情绪会引发类风湿关节炎
因为风湿病是一种比较顽固的慢性疾病，所以很多患者长期受到疾病的折磨，这无疑会给患者带来精神上的痛苦。这种精神上的痛苦会加重病情，以类风湿性关节炎为例，患者有着非常复杂的心理状态，而且不同的患者，有着不同的心理反应。患者的不良心理会影响治疗效果，再高明的医生，再灵验的妙药，此时也很难奏效。因此分析病人的心理状态，做好精神上的护理尤为重要。风湿病患者要当心以下几种不良情绪影响你的健康：
1消极
是伤残者的一种心理反应，在心理学上称为“淡漠”，表现为对什么都不感兴趣。
2失望
反复治疗而效果不理想，以至于影响到患者的工作及前途时，就会引起严重的心理问题——失望感，表现为对治疗和命运丧失信心。
3焦虑
类风湿性关节炎一般有两种症状倾向：自发消退和加剧，甚至每天都有可能发生这种变化。患者很容易由于暂时的治疗效果不明显而产生焦虑情绪，表现为烦躁不安、易怒和“看什么都不顺眼”。
4愤怒
许多病人在面对“伤残”这一现实后，会出现愤怒情绪。这主要是病人对“伤残”这一结果极为不满。这时候病人会怨天尤人，甚至迁怒于与事件无关的人，情绪处于十分不稳的状态。
5情绪低落
如果患者对治疗效果不满意，或者觉得他人对自己不够关心，情绪就很容易低落。这时患者常流露出绝望情绪，或对任何事情都缺乏信心，对简单的事情也觉得困难重重，平时常爱一人独处，暗自落泪，长吁短叹。
6对康复失去信心
这种病人通常会对治疗没有主动的要求，主观上不能与医生配合，处于听之任之的被动状态。
7自杀
可以说这种心理反应是最严重的，虽然很少见，但后果不堪设想。自杀念头可以出现在伤残的任何阶段，它特别容易因现实生活中出现的新困难而诱发。因此，当病人遭遇不幸或挫折时，要特别加强心理照顾。一般说出自己有自杀念头的人，常有寻求帮助的含义，这时，周围的人必须积极热情地给予帮助，切勿冷漠视之。当自杀的念头不是用语言，而是用行动(例如准备自杀工具，寻找自杀场所)表现出来时，很可能患者已经彻底绝望了，这时周围的人要边开导，边给予患者温暖，让他感觉生命的珍贵和人生的美好，尽早打消轻生的念头。
情绪是怎样深入到骨头里的
在电视里我们常看到这样的画面，一个备受冷落和孤独的小孩，常常被其他孩子欺负，而这个受欺负的孩子经常由身材矮小的孩子来扮演，虽然导演是把剧情表现得更生动一些，但实际上，受欺负的孩子情绪肯定不好，而不良情绪会影响骨骼的发育，因此，这样的孩子身材矮小也是正常的。
那么，情绪是怎样影响骨骼的呢？研究发现，情绪差会影响生长激素的分泌，从而碍肌肉、骨骼的生长，对女孩影响最大，可能是女性激素起了作用。
少女的情绪与身材的高矮之间有一定的联系，青春期的少女如长期忧郁，其身高将比同龄人低25~5厘米。
美国纽约人体研究人员曾做过这样的实验：随机选择716名儿童，男女大致各半，并对他们进行了9年跟踪调查。结果发现情绪忧郁的女孩，身高会受影响，在11~20岁时被诊断出有忧郁情绪的女孩身上，这种影响最强烈，但这种联系在男孩身上表现不明显。
由此可知，孩子骨骼的成长与性格情绪是密切相关的。精神愉悦、家庭和睦、有父母疼爱的孩子要比那些缺乏父母关爱、情绪抑郁的孩子的平均身高高出3～6厘米。因此，要想让你的孩子长高些，让他们保持愉快的心情是不可忽视的。
抖腿也和情绪有关
只要稍加注意就会发现，在公共休息场所，很多久坐的人都有抖腿的习惯，我们常常教育孩子说抖腿很不好，是不礼貌的行为。可是很多成人知道这样的习惯不好，也想过去克服，但行动上总是不见效果，无法坚持不抖腿。
张先生在一家策划公司工作，爱抖腿已经出了名，只要坐下来想策划案就不知不觉地抖起腿来。对于自己的这个小毛病，他也曾想过各种办法改正，但还是于事无补。
张先生的抖腿和情绪焦虑有很大关系。焦虑症的临床表现主要为精神性焦虑和躯体性焦虑。作为焦虑的四大表现之一，运动性不安是其中比较普遍的现象，属于躯体性焦虑。这种不安表现为抖腿、坐立不安、搓手顿足、肌肉痉挛等，这些都有可能与焦虑、紧张的情绪有关系。
都市白领常常过着快节奏的生活，工作压力大、生活不规律、没有时间放松、缺乏与人沟通、好强不会示弱等，都会引起情绪上的焦虑。当然，并不是所有爱抖腿的人，都是因为情绪焦虑，也有部分人是出于习惯。
那么，如何来判断一个人的抖腿是出于情绪原因还是习惯呢？如果一个人经常抖腿，同时又伴有心烦、头晕、鼻塞、牙紧等表现，就要多调整情绪，学会情绪的自我控制和管理，因为这些都是焦虑的普遍表现。
培养自己的兴趣爱好是化解情绪焦虑的好办法，学会让自己放松，可听音乐、做运动、郊游以及向亲友倾诉自己的苦恼。若焦虑情绪比较严重，就要及时去看心理医生了。
