（一）什么是自信
自信是一个人对自己的信心和感觉的综合，自信在很大程度上影响着人们的做事动机、态度、行为。
（二）自信心强的孩子有哪些具体表现
1.比较乐观。
2.自我感觉较好。
3.喜欢与别人交往。
4.愿意追求新的兴趣。
5.从不轻视自己。
6.遇到难题时，不说“我是白痴”，而说“我暂时还不理解”。
反之，缺乏自信心的孩子比较悲观，总是感觉“我不行”或“我什么事情都做不好”等，往往表现出被动、抑郁、孤独。
（三）孩子什么时候出现自信
约3、4岁时出现。当孩子学会用汤勺将饭放进自己嘴时，就会出现“我能做到”的心理。
（四）培养孩子自信应遵循的准则
1.创造一个良好的家庭气氛
孩子在家里没有安全感（如：父母经常争吵）或受虐待时，会丧失自信心。因此，要时刻注意孩子是否有受他人欺负的现象，并让家里成为孩子的避风港。
2.时常对孩子流露出发自内心的爱
（1）将孩子抱在怀里，告诉他你为他而骄傲。
（2）经常性地、诚意地给予孩子表扬。
3.注意和孩子说话时的语气
不仅在孩子做得好的时候要表扬，当孩子努力后而未达到预期的目标时，也应该说：“没有被选上没关系！你已经做出了最大的努力，爸爸妈妈很满意！”千万不要流露出不满，也千万别说：“你让我很失望！你没有做好你应该而且可以做到的，我很生气！你应该要表现积极进取、有信心，才是妈妈的好孩子！”这样都会打击孩子的自信心。
4.学会接纳、尊重、关怀、无条件的爱和真诚地赞美、肯定孩子
（1）如果父母很少赞美孩子，孩子就根本不知道自己有什么优点。
（2）如果父母常批评孩子，孩子也会批评自己和身边的人。
（3）当我们一味地强调没有做到、没有做好的，孩子的挫败感就会很深，会认为自己没有用、没有能力的人。
5.及时发现并纠正孩子的错误想法
最常见的：孩子除了数学之外，各科学习成绩都不错，此时，孩子可能会认为自己是个笨学生；而父母应该说：“你是好学生，数学只是几门功课中的一门，只要多花时间，成绩就会变好的。”
6.教导孩子自己和自己比
父母总是喜欢比较，但是很少教导孩子自己与自己比，也很少对孩子说：“看看自己进步的地方在哪里？”跟别人比，其实是很辛苦的；可是如果孩子相信自己是特别的，他可能会创造出自己独有的价值！
7.让孩子自主选择
自主的选择经验，能让孩子体验信任自己和胜任感的愉悦。因此，要经常给孩子一些父母已经筛选过的合适选项，让他从中选一，并引导孩子做出明智的选择，相信孩子的判断能力。
有些事情父母如果不太赞同，但只要是孩子决定做，且合法而又没有危险，父母就应该尽量地不要去干预。因为如果你要孩子相信自己有能力和勇气去做某件事情，你得先表示对他有信心。
8.鼓励孩子畅所欲言
3～4岁的孩子，主动又勤劳。因为肢体比以前更令他有随心所欲之感，所以对周围事物总是表现出跃跃欲试的心情。父母应当把握这样的好时机，鼓励孩子畅所欲言，为孩子创造归属感，让孩子在做中培养对自己的体认与信任。
可惜的是：父母总是对该学什么充满了评估与判断。如果父母的期待与孩子的意愿完全相反，孩子的生命能量就会卡在自己想要与父母的期待之间。
9.给予孩子精神鼓励，不要给物质鼓励
给予孩子精神鼓励，无条件地接纳他们，就能使孩子活得更顺利；但也不必总是赞同他们的想法和做法，只要让孩子确信你接受他们本人；为孩子制造一些成功的机会，然后称赞他们做的工作，表彰他们的成就，并鼓励孩子表达自己的意见，如此就可以培养出他们的独立能力。
另外，许多父母都希望子女拥有比自己多的物质，但如果只是一味地给孩子各式各样的物质享受，而不告诉孩子原因，可能会带来反作用。
10.找出孩子的兴趣所在
孩子有自己特殊的兴趣，没有谁比他们的父母更能发掘他们的兴趣所在。
11.扩展孩子的视野
专家们认为：孩子非样样皆能，但是只要遇到某些会使其双眼发光的事情，父母就应该鼓励他们去做。
12.让孩子在做中学
对于3～4岁的孩子，“由做中学”很重要；只要孩子评估自己大概可以试一试，他就会有意愿尝试。
13.减少被动的活动
专家们建议：限制孩子看电视和玩电脑游戏的时间。这类被动的活动，会使孩子集中注意力的时间缩短，而且不需要孩子多用脑想。应该使孩子学习运用自己的想象力，去找寻有趣的活动。
14.以身作则
孩子都是从模仿中学习，所以没有什么比做个好榜样更为重要。
15.不要对孩子进行口头讽刺
孩子的心很敏感，如果对孩子进行口头讽刺，他会记在心里。因为在孩子生命中的第4年，已经会利用语言将外在世界进行消极的评价。
（五）在曰常生活中培养孩子的自信心
1.让孩子做一件自己没有想做的事情
让孩子弄清家中的管线系统：哪些是水管？哪些是电线？哪些是电话线？哪些是网路线？它们从哪里进来，又从哪里出去？家中的管线系统有没有危险？
2.让孩子做一件自己一直没有动手做的事情
鼓励孩子通过跳蚤市场或者其他方式，把自己不用的书籍和玩具拿来换取自己所需要的东西。
3.让孩子问几个自己不敢问的问题
孩子的许多问题，可能是一直想问又怕被人笑的，也可能有自认为别人也说不清的问题，如：电车能不能后退？为什么广告上的东西看起来都比实物好看、好吃？
4.让孩子做一件大多数人不容易做到的事
例如，鼓励孩子试着去找他特别不想在一起玩的同学和朋友。
5.传递信任
（1）肯定孩子的能力，让孩子尝试做自己能力范围内的事情。
（2）给予孩子充分的时间学习，欣赏孩子学习过程中的努力，并适时给予理解与支援。
（3）尊重孩子有自己的私人空间，让孩子做自己喜欢的事。
（4）及时发现孩子与众不同之处，尊重孩子的独到见解。
6.多与孩子互动
关键在于：成人与孩子的互动心态。
（1）当孩子问问题时，父母如何表达对他的接纳
①安静地听他说，了解他的思考脉络。
②不对他的答案做任何评价。
③了解他的看法与观点，重视他的问题，与他好好地对谈。
（2）当孩子开始做一些肢体上的伸展时，父母该怎么做
不应该说：“小心哦！这样很危险。”应该要说：“这是一个挑战，我相信你会把自己照顾得很好！对不对？”
（六）对孩子进行挫折教育
1.必须注意适度和适量
适度和适量的挫折，能使孩子自我调节心态，正确地选择外部行为，克服困难，追求下一个目标后；而过度的挫折，则会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。
因此，为孩子设置的情境，必须有一定的难度，能引起孩子的挫折感，但是也不能太难，应该是孩子通过努力可以克服的；同时，孩子一次面临的难题也不能太多。
2.在孩子遇到困难而退缩时要鼓励孩子
让孩子认识：尽管人的一生会遇到很多挫折，但是只要我们正确地认识和对待它，并鼓起勇气努力向前，最终就能克服困难、战胜挫折。
另外，在孩子做出很大努力取得一定成绩时，要及时肯定他，让孩子看到自己的能力，进而有信心地去面对新的困难。
3.对陷入严重挫折情境中的孩子要及时进行疏导
如：帮助孩子分析遭受挫折的主、客观原因，找出孩子失败的症结所在等。必要时，还可以帮助孩子一步步地实现目标，让孩子体会：只有战胜困难，才能前进一步，达到目标的全部过程，就是不断克服困难的过程。
平时，则要善于观察孩子的活动，把握其发展趋势。如果孩子在克服困难时几经尝试均告失败，就该及时给予帮助。
4.要多为孩子创设与同伴交往的机会
与同伴交往，可以使孩子发现他人与自己不同的观点，进而更好地认识他人和自己，克服自我为中心。因为在同伴群体中，孩子往往会经历一些挫折，如：观点不一致、屈于被领导的地位等，他就必然要在不断的磨练中学会如何友好相处、如何合作，进而更好地在同伴中保持自己的地位，将有助于提高孩子的挫折忍耐力，也能帮助孩子更好地克服困难、解决问题。
