怪,在当时,就至少有5亿人在做相似的梦!通过将这些在梦中频繁出现的情节和主题(比如梦见被人追赶而逃跑,梦见自己身患重病,梦见遭遇车祸)分门别类、归纳排序,心理学家整理出了这份神奇的“人类梦境排行榜”。本书作者王彻,是一名经验丰富的心理咨询师,在开设心理工作室、为数千人解梦释梦之后,他想要告诉你:梦,其实是了解自己最好的工具,不同的梦境背后,其实隐藏着不同的内心诉求和心理暗示。
  • 行尸之路

    行尸之路

    一步步成长,建立起自己的丧尸王朝,文风接近现实,可以消遣时光的粮草级读物。(这是一本类似美剧行尸走肉的小说,比较扁游戏漫画的剧情,主人公是个普通人,没有进化,没有异能,也没有狗血,有的只是末日环境中的人性。本小说比较慢热,本书比较人性化。)
  • 总裁太痴情

    总裁太痴情

    钱小小一进门看到自己的男友跟别的女人滚在一起,冷静地走出去,谁知道一出去就看到一个冰块脸,而且还那么霸道,谁知道这男的来干嘛的,某女一脸茫然。之后就是某男吧某女皮骗到手的剧情,某女那个恨,夜夜被折腾不说还诞生了一个小包子,次日,某女感叹道“这日子什么时候是个头啊!(这是我的第一个作品,写的不好请多包涵)
  • 冒险吧伙伴

    冒险吧伙伴

    没有绝对的坏人,只有被这个现实的世界逼疯的人
  • 错情

    错情

    世间万物,正反相生,物极必反。古言有之“天地有错,万物殉葬。“错,正之反面,物质的本质。人若完人,天地摒弃。都市,一个充满纷扰、阴谋的尘世,一个返璞归真的天地,诞生无数奇人异士,主宰者,人类社会的发展。落璇,一个有点孩子的天真,遇事冷静的少年,生存在意气风发的都市,努力的适应社会。有一天,落璇,愚蠢的做了一件,倔强的事情,改变了他的命运……