第379章 第一百〇 月色害人

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。

所谓奉天，之而承运。她一介青楼戏子，如何掌控命运，逆转乱世，成为一代暴君？尽请期待——《袅娜天下》

身为老婆却被贬为了女佣，身为女佣又还得干着老婆的活，柯紫抓狂：“墨非，我只是女佣！”“少爷的命令你也敢质疑？女佣守则第一条不记得了吗？”“……少爷说的一切都是对的。”嫁给恶魔后，柯紫最期盼的便是一年后的离婚，只是，那个对她不闻不问的神秘老公突然就回国了，并且，要跟她生孩子！！

这是一只正宗妖孽的爱恨情仇史诗，降服这只妖孽的到底是青梅竹马，还是傲娇反派大boss，亦或是腹黑体弱的王爷呢？一起期待吧，本文随时可能换男主哦！

恶魔：“小子，我看你天生丽质，骨骼惊奇，不如随我去杀他个血海漂橹，日月无光，岂不快哉！”秦路眨眨眼：“我本善良，这种事我做不来。”天使：“跟着我混，匡扶正义，救济天下，岂不美哉！”秦路撇撇嘴：“拉倒吧，我不习惯做鸟人，这种事我做不来。”美女：“帅哥，约吗？”恶魔：“约！”天使：“约！”秦路大怒：“你们两个禽兽，快放开人家。“然后笑道：“姑娘，这种事让我来！”

瓦罗兰大陆，瓦罗兰世界最大的大陆，正义的德玛西亚帝国，嗜杀的诺克萨斯帝国，神圣的艾欧尼亚联盟，神秘的战争学院，古老的班德尔城……

一柄刻着“天外飞仙”的石中剑，将林青侠带入了神奇的乾坤世界。在这个世界，天与地拥有神奇的力量。信奉天之力量者，能够踏步虚空，飞天而行，被尊称为天空仙师。信奉地之力量者，能够遁地而行，穿山而过，被尊称为大地行者。来自地球的林青侠，祭指甲为飞剑，炼头发为神兵，以歌声为利器，成为绝世无双的东邪书生，成为世间唯一的“飞天行者”。

一直以来都想写部完整小说，但是好多题材都写了一半或者甚至70%以上就停笔宣告流产了，这回真的是有感而发，以现实生活为题材，好好的吐槽我的那些极品亲戚，绝对爽文一篇。

【宠文】世人只知沈未锦是一个高冷影帝，从小不近女色，却不知，他早在十几年前便对一只叫做景之凉的小狐狸“芳心暗许”，筹划着将她拐回家，威逼利诱，无所不用其极！“沈未锦，你不是一个高冷的人吗！”景之凉瞪着一双明亮的大眼睛。沈未锦薄唇微挑，“高冷？老婆，我从来都是热情如火啊～”景之凉狠狠一咬牙，她居然上了一条贼船！请问可以退货吗？！

心理调适，就是指个体通过不断调节自己的身心状态，来适应社会环境变化和自身发展需要的过程。掌握了心理调适的基本方法后，便能够使人解除心理紧张，促进心理平衡，从而保持好的心情。因此，学会自我心理调适，对于每个人都有着极其重要的意义。

重生一回，自命不凡，结果却是父亲劈腿，父母离异。未婚夫接近自己不过是为了他们家的水果、翡翠、药材，妹妹更是为了报复自己，怀上了未婚夫的孩子。最后，她更是死在了亲生妹妹的手上。若能重来，她只愿父母安康和乐，妹妹乖巧懂事，全家平淡幸福~！