肾气不足或肾阳亏虚，膀胱失去温煦和封藏，开合失去约束，就会出现小便质地透明、自觉冰冷，夜尿频频而且量多，甚至出现睡中尿床、或小便自出不能自控的症状。
《黄帝内经》中所谓：“诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒”，膀胱“不约为遗尿”等则是指此，药物治疗多用金匮肾气丸、缩泉丸之类，予以补肾气、温肾阳、固摄纳。
针灸治疗，除必选三阴交穴外，还可以加用肾俞穴、关元穴、气海穴、足三里穴等，采用补法，或者艾灸。如此而已，肾气得益，肾阳得壮，何来夜尿频频、影响睡眠的烦恼，也不会再有睡中尿床、小便失控的难堪。
请参见有关章节。
本节着重介绍膀胱湿热所导致的小便异常。
所谓的膀胱湿热，主要指外感湿热邪气，或者过食辛热燥辣的食物，或者嗜酒太过，导致湿热内生，下注膀胱，以致功能发生障碍。
临床最常见的表现有小便频频而解，但每次的尿量并不是很多，解小便时尿出急迫，或者感觉尿道疼痛、小便发烫，或者觉得总是没有解完，小便色黄、甚至质地混浊、尿中带血，或者小便不通、膀胱里有尿却排不出来，属于《黄帝内经》中“膀胱不利为癃”、“实则闭癃”的范畴，与西医学所说的泌尿系统的急性炎症颇有相似之处。
所谓闭癃，当今又称为癃闭，指的就是以排尿困难、甚至小便闭塞不通为主要症状的病证。其中又以小便不畅，点滴而短少，病势较缓者为癃；小便闭塞，点滴不通，病势较急者为闭。
药物的治疗多用八正散之类的方药以清利湿热。
针灸治疗，三阴交穴当然为首选，还可以加用肾俞穴、膀胱俞穴、阴陵泉穴等，针刺采用泻法，就会使湿热得以消除，膀胱功能得以恢复，从而免受尿频、尿急、尿痛、排尿困难等带来的痛苦。
生殖方面的异常，主要是指男性的遗精、滑精、早泄、阳痿，女性的月经不调、闭经、带下、子宫脱出以及男女性欲下降等病证。
所产生的根本原因，还在于肾中精气亏虚，失于封藏，药物治疗一般多用左归丸或右归丸之类的方药补益肾精。
针灸治疗，选用三阴交穴，再配以肾俞穴、关元穴、气海穴、百会穴、足三里穴等，针刺采用补法，或加以艾灸。
请参见有关章节。
运用三阴交穴治疗，同样可以起到补益肾精，恢复肾之封藏功能的作用。
所以：
泌尿生殖糟，心情不用焦，要想恢复它，莫忘三阴交。
2.三阴交对于产妇分娩过程中的滞产，有催产的作用
笔者在前面有关章节里早有明确的态度，此事关系到母子两条人命的安危，依然建议到医院最安全。自行针刺催产，危险极大，万一发生难产，岂不弄巧成拙。正是三阴交穴有催产的作用，所以孕妇应当禁止使用本穴，以免流产、早产，这才是笔者反复告诫的真正目的。
3.三阴交穴还有显著的止腹痛、止腹泻的作用
急性腹泻，如泻前腹内疼痛，急迫欲解，泻下色黄清稀；或者泻下有酸腐气味，并夹有没有完全消化的食物残渣等，即中医学所说的湿热或飧泄，《黄帝内经》中说“暴注下迫，皆属于热。”“肠中有热，则出黄如糜。”“飧泄，食不化。”这类腹泻多因湿热邪气下注肠道或食积胃肠宿食不化，以致大肠的“传导”功能失常所引起。与西医学所说的急性肠炎相类似。
治疗选用三阴交穴，再配以上脘穴、中脘穴、下脘穴、天枢穴、足三里穴等，针刺采用泻法或平补平泻，也可以用指针按揉。
慢性腹泻，长期久泻，泻下稀溏，以及有饭后欲泻，疲乏无力，懒言懒动等表现，即中医学所说的脾胃虚弱之类，类似于西医学所说的慢性消化不良。
治疗当用三阴交穴，加用天枢穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、关元穴等，针刺采用补法，或者加以艾灸、指揉。
请参见有关章节。
总之，三阴交治疗腹泻，其作用完全可与药物比美，也就不会再为仓促之间找不到公共厕所、或者找到了却因人多拥挤而着急万分、尴尬异常了。
4.三阴交穴对妇女子宫脱出与下肢的麻痹或瘫痪也有显著的作用
请参见有关章节。
附：阴陵泉穴阴陵泉穴，名出《黄帝内经》，位在小腿内侧，胫骨内髁下缘，当胫骨内侧缘和腓肠肌之间的凹陷处，属于足太阴脾经的穴位。
主治小便不利，腹胀，腹泻，水肿，月经不调，遗精，下肢麻痹或瘫痪，膝痛。
针刺治疗，一般采取直刺1—1.5寸；艾灸治疗，每次5—10分钟；指针按揉，每次3—5分钟。
六、头痛目昏眩，涌泉效果见
涌泉穴，名出《黄帝内经》，别名地冲，位在足底，足趾跖屈时所呈现的凹陷处，也就是第2跖骨间隙中点的凹陷处，属于足少阴肾经的穴位。
针刺治疗，一般采取直刺0.5—0.8寸；艾灸治疗，每次5—10分钟；指针按揉，每次5—10分钟。
1.涌泉穴最善于治疗的就是头顶部的疼痛和眩晕
说来真有趣，位在头顶中央的百会穴，善于治疗直肠脱出、子宫脱出；而位在足底的涌泉穴，又善于治疗头顶的疼痛和眩晕，这就是穴位的远治作用，或许就是《黄帝内经》“上病下取”、“下病上取”原则的由来和体现吧！
头顶疼痛，既可见于外界寒邪入侵、凝滞肝脉，更多见于内伤情志过激、肝经阳热循经上扰所致。
寒凝肝脉主要表现为头顶的冷痛，经过热敷或者戴帽裹巾以后可以减轻，而遇风寒则加重，同时还伴有面色苍白、怕冷等症状；至于肝火上炎、肝阳上亢，多见面红目赤、耳鸣如钟、急躁易怒、口苦口干，后者还有头重足轻、腰膝酸软等症状，与高血压密切相关。
请参见有关章节。
眩晕，即头晕目眩，看东西仿佛在旋转，或者觉得自身如同坐在车船之中，既常见于高血压，又是美尼尔氏综合征最常见的症状，不过后者还伴有呕吐、严重者眼睛不能睁开、身体不能站立，一旦睁眼、站立，就会天旋地转、呕吐，同样多因肝火上炎、肝阳上亢所致。
上述病证及其病理，之所以都与肝密切相关，是因为肝经“连目系，上出额，与督脉会于巅”，肝“开窍于目”，因此无论外感寒邪，还是内伤阳热，只要沿着肝经上逆，就会出现上述一系列的病证。
天有不测风云，人有旦夕祸福，如果有人不幸患病，又不愿意输液打针，也不太喜欢熬药、吃药，那么就请选用涌泉穴，再配以肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、四神聪穴，呕吐再加内关穴、合谷穴、足三里穴。
寒邪凝滞型针刺采用平补平泻法或艾灸，阳热亢盛型只针不灸、用泻法，指针一般采用点压或按揉之法，一样能收到良好的效果，而且见效的时间更为快速。
2.涌泉穴还善于治疗小儿惊风
惊风，又叫“惊厥”，民间也称“抽风”，是以神志不清和四肢抽搐为主要表现的儿科常见病证。由于发病的来势有急有缓、性质有虚有实，一般又把它分为急惊风与慢惊风。
（1）急惊风
急惊风，发病急，实证多
常由外感火热邪气所致，其临床表现有高热不退、面红唇赤、烦躁不安、喉中痰涌、呼吸急促，继而出现牙关紧闭、四肢抽搐、头项僵硬、身体向后反折（中医学通常叫做角弓反张），甚至神志昏迷。或者时发时止，或者持续不止。多因火热炽盛，津液受伤，经筋失去滋养，拘急痉挛所致，所以又叫热极生风。它常发生于由上呼吸道感染所致的高热惊厥，也见于肺炎、中毒性痢疾所引起的中毒性脑病，以及化脓性脑膜炎、流行性乙型脑炎、结核性脑膜炎等疾病过程中。
急惊之发，当先救急
用涌泉穴、人中穴、合谷穴、十二井穴开窍，以救昏迷之危；用大椎穴、曲池穴、十宣穴点刺放血退热，以除抽风之因；用颊车穴、下关穴、承山穴、委中穴、解溪穴止痉，以解抽风之急；喉中痰鸣、痰涌，取丰隆穴、膻中穴，通通采用泻法，或指针掐按。如有条件也可服用利惊丸、消惊丸、抱龙丸等成药。
（2）慢惊风
慢惊风，发病慢，虚证多
多见四肢抽动缓慢无力、时发时止，四肢不温，面色淡黄或青白，常见合目昏睡，或露睛昏睡，神情倦怠，大便稀溏等虚寒表现；或手足蠕动、僵直，面色潮红，低热不退，手足心热，大便干结等虚热表现。多由于阳气或阴精不足，虚风内动所致，常出现在大吐大泻、久吐久泻所致低血钙、低血糖等疾病过程之中，也可以继发于急惊风与多种以高热为主症的温热疾病之后期。
慢惊之发，扶正为主
虚寒者，针刺用补法或艾灸，以关元穴、气海穴、足三里穴、脾俞穴、百会穴等培元固本；虚热者，针刺平补平泻，只针不灸，用足三里穴、肾俞穴、曲池穴、涌泉穴等滋阴清热。两者都用外关穴、合谷穴、承山穴、解溪穴等熄风止痉。
急惊风也好，慢惊风也罢，都是多种疾病过程中的特殊表现，因此，急救之后，还应当着手对原发病进行治疗，才有可能彻底消除惊风发生的可能性。
3.涌泉对于咽喉疼痛，声音嘶哑，足心热痛，大便困难，小便不利等，也有显著的效果
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4.“天天烫脚，当吃补药”，“经常揉脚心，无病一身轻”
从中医学角度讲，脾胃主消化食物、吸收营养，为气血生化的源泉，为后天之本；肾主生长发育与生殖，为五脏之根、先天之本，所以脾肾二脏有病，都可以导致“五脏不安”。而足少阴肾经、足太阴脾经的循行都从足掌开始，足阳明胃经的循行也下到足掌。
天天烫脚，常揉足心，可以调理脾、肾、胃经，使其循行畅通，进一步促使脾、肾、胃的生理功能旺盛，那么五脏六腑的功能就随之旺盛，气血精津充盈，从而大大增强了机体防病抗病的能力，患疾病的机会当然会大大地减少。
从西医学的角度讲，全身各个脏腑器官，在足底都有一个反射点，足掌就是整个人体的缩影。
因此，天天烫足，常揉足心（掌），可以使整个机体的生理功能活跃，新陈代谢旺盛，免疫力提高，从而达到减少疾病的目的。
具体的做法也非常简单。坚持天天温水洗足，冬天的水温可以适当高一些；每次先行浸泡10—20分钟；洗完之后，先用手指指肚按压涌泉等穴位，每个穴位半分钟（足部的穴位很多，具体可参照针灸穴位图寻找，以脾、肾、胃经的穴位为主），选穴多少根据自己的时间而定，用力轻重以自己能忍受为宜；然后再用手掌搓揉足心、足掌，5分钟就行了。
既简单，又实用，讲卫生，行保健，一举两得，何乐而不为呢？
这或许就是当今遍地都有洗足房、足疗保健风靡全国的原因之一吧！
其实，在《黄帝内经》里，针刺、艾灸与推拿按摩经常是相提并论的，只要对健康有益，简单实用的，就都是好方法
