在蒙语里“好来宝”表示连起来唱或串起来唱的意思。唱词为四句一节，押头韵，可以每两句或每四句一押韵，也有几十句唱词一韵到底的情形。节目篇幅可长可短，表演者可临场发挥即兴编词，运用比喻、夸张、排比、反复等修辞手法尽情叙事或抒情，节奏明快、酣畅淋漓又不失风趣幽默。
代表性的好来宝节目有《燕丹公主》、《富饶的查干湖》、《还是当艺人好》等，著名艺人有琶杰和毛依罕。
舞蹈
舞蹈是人类最早的艺术，在没有语言和文字以前就出现了。人们用有节奏的击掌和跺脚打拍子，创造了最原始的舞蹈。在欧洲、美洲、亚洲、非洲等国家，考古学家都发现了原始人类居住的岩洞里有裸体舞蹈的壁画、雕刻和彩陶。原来，他们不论是喜庆还是打败敌人，都会用舞蹈还庆贺，说明舞蹈自古就是人类快乐的娱乐活动。
现代的舞蹈作为艺术，也源于人们的实际生活。舞蹈不仅只是快乐时才用肢体表达出来，当我们在生活中有了喜怒哀乐都可以用舞蹈表达出来。我们在跳舞中，不仅可以体验到肢体美的享受，还可以锻炼身体，陶冶情操。
在现代生活中，欣赏舞蹈也是一种美的享受。舞蹈是演员对生活加以艺术想象构成的，但它是演员对生活加以艺术想象构成的，所以舞蹈比生活中的事物更完美。在欣赏舞蹈时，可以从夸张的动作中产生艺术的想象，想到更多更美的东西，得到艺术的享受。
芭蕾舞
芭蕾舞起源于17世纪的意大利，到19世纪初期已经发展称为一门独特的艺术。她以足尖舞的高难技巧征服了世人。
芭蕾舞演员穿上足尖鞋跳起的芭蕾舞跟传说中的植物“芭蕾”开的花一样优美大方，美观高雅，人们就将这种用足尖跳的舞称作“芭蕾舞”
在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。实际上，用脚尖跳舞十分困难。·芭蕾舞鞋是芭蕾舞最重要的工具，鞋尖承受的荷重可跟足球鞋相媲美，具有相当大的安全系数，使得演员不会因为鞋尖断裂而残废。
较著名的芭蕾舞代表有《天鹅湖》、《睡美人》、《吉赛尔》、《葛蓓莉娅》、《红色娘子军》等。
现代舞
现代舞蹈形成于20世纪初，与芭蕾舞贵族舞蹈相反，它以反映现代西方社会矛盾的和普通市民心理特征为主旨的舞蹈，创始人是舞蹈皇后邓肯。
邓肯认为，芭蕾舞严谨的结构形式束缚了舞者的情感表达，她倡导无拘无束的自由舞蹈。之后捷克舞蹈家拉班和他的学生又建立起现代舞蹈理论和法则，并将这些理论法则应用于实践，获得了人们的认可。
在现代思潮的影响下，现代舞蹈各种流派纷至沓来，如新先锋派舞蹈、现代芭蕾等，它们共同的特征是反对传统观念对舞蹈艺术的桎梏，以叛逆者自居，没有一种固定的舞蹈程式，以易变、活跃的姿态屹立于世界“舞林”。
交际舞
交际舞是一种以增进友谊，联络人们感情为目的的文化娱乐活动，它是由民间舞蹈而演变过来的，国际上流行的主要有华尔兹、探戈、伦巴等。
华尔兹起源于奥地利，是欧洲宫廷风格的主要交际舞之一，其动作特点是男女相拥而舞，有节奏地起伏，犹如波涛起伏，风格流畅华美，旋律流畅和谐，深受人们喜爱。华尔兹还还根据风格的变化不同分为维也纳华尔兹，波士顿华尔兹。
探戈是起源于拉丁美洲阿根廷，不仅是阿根廷人民三大爱好之一，还是世界上广为流行的交际舞之一。其主要特点是舞者步伐刚劲有力，进退成直线，节奏顿挫，被称作“舞中之王”。
伦巴起源于古巴。跳舞时男女双方可以做前臂相靠的闭式舞姿，也可以做单携手的开式舞姿，双方握持姿态自由。伦巴的舞步动作幅度小，重点是男女搭档协调才能显出风格。
霹雳舞
“霹雳舞”原名“布瑞克舞”，有破裂、折断、冲击的含义，动感和节奏感非常强烈。
霹雳舞能将舞者内心的情感以奔放、热烈的形式表达出来，兼有自娱性和表演性双重特点。跳霹雳舞时，舞者将舞蹈动作发挥到人的体能极限，跳起来尽情尽兴，使人进入兴奋、狂热的状态，令观赏者惊叹不已，青年人尤其喜欢表演和欣赏这种舞蹈。
霹雳舞有斗舞、转舞、触电舞本等基本形式，舞者时而头足倒立，时而满地翻滚、时而躯干飞旋，旋转速度可达100公里/时。人们还可以根据自己的体能充分发挥自己的创造性，舞出令人难以相信的舞蹈新世界。
街舞是霹雳舞近几年发展的一种舞蹈形式，它动作优美、随意，舞者肢体尽量夸张，以全身的活力给人以情澎湃的感觉，跳街舞还有瘦身功效。
剑舞
剑舞又称剑器舞，因舞者持剑而舞而得名，它和武术中的剑术有关，电影《我的老婆是大佬3》里面有舒淇一段舞蹈，既是剑舞，又是剑术。
舞者可以自由甩动、旋转短剑，剑发出有规律的音响，与优美的舞姿相辅相成，给人一种强烈的视觉美。剑舞既有有雄健奔放剑术刚健雄浑的一面，也有飘逸柔婉轻柔舒缓的舞蹈美感，可谓是融武术、音乐、舞蹈为一体的的综合艺术。
唐人尚剑尚舞，产生很多优秀的剑舞，如《霓裳羽衣》，也有很多有名的剑舞者，斐文和公孙大娘就是唐朝最有名的剑舞艺术家，他们的舞蹈达到出神入化、似剑似舞的境界，据说画家吴道子看到斐文的剑舞后，作画“奋笔俄顷而成，有如神助”。
舞蹈魅力
舞蹈是一种人体动作表演，只能依靠肢体动作和面部表情来表现人物生活和思想感情。它综合了音乐、诗歌、戏剧、杂技等艺术的优势而形成自己的艺术魅力。
舞蹈具有较强的造型性，这点是杂技不能替代的；舞者和着音乐表达自己的肢体动作，优美而动人，给观众带来视觉享受；舞蹈还可以通过舞蹈剧的形式讲述故事，比文学作品更能给人美感。舞蹈还可以给人们带来感情寄托，优美动人的《天鹅湖》感动着几代人，它激励着人们不断地追求真善美。舞蹈创造出特殊气氛，使人在视觉上、听觉上、以至精神上得到满足。
人们在工作之余，欣赏舞蹈能培养良好的道德情操，使人得到美的享受和娱乐的快慰。
《天鹅湖》
《天鹅湖》被称为芭蕾舞剧中的明珠，取材于俄罗斯古老的童话，是柴可夫斯基最著名的代表作之一。
《天鹅湖》讲述了一个优美而又浪漫的爱情故事。美丽的奥杰塔公主被魔法师变成白天鹅，她在湖边独自伤心流泪时，遇到王子齐格弗里德，两人一见钟情，王子很同情公主的遭遇，发誓要拯救奥杰塔公主。但是魔法师告诉他：只有忠诚的爱情才能使她摆脱自己的统治。王子勇敢地接受了挑战，经过重重磨难和波折，王子战胜了魔法师，天鹅恢复了人形，奥杰塔和王子终于结合在一起。
《天鹅湖》是现实主义舞剧的典范，一百多年来以它动人的故事，优美的音乐，经典的舞蹈表演段落，成为芭蕾舞坛上最经典的珍品，深受各国人们的喜爱。
《霓裳羽衣》
《霓裳羽衣》是我国历史上最著名的舞蹈之一，它代表着唐代舞蹈的最高峰。
《霓裳羽衣》的舞者造型非常迷人，她们头发高高挽起戴上步摇冠，上衣缀满羽毛，下衣是彩虹般的闪光花纹是为“霓裳”。白居易曾题诗道：“案前舞者颜如玉，不着人间俗衣服，虹裳霞帔步摇冠，钿璎累累佩珊珊。”表演时，演员在舒缓、悠扬的《霓裳羽衣》曲的旋律中把人们引入人间仙境，舞姿潇洒、柔婉、悠然、飘渺，如蝴蝶飞舞那样轻盈自得、美丽，给观众以美的享受，正如白居易赞道：“飘然转旋回学轻，嫣然纵送游龙惊。”后人也因此推测，这个舞蹈最初表演者应该是杨贵妃。
《霓裳羽衣舞》是唐代抒情性的宫廷古典乐舞，距今已有上千年的历史，它的艺术魅力是无限的，它不仅是唐代舞蹈艺术的精华，而且还是绝世艺术精品。
赵飞燕
赵飞燕（公元前45—前1）名宜主，汉朝著名的舞蹈家，汉成帝的皇后，因舞姿轻盈如燕飞凤舞，成帝赐名“飞燕”。
赵飞燕腰骨纤细，身材苗条，跳舞时轻捷如燕。她擅长踽步，走起来如漂浮在舞池，“若人手执花枝颤颤然”。可见她舞蹈功底深厚，并能控制呼吸起伏运动。传说她“身轻若燕，能作掌上舞”，由此见她身飘轻轻已如高手轻功挥洒自如，轻盈飘逸。赵飞燕是真正的杨柳细腰，以高超的舞蹈表演征服了汉成帝，她精美绝伦的舞蹈技艺，也在民间广为流传和赞叹。
赵飞燕被称为我国古代最杰出的舞蹈家。历代文人雅士创作了不少以赵飞燕为题材的诗歌、绘画、小说等文艺作品，赞赏她轻柔、飘逸的舞姿。
乌兰诺娃
乌兰诺娃（1910~1998）是享有很高国际声誉的苏联女芭蕾演员，多次获得苏联国家奖金和列宁奖金，她对世界芭蕾舞的发展做出了卓越贡献。
乌兰诺反对为技术而技术僵硬芭蕾表演，追求表现人物内心的激情。她的舞姿富于诗情画意，表现情感细腻，她善于将舞蹈技艺、戏剧表演、造型姿态三者融于一体，表现人物复杂的心理。艾青曾写诗《致乌兰诺娃》来高度赞赏她的芭蕾表演。乌兰诺娃的代表作有《天鹅之死》、《罗密欧与朱丽叶》、《灰姑娘》、《天鹅湖》《吉赛尔》等，其中《天鹅之死》和《吉赛尔》是世界舞坛悲剧艺术的经典。
1962年以后她开始从事排练和教学工作，培养了大批优秀芭蕾演员；她还曾担任多项国际芭蕾大赛的评委和评委会主席。
现代舞母
伊莎朵拉·邓肯（1877~1927），是美国女舞蹈家、编导、现代舞的先驱。她被称为伟大艺术家，她把舞蹈从人为的技术性限制中解放出来，使舞蹈摆脱了对空洞与做作的动作技巧的依赖，是现代舞蹈的奠基人。
邓肯从小就反感古典芭蕾的对僵化、刻板，立志把自己的舞蹈建立在自然的节奏和动作之上，去解释和表演音乐家的作品。舞台上的邓肯经常光脚、光身只披身轻纱。她的舞姿有时像大海波浪的起伏，有时又似杨柳枝条的轻拂，舞姿流畅协调，洋溢着自由、激情和活力，她就这样通过自由舞姿坦率地抒发自己的内心情感。她认为：“只要是借身体动作来表现思想感情的创造性活动，都是舞蹈艺术。”
在当时欧美等国人民对古典芭蕾条条框框限制十分反感的情况下，邓肯的“自由舞”给舞坛带来一股清新的气息，大大冲击了古典芭蕾矫揉造作的僵硬，得到现代观众的赞赏，是现代舞蹈之母。
