第323章 男孩和祖母

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

女帝，不屑一切雄性之宫斗，同性之权谋，所以她只装着宠一人。奉天国史记载：奉天女帝燕清羽四岁登基，在位十一年，被一侍臣摄政长达八年，终被侍臣所害，帝死次日，帝异父庶姐登基称帝。——阴沟里翻船了！被毁了容貌，抛尸荒野，以蜡封喉！可她奉天女帝岂是这么容易死的！害她之人会统统复出血的代价！咦，那个一身药味清秀公子是谁？“公子，需要炉鼎吗？”她邪魅一笑。那温柔男子回眸：“想做我的炉鼎么？不，我需要一个暖炉……暖榻的人炉。”邪肆一笑间，万物苍生失色。——靠之，识人不明，又翻船？

她悲催的穿越到了玄幻的大陆。原为全系天才的身体，就在她穿越过来的那刻，倒霉催的女巫刚好吸走了她的天赋灵力，从此变成了一个废人。被族人唾弃，被同伴欺负。她身上肩负着许多使命，从她出生的那刻起就决定了她的与众不同，她身上隐藏着许多秘密，还需要她去破解这些一个个的谜团。她就是个迷。而他，身为神皇大陆少主，也无法躲过情劫，终是坠入情网。或许，他也是不同的，他也许也大有来历，只不过还未挖掘罢了。她知道，不强，那就是死；强，那就是生不如死啊！废材小姐，终将逆袭！

顾盼之中，流溢着自信与温柔，浑身透出一种难以言述的魅力，仿佛丰盈的深秋一般灿烂成熟、卓而不群，仿佛这间狭小的咖啡屋因她的到来而陡然生出了诗意的魔力……灯光朦胧，你无法看清她的容貌，但这已经够了。

她，表面看似温柔文静其实腹黑狡诈。眼见从小便爱慕的男人成为她人新郎，她怎么会就此罢手？大婚前夜，她媚眼如丝的看着眼前暴怒的男人娇声说道：“如果你能忍住，帮我找个男人可好？”他，成熟稳重的冷情男人，不想让她卷入自己危机四伏的世界，只能将她藏在内心的最深处。就算是一夜纠缠之后他还是小心翼翼不肯吐露真心，然不甘屈服的她向他展开了一系列猛烈的攻势，誓要抱得总裁归！读者群：181331391欢迎加群。催更神马哒尽情来吧！总裁哥哥轻点爱和转身遇到爱：你从地狱来都是我哒书哦！多多关注啦，最后么么哒一个！

天星大陆，人妖大战，两王陨落，天下大乱。李木，一个人族小兵，战斗时被一滴血打在脸上，改变了他的一生。

一次意外让吕小星获得了控制他制造的纳米机器人的能力，从此他开始了彪悍的人生。且看他如何统帅亿万纳米机器人，建立纳米帝国，做另类神医。

一个前世基础不扎实的仙帝转世重生，转换资质，带着至尊仙器，再踏修行路。修炼界人妖对立，天界百族争霸，仙界万族谁称雄。试看宗派弟子的成长路。本小说战斗和突破场面描写较少，主要是情节比较丰富。

潇潇暮雨子规啼，闻到包子好开心！（你问我包子好吃还是馒头好吃？当然是包子啦~）

九世姻缘，九世灾厄，九世轮回，如今最后一世已经来到，真爱能否回归？

一片混沌的黑暗之后，终于看见了一丝曙光。可是却是婴儿的世界，她重生了吗？这里为什么那么不同？五年后……终于有了解答，就是这里是网王世界……