第45章 芝麻油拌豆腐

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书从糖尿病的调、治、养、护四个方面入手，介绍了疾病的常识、饮食、起居、运动、心理、护理、用药的方方面面。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

沐无忌重生在洪荒世界，这是一个肉弱强食、强者为尊的仙侠世界，他挣扎在生死存亡的修仙路上，意外得知——地球只是新生命球，弱小、蛮荒、无人问津。但几千年前，有几个洪荒势力，意外降临到那里，教化、利用地球土著人为他们争夺资源，于是地球上才有了三皇五帝的神话和封神榜的传说。此后地球土著人的进化和发展速度得以加快......洪荒世界，万族林立、强者如云、势力纷杂。在这里，每天不知道有多少大能和势力烟消云散，也不知道有多少新人和豪门崛起......在这里，沐无忌逆天争命，和人斗、和妖斗、和魔斗、和仙斗、和神斗。为了逍遥长生，历三灾九劫，纵死无悔的修仙路。开始了他了解洪荒和崛起洪荒的热血之路......

这不是一个青梅竹马的故事，尽管他们相识于少年时这不是一个一夕情缘的故事，尽管他们差点止于一夜这不是一个别后重逢的故事，他们已经走上各自的路这不是一个原处等候的故事，他们却终于找到彼此这只是一个成长的故事，最美的时光总是短暂，最初的爱往往脆弱只有注定的失去，才能知道那对我们来说多么重要

她，21世纪顶级杀手，却因妹妹而疯狂，所穿越.......她，幻灵大陆人人皆知的废柴得宠小姐，却在死后重生，性情大变。到底谁是她的专属，冷漠腹黑邪龙？血妖护法墨影？还是温柔的邪云？要不就是可爱邪鸿？或是另有其他？废柴将怎样逆天，当亲人一个一个死去，神魔血液彻底爆发，天地间又会如何，血腥世界？和平世间？掌握在她一人手里，她便是这个大陆的主宰！！！

《开在窗玻璃上的花》精选了当今中国小小说界最具实力的作家——乔迁的代表性作品，包括《文化乡长李大为》、《手机是可以做手雷的》、《温暖啊温暖》、《你看你能做什么》、《谁叫你没能耐呢》等，读者可以窥望小小说作家抱玉握珠的才华，可以领略当今中国小小说异彩纷呈的世界。

马蹄扬尘狼烟处，血泪英雄，戍装上阵，仗剑划开万里开幕，惊天动地壮烈事，问鼎华夏，折戟沉沙，洒血凝注千秋史书。绚烂如繁花，闪耀似群星，但英雄总有归去之时。千古风流，终化尘土。不过，他们曾经那么轰轰烈烈地活过：大丈夫生于乱世。当提三尺剑立不世功——这足以感动我们，也足以慰藉英雄壮志未酬的雄心。

她，原本毒医世家的娇女，被那所谓闺蜜害死。临死立下诅咒。若有来世，我必让你生不如死！醒来那一刻。这是天堂吗。…………这是穿越。

某轩“诶，你知不知道，距离产生美？”某可“不，我只知道距离产生小三。”“......”某个夜晚“我喜欢你。你喜不喜欢我？快说喜欢。”“我真的不能这么违心的说话，会天打雷劈的。”某可“......”某轩“你要知道，得不到的，才是最好的。”某可“得不到的总是在骚动。”

地球上的绿色植物是一座巨大的宝库，亿万年来它不仅装点着我们的美丽星球，更为其他生命的出现及进化提供了叹为观止的能源财富，也正是因为绿色资源的存在，地球上的生物才最终进化出生命的最高主宰——人类，而绿色植物又继续为人类的衣食住行提供着最为丰实的物质基础!遗憾的是，上百万年来位于食物链最高端的人类对地球植物的掠夺性开发不仅使绿色能源日渐减少，更使那葱郁的景色逐渐淡出自己的视野，大量物种的消失、水土流失的严重以及沙尘暴的肆虐终使人类开始警醒：绿色，对于整个星球的重要意义所在！

神以金木水火土衍化万物，缔造世界，无论疾病、战争，再不管人间疾苦。人究五行之妙，窥天地之力，以谋私欲。欲壑难填，苦海无涯，却总少有人愿意回头。这世界天道也无情，人欲也难平，但又总有其美丽动人之处，让我们流连婉转。

为了生存叶凌被迫绑定了系统，去完成各种各样的奇葩任务，体味百样的苦逼人生，遇到各种颠覆三观的剧情和人物。穿越主角、重生主角、任务者主角，为了活命，她不得不得不与他们斗智斗勇...