潜能，是人人都有但又尚未被发掘出来的巨大能量，是学习力中最具有爆发力的品质。它就像人们心中沉睡的智慧巨人，只有把他唤醒，才能创造出学习的奇迹。
潜能的内容相当广泛，其中包括身体的能量和持续力、感觉力、智力、创造力、情绪和意志的表达、社交能力等等。只有充分挖掘自身潜能，才能在学习上取得成功。
□人的潜能是巨大的
人的潜力主要依赖于大脑，潜力的生理基础就是大脑中的神经细胞。神经细胞之间构成了交错变化的组织回路，也可以说是形成了极其复杂的神经网络。大脑的记忆、思维和发明创造等等复杂的功能，都是通过这些神经网络完成的。大脑复杂而庞大的神经网络，决定了一个人的潜力是巨大的。
大脑的潜力又主要取决于大脑的重量，在生物进化中，人的大脑得到了高度的发展，因此这也是人具有巨大的学习潜力的另外一个原因。科学家们分析，人大脑的潜力大得惊人。我们将人的大脑重量与体重之比，和动物的大脑重量与体重之比进行对比，就可以看出人的潜力具有明显的优势。人脑的平均重量大约为1400克，与人体的重量之比为1：50，换句话说，也就是1克大脑仅仅负担50克体重。而其他动物的脑重与其体重之比就要大得多。就拿动物中比较聪明的猩猩来说吧，它的大脑平均重量只有400克，脑重与体重之比为1：150，这样一对比，就可发现猩猩大脑的负担比起人类来说，整整大了三倍。
从上面的比较中，我们可以看出普通的人可以开发的潜力很大，就连爱因斯坦那样的大科学家，其脑力也只有6%得到了合理的开发和运用，还有94%没有得到开发利用。可见，人类可以开发和挖掘的脑力是多么丰富啊！有专家曾经做过形象地说明，假如一个人的潜能有50%得到合理的开发和运用，那么，这个人至少可以获得12个博士学位，可以轻松学会40门外语，脑子里可以容纳5亿本书的知识和信息。同学们看到这些数字，一定感到很吃惊吧！
总而言之，人类脑细胞的负担非常小，这说明其潜力还没有被充分地挖掘出来。只要能发掘出自身的潜能，人人都可以创造出学习的奇迹。
□如何发掘自身的学习潜能
前面我们已经阐述了人的潜力是巨大的，只有极少部分得到了合理而有效的开发和运用。因此，我们应该想尽办法让其余绝大部分得到合理开发。潜力的开发是社会的需求，是我们每一个人自身的需求，要想提高学习力，就必须学会如何发掘自身的学习潜能。发掘学习潜能的方法很多，主要从下面两个方面着手：
一、充分地认识自我
很多人苦苦寻找开发潜力的方法，实际上对自身的认识却一知半解。我们应该牢记，果你要好好地开发自己的学习潜能，一定要对自己有一个充分的认识。
要想把自己的学习搞好，就必须挖掘自身的潜力，发展自己的智慧。要想挖掘自己的潜力，进行自我分析是不可缺少的。
曾经有一个中学生，学习成绩始终在中等徘徊。有一天，他的老师对他说：“你的成绩怎么不能提高呢？你是不是该从自身找一找原因？”老师的这句话提醒了他，他想：我和别人一样，也有巨大的学习潜能，只要别人能做到的，我也一定能做到。从此以后，这位同学振作起来，抓紧每一秒时间，运用合理的学习方法，没用多长时间，他的学习成绩就赶上来了，进入了全班前五名，成了一名优秀生。
从这个事例中，我们可以得出：每一个人都有创造成功的潜力，主要是看你是否将潜力成功地开发出来。同时，对于开发潜力来说，充分地认识自我是非常重要的。如果事例中这位同学没有认识到自己的能力并不比别人低，那么，他的潜力可能永远都不可能被挖掘出来，成绩当然也不会提升。
那么，如何才能充分地认识自我呢？你可以根据下面提供的五个问题来进行自我分析。
（1）自己有哪些优点？最擅长的是哪些课程？马马虎虎还过得去的又是哪些呢？
（2）在哪些学习活动中，你的记忆、思维，或者想傺力等智力因素，以及勤奋、进取心、独立性等非智力因素中的哪些因素比较好地发挥了作用？
（3）上学期自己的学习成绩怎么样？哪些课程学得比较好？
（4）自己在学习中有哪些方面失败了？最严重的失败是什么？
（5）造成失败的原因是什么？该如何防止失败？
如果你能对以上五个问题进行认真的思考，就会对自己有一个充分的认识，明白自己的优点和缺点，以及在学习中的长处和短处。这样你就可以明白采取什么措施去弥补自己的不足，以及怎样合理地分配学习时间等等。如果你坚持每一个星期都对自己进行分析，就会找到学习的方向。这对学习是很有帮助的。
在进行自我分析的时候，一定要保持正确的心态和认识。特别是在面对自己的优点和缺点时，千万不能将优点转变成影响前进的包袱，更不能把缺点看作是学习道路上的障碍。当你发现自己在某一方面有特长，或者自己的某一门课程学得非常好，你就骄傲自大，不再努力去学了。这门课的成绩也会因为你的松懈而慢慢下滑。当你发现自己在某一方面不足，或者对某一门功课一窍不通，就主动放弃，那样你的学习成绩会更糟。因为，我们在做自我分析时，心态一定要平稳。发现了缺点，就要认真改掉和纠正，如果发现缺点反而放弃，那进行自我分析还有什么用呢？
总之，要经常自我分析，充分地认识自我，发扬优点，改进不足，发掘潜力，使自己的学习不断进步。
二、学会自我暗示
不要把学习看作是一件多幺困难的事。人们常说“这个世界是由信心创造出来的”，这句话很有道理。你一旦有了坚定持久的学习信心，就能够爆发出巨大的、令人无法想像的力量，从而使你的潜能尽可能地发挥出来。这就是心理学上所讲的“自我暗示”。
暗示是一种影响心理的激励方式，当我们对自己没有信心时，暗示可以增强自信心。如有些同学在课堂上总是注意力不够集中，假如他能够自我暗示：“一定要集中注意力听讲，千万不能开小差！”那么，他在上课的时候，注意力一定比以前集中。再比如学习没有毅力，做事总是半途而废的学生，如果他在面对一项非常艰难的事情的时候，如果能够自我暗示：“坚持到底，千万不能半途而废！”这样，他多半会坚持下去，做完那件事情。
不过，反面的自我暗示会影响你的潜在智慧和力量的发挥。
比如，当我们自我暗示“这件事情难度很大，我肯定做不好”的时候，就有可能因为事情难度大而产生恐惧心理，从而放弃。
人们常常喜欢说：“没有办法”、“我做不好”等。这些带有明显“放弃”意味的字眼，肯定是一大灾害。这种绝望式的字眼往往使你沮丧，止步不前。
因此，要想达到暗示的效果，必须及时回避反面的自我暗示。
途径提示：
每个人都有潜在的学习能力，只要你有信心，就一定能够发掘出自我潜能，从而在学习中克服困难，实现目标。
我们每个人身体内都潜伏着一些自己并不知道的力量，只要我们认真地选择自己要走的路，发掘自己的潜能，结合自己的特长，就能使自己的学习不断进步。
变“要我学”为“我要学”实际上是一个学习态度的问题。
学习态度不是生来就有的，而是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的，是比较具有选择性的反应倾向。
学习动机是学习态度最直接的制约因素，学习动机的改变会引起学习态度的改变，学习态度和学习动机一样，对学习效果产生着重要的影响。积极主动的学习态度对学习会产生积极的影响，而消极被动的学习态度则会对学习产生消极的影响。现在，大多数同学感觉学习很苦，体会不到学习的快乐，这样就不会有主动的和旺盛的学习动机。学生是学习的主体，是学习的主人，变“要我学”为“我要学”，可以激发起你的学习热情，提高你的学习成绩。
