（1）皮肤被热水烫伤，擦点盐水，可以减轻疼痛；腹部受寒疼痛时，把粗盐炒热放在布袋里，热敷腹部，能驱寒解痛。
（2）饮用加盐的茶水能解口渴，减轻喉头发炎和预防中暑；反胃或消化不良时，喝点淡盐水，可以缓解。
（3）旅途中如果被蝎子或蜈蚣等蛰伤，立即用浓盐水冲洗，可消炎，退肿，祛毒，减轻疼痛。
（4）毛巾、浴巾洗净在盐水中浸泡后晒干，会变得松软。
（5）先将衣服用盐水浸透，再在领口油污处洒上一些盐，轻轻揉搓后，用肥皂水一洗，衣领上的油污就可以洗掉。
（6）误食有毒食物，喝点盐水，可以起一点解毒作用。
146.旅行中的饮食卫生应注意什么？
（1）鉴别饮食店卫生是否合格。合格的标准是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品。
（2）注意饮水卫生。江、河、塘、湖水不能生饮，必要时可用瓜果代水。开水、蒸馏水和消毒净化过的自来水、山泉、深井水可以饮用。
（3）慎重对待每一餐。高中档的饮食店一般可去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的则要看您的运气了，虽不能保证它的卫生条件，但实践证明吃出大病的并不多（也许会肚子疼）。旅途中保持身体健康的首要问题就是——时刻注意饮食卫生，防止“病从口人”。
（4）在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于人体没有得到运动，食物的消化过程延长，如果不节制饮食，将增加胃肠负担，引发肠胃病。
