第60章 饮食计划

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书融合了中国五千年男性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教养生知识，把如何从内到外修身养性的方法告诉大家。

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

一个历史中默默无闻的平庸之辈，如果给他一个炫丽的舞台，又怎知他不能提枪刺透那个腐朽不堪的世界？来自未来的力量控制他的精神准备去开辟一个时代，但是想要让车轮反转碾压历史又怎会轻而易举？暗流涌动的远古文明在时间轴被破坏的情况下接连涌现，来自未来的仅仅只有所谓先进的思想去对抗那拥有天赋暴力的物种能否取胜？谁知道呢，光明所至之处，黑暗无所遁形，那么谁是光明，谁又是黑暗？没有废材的逆袭成功，也没有金手指的推倒重来，有的，只是把辉煌打倒在地，把尘埃扶上世界的王座。但总有一天，尘埃发现自己不是尘埃，自己拥有两个文明的力量，自己拥有世界，那时，他便要向这个嘲笑他平庸的世界复仇！

一头银发，一把铁剑，一段自下而上的路......

生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。但是有时候我们情愿为了一些东西，失去全世界，甚至是生命，因为我们执着于我们的爱。

文明加速发展的未来，全人类开始玩起了游戏。文明加速发展的未来，全人类被自己所囚禁。如果机器产生了思考系统，那么人类，你就成为神吧，而我们将成为人。

一只善良无辜的九尾狐，被惨无人道的天神们追杀，最后被迫封印进山海经，封印之书，终有人因贪婪打开了封印之书，放走了九尾，她，开始了复仇之旅。。。。。。。

《日本最了不起的公司：永续经营的闪光之魂》分为两部分。第一部分“公司为谁而存在？”是一种全新的企业理念。经营公司不仅是为了盈利，更是为了履行“对五个人的使命与责任”。这样的公司能够成为不靠业绩而能永续经营的公司，这是最长远的经营之道。而业绩与成长不过是为了实现永续经营的手段。企业的员工也并不只是追求利益，他们寻求的是工作中的幸福感与尊严。当企业尊重了员工的需求，他们就会自发地努力工作，为公司忠诚效力。第二部分介绍了“日本最了不起的五家企业”。这五家日本中小企业，它们的名声无法与丰田索尼相比，但它们高度人性化的企业文化却让大企业汗颜。

琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。吟诗不如作对，当个王妃！啊呸！一朝穿越，她竟成了七王爷的专属调教师！一夜缠绵，爆笑连台，萝卜白菜，太子都爱。王妃太霸道，王爷更腹黑。于是她包袱款款走人！出府后还有三个美男追着跑，更离谱的是，某美男戴着面具，鬼哭狼嚎说‘他’怀孕了！情节虚构，请勿模仿！

一个人如果拥有一身旷世奇术本是幸运的，但是当他背负了太多东西，就很难说是幸运的了……

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【小巷文学社】亲爱的，我多怀念我们以前的故事，那时时光未老，那时我们未散。——10岁那年，我姨妈死了。于是我从城市里的小公主，跌落成城镇里的普通人。从此，我的生命轨迹，发生了巨大的变化。如果没有那个我视如生命般的女孩倾小雨，如果没有那个笑嘻嘻对我伸出手的杨泠泠，如果没有那个我初中时许下诺言说要一辈子的许晴，如果没有那些人，我的生命，也许就再也没有那种叫绚烂的颜色。