爱默生说：“如果一个人不自欺，他也不会被别人所欺骗。”
自我责备、自我贬低是我们所知的最有破坏力的习惯之一。有些人经常用这种方式伤害自己。他们似乎很乐意暗示自己是一个渺小的人，一个毫无价值的人。与别人相比，自己简直就是一根无用的稻草。
教堂和教会要对人们这种自我贬低的坏习惯负很大责任。在做祈祷或做弥撒时，人们经常听到牧师告诫人们，要自我反思，救赎自己的罪恶。于是，人们习惯把自己看成一个犯了不可饶恕之罪的人，一个微不足道的可怜虫，而不是一个高贵的人，更不会把自己看成是万物的主宰。神职人员和做礼拜的人常向牧师忏悔，忏悔自己是多么的无能，就像草芥般卑微。他们不敢大胆地说出自己高贵的、与生俱来的权利，也不敢勇敢地表露自己崇高的人性，只是不停地哀叹、忏悔和自我贬损。
人来到世上，就应该堂堂正正地立于天地之间，昂首挺胸、毫无畏惧地面对生活。
《圣经》和基督教精神的一大缺陷是极易禁锢人们的思想，让人不敢要求与生俱来的权利。如果一个父亲总是以过于谦卑和自我贬低的心态生活，并要求他的儿子也这么做，他会如何看待自己的儿子呢？父亲以为这样可以让儿子获得尊严和完美无缺的人性，殊不知这是对儿子的一种犯罪。
自我贬低的不良习惯对一个人性格的培养也有很大的腐蚀作用，它会打击他的自信心，扼杀他的独立精神，让他看起来像没有长脊椎骨一样，整天萎靡不振，找不到生活的精神支柱。
自我贬低也会使人失去审美能力，感受不到和谐生活的美。真正的绅士可以从容不迫地应付生活，不卑不亢地面对一切。但有些人似乎天生就有一种自我轻视的习惯，他们躲躲闪闪，不敢正视生活。不管去哪里，总是坐到最后一排，或者想尽办法逃离人们的视线。在人的天性中，确实存在着这种令人鄙视的弱点。人们喜欢那些勇敢的人，他们昂首行走在人群中，精神自由，思想独立，过自己想过的生活，觉得自己是一个真正的人。
爱默生说：“如果一个人不自欺，他也不会被别人所欺骗。”如果你拥有坚定和自信的个性，就不会自欺欺人。总是能对自我和生活作出积极的、实事求是的评价，就可以不断塑造自己的品格。在生活中，不要无端地低估自己，鄙视自己。
应该牢记，自我轻视的态度从来没有造就出一个真正的男子汉，现在不会，将来也不会。当然，建立在渊博的知识、精明强干的能力和诚实守信基础上的自信，与建立在自我吹嘘、盲目乐观基础上的自高自大，有着天壤之别。自信可以使我们竭尽全力、有条不紊地做自己的事，而自高自大则令人讨厌，让人一事无成。一个人能自我尊重，对自己的个性作出积极的评价，就能为自己的生活提供良好的动力。它不仅可以有效地纠正不良倾向，也可以在人生之路上避免错误的选择，避免失败。一个充满自信、注重自我尊严的人是不会自甘堕落的，与人交往时也不会使用卑劣的手段，更不会屈尊忍辱，进行肮脏的交易。任何物质的东西都可以放弃，但是你必须紧紧抓住自己生命的尊严。
