登陆注册
1149300000001

第1章 前 言

“成功”这个概念我们每个人都很熟悉,但绝大多数的人对它除了熟悉,还有一份陌生的感觉,因为能真正体验到成功的人还是凤毛麟角的。

究竟什么是成功?是财富、地位吗?相信每个人的心中都会有一个专属于自己的“成功”梦。人们的一生在日夜孜孜以求成功的时候,不禁也产生了这样的疑问:到底什么样的因素是导致一个人成败的关键?

人们一直在寻找答案……许多年以前曾一度以为智商是决定我们命运的因素,智商的发现是人类的巨大进步,它把人们对影响成败的因素更加具体化与科学化。但很快人们就发现了许多高智商者的悲剧:一些拥有超强智商的人们有时做出了许多令人费解的事,比如杀人、抢劫等犯罪;也有一些被喻为“天才”的儿童,长大后却碌碌无为……这些所有的“悲剧”不禁让人们对于“智商决定论”产生巨大的怀疑。在这种困惑的背影之下,情商的概念横空出世,它的出现引起世界范围内的讨论,影响涉及全球。

情商EQ是Emotional Quotient的简称,翻译过来就情绪智慧的意思。

这个概念首先由美国耶鲁大学教授彼得·沙洛维和新罕布什尔大学教授约翰·梅耶在1990年提出的。1995年10月,美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书,把情商这一研究新成果介绍给大众,该书迅速成为世界性的畅销书。一时间,“情感智商”这一概念在世界各地得到广泛的宣传。

简单来说,情感智商是自我管理情绪的能力。和智商一样,情商是一个抽象的概念,情商是一个度量情绪能力的指标。

戈尔曼在他的书中明确指出,情商不同于智商,它不是天生注定的,它主要由下列5种能力组成:

1了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因。

2控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源。

3激励自己的能力。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力。

4了解别人情绪的能力。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心。

5维系融洽人际关系的能力。能够理解并适应别人的情绪。

心理学家认为,这些情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应。所以,情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。

关于它的重要性,各方面的专家学者都发表了自己的见解。丹尼尔·戈尔曼认为:“仅有IQ是不够的,我们应用EQ来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。”EQ的创始人沙洛维博士和梅耶博士说:“EQ已成为20世纪最重要的心理学研究成果。”

如果说智商来自于遗传,即先天既定的因素,那么情商则是来自心灵深处的力量,可以后天培养。

“智商决定论”容易让人们陷入一种被动的、宿命论的境况,而情商则不同,我们可以用这种情绪的智慧来主宰我们的命运。心理学家霍华·嘉纳说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”

关于情商和智商对于人们成功的影响,在西方一直流传着这么一句话:“智商(IQ)决定录用,情商(EQ)决定提升。”

同类推荐
  • 阅读点亮金色年华:现代礼仪常识

    阅读点亮金色年华:现代礼仪常识

    中学生正处在人生观、世界观逐步肜成的重要阶段,懂得现代礼仪常识,养成文明礼貌习惯,对于他们健康成长及长大后更好地融入社会有着十分重要的意义。《现代礼仪常识:阅读点亮金色年华》从仪态仪表、饮食起居、接人待物、集体活动等诸多方面,详细介绍了在各种不同场合应遵循的各钟礼仪常识,具有较强的指导性和可操作性。
  • 向成功者看齐

    向成功者看齐

    本书共分六章,内容包括强者为王——一定要做胜利者;选择环境——让环境助人成功;结交强者——积极结交成功者;跟随强者——选择值得跟随者;智者无畏——勇于走近强权者;追求卓越——争取成为优秀者等。
  • 慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法

    慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法

    慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。
  • 启迪成功的哲理

    启迪成功的哲理

    毛泽东在《赠父诗》中写道:“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生无处不青山。”这首诗可以说是少年毛泽东走出乡关、走向外面世界的宣言书,表明了他胸怀天下、志在四方的远大抱负。十三岁后,知识渐开,物欲既染,烦恼增多,心逸情泳,故真性渐隐,记性渐泯,然性向显发,崇效楷范,悟性转强。少年启养心志,正宜此时。志向和理想是我们生活中的导航塔和航标灯,指引我们通往想要去的地方,避免迷失自我,迷失方向。
  • 青少年礼仪教育

    青少年礼仪教育

    本书作者为成都大学教师教育培训中心教师培训办公室副主任,副教授。长期从事社交礼仪的教学与研究,对青少年素质养成有较丰富的实践经验,本书针对青少年编写,具有非常好的教育意义。
热门推荐
  • TFBOYS之狼族传说

    TFBOYS之狼族传说

    此小说王源是主角,王俊凯和易杨千玺是配角。三只在演唱会那天,王源因不明原因失踪,王源回来时,身旁有他的母亲与他的亲生妹妹(故事虚构),从此,王源与王妈妈的身份被揭开,也因为这个妹妹,三小只的命运也将改变。而这个妹妹也会为了家族带着王源复仇。
  • 搜墓志

    搜墓志

    三位《盗墓笔记》的骨灰级粉丝怎样开启自己的盗墓之旅
  • 圣君的女神捕

    圣君的女神捕

    一夜之间她从一个幸福天真的小女孩儿,变成了双腿残疾的孤儿,身负血海深仇。为了破解谜团,她女扮男装成为了京城第一名捕,惹上王爷,勾上皇上,一群捕快兄弟也肯为她出生入死,付出生命亦在所不惜。她不过一介孤儿,何德何能竟得此青睐?
  • 三小只的永恒爱情

    三小只的永恒爱情

    王源,王俊凯,易烊千玺,遇到了生命中的那个她,会发生怎样的爱情故事呢?
  • 《技巧法神》

    《技巧法神》

    没有不可弥补的天赋缺陷,也没有不可战胜的对手,主角也不是上苍的眷念者.有的只有于生死搏奕间不断累积的魔法技巧,和不屈的意志。
  • 宇宙漂流者的幸福生活

    宇宙漂流者的幸福生活

    这是一个宅男觉醒了自身真实血脉——漂流人,进入一个个世界观堪称奇葩的行星中,过着随心所欲,肆意妄为,一手遮天,顺昌逆亡……一路碾压各种强者,抢夺万千宝物,推倒一个个风情各异的美女……的幸福生活。宅男名叫秦水,精神偶像是魔人布欧!PS:这是一部绝无仅有的邪恶之神传奇史,那些龙傲天和大反派都弱爆了。
  • 成功一定有方法:青少年白金版

    成功一定有方法:青少年白金版

    本书是一本青少年读物,从明确方向、认清自己、转变思维、立足现在、积极进取等不同角度出发,通过大量精当的事例,为青少年健康成长,追求成功指明了方向。
  • 中国历史文化百科——中华武术

    中国历史文化百科——中华武术

    此系列书籍介绍了中国历史文化百科的知识,内容包括字谜,中医学,武术,政体,哲学,战争,天文学,诗歌,服饰等。
  • 少年,离我远点

    少年,离我远点

    这个是我现实的事情改变的【名字有可能有点扯,内容也有点扯】是真的很难过的一件事情,而且也是我第一次写【所以写得不好各位宝宝手下留情】
  • 单翅蝶

    单翅蝶

    十年系列丛书。书海苍茫,此套系列小说是笔者计划利用十年之功来完成,故曰“十年”。笔者想通过此种方式传达给众多写手和读者们一个信息,未能成神的不一定就不是好书,成神的也不一定就写得多么精彩。世间可笑之事本就这么多;另外,如今的网文的商业气息太重了,到处都是重复的桥段。小说是什么?无非是讲一个好故事和把一个故事讲好。至于天命,就不是我辈所能揣测的了......《引》在遥远的南方,川黔一带,边远的村镇一直有一个传说。世间总有种种机缘,可以令你一瞩另一个世界的风采,踏上一条通天之路。有人穷其一生却终不可得。至于你是否有缘摆脱尘世间的纷杂与无奈,最终找到它,就要看你的造化了……