我希望你也能够像我这么做：用自己的声音录制一段激发潜意识的话语，每天睡前去聆听，你会感觉到你内心的梦想正在生根发芽，你的行为和思想更接近你所期待的方向。
或许你会问，究竟用什么样的话与潜意识交谈呢？你需要用鼓励的、积极的、正面的话去喂养你的潜意识，如“我会拥有我渴望的一切！”“我身体里面潜藏着不可思议的强大潜力。”“我是一个快乐的人、自信的人、充满魅力的人、充满爱心的人！”“我是上天的宠儿，上天正在带领我、看护我，帮助我去达到一个从未到达的高度！”“我的每一秒都是珍贵的，我带着伟大的使命来到这个世界！”
我有一个朋友，几年前医生告诉他，他的腿患了皮肤癌，必须将腿部的病灶切去。他没有听从医生的建议，也没有采取任何治疗措施，每天早晚，他都坚持静坐冥想，想象一股强大的能量正传达到病灶，包围着病菌并杀死了它们，患病的皮肤正在得到医治。坚持两年后，他的腿不再痛了，肿瘤也消失了，连医生都感叹在他身上出现了奇迹。
你是否注意到那些体育界的名教练，他们最擅长的其实不是技术方法，而是善于用话语激发队员内心的潜能。
我有一个朋友曾经是足球运动员，退役后当初健壮匀称的身材变得臃肿肥胖，成为体重达到近180公斤的超级胖子，说话的时候气喘得很厉害。他尝试了各种减肥的办法都没有效果，他甚至想到去做“割肉”的残忍手术。很久没有联系，我常会担心他是否还活着。有一次在街上偶遇到他，要不是因为他的相貌，我差点没认出他来——他的身材竟然恢复到正常范围了丨他说他减掉近一百斤的赘肉，我以为是做手术的结果，但是他否认了，并透露了其中的秘密：原来他每次在健身房锻炼的时候，就开始想象自己年轻时曾经拥有的好身材，并在心底一遍遍对自己说“你能够实现你的目标”。这种潜意识的想象让他在这些年中从没放弃过健身锻炼，而且能够很轻松地抵挡偶尔的懒惰和怀疑的态度，最终帮他达到了不可思议的目标。
不要复制另认的生活，因为你无法复制别人的决乐我们总是容易被别人的生活而影响，被别人的思想所主宰，我们的言行举止依从这个世界的标准，我们没有勇气活出真正的自我。
我们每个人身体里面都有两个我，这两个“我”很多时候都是处于争斗打架的状态，我们自认为的那个自己其实是“表我”，喜欢讨好、欺骗，喜欢沉醉身体感官的享受；而深层的那个本分、正义、不显山露水的是“真我”，在“表我”欺骗我们的时候会用很微小的声音提示我们。比方说，冬天的早上，你挣扎着想爬起床，“表我”对你说“真舒服，再睡会儿不碍事。“真我”则在小声提醒：“别睡了，一会儿上班迟到了。”在自动售报机前，你看到周围没有人，于是你没有投币就拿走了报纸，你身体里的“表我”在说：“没花钱就有报纸看，捡到便宜了。”而“真我”在说：“这是不道德的行为，你应该掉回头去投币。”每一天我们身体内的两个“我”都在对自己说话，很多时候我们选择听从“表我”的声音，这也是越来越多的人不快乐的原因，因为违背“真我”意愿的人必定会过得压抑沉重。所以，我们应该打败体内的那个拙劣的“表我”，并用充满能量、充满鼓励的话和潜意识也即“真我”交谈，如此，我们才能更容易实现目标，生活得更愉悦。
如果感受到潜意识的召唤就勇往直前吧！不要有任何的犹豫，它比经过理智判断出来的结果要正确得多，也许当时看来是荒谬的。
幻想一下，如果有一天，阿拉丁神灯的故事发生在你身上：你走在海边的沙滩上，发现了一盏破旧的灯，刚提起来，一位灯神就出现在你面前，他问你：“你愿我赐你什么？你可以告诉我，给你一分钟。眼看着一分钟就要过去，你着急地对灯神说：“我不知道呢，可不可以多给我一天时间去决定？”可惜机会转瞬即逝。
你到底想要什么呢？事业？幸福？名誉？家庭？这对于你或许是个很好的问题，因为你从未认真思考过什么是你想要的，现在，是时候去考虑这个问题了。
结束了短暂、无忧无虑的快乐童年，我们开始承受着学习的压力、分数的压力、寻找工作的压力、生计的压力、寻找爱人的压力、养家糊口的压力……仿佛我们是为压力而生的。我们每天早出晚归，勤奋地工作，被生活的琐碎烦扰，为明天忧虑；我们养一个或一堆孩子，用正确或荒谬的方式教育他们长大，又陷入为儿女命运的担忧中，精疲力竭，老了之后，开始关注和忧虑自己的健康，想方设法多活几年，最后等着寿终正寝，终其一生……我们为什么要过这种单调乏味、毫无意义的生活？
受制于传统的模式生活，是人成长的代价，这种生活模式在社会里形成了一种集体潜意识，人们往往被灌输许多观念，比如：没有一份朝九晚五的工作就被认为是不务正业；到了年龄没有结婚被认为精神或身体不正常；遇到了麻烦应该愁眉不展，如果还咧着嘴笑会被人取笑没心没肺；别人称赞你，你难过，会被人认为你神经不正常；如果别人批评你，你很高兴，会被人认为虚伪；如果别人打你左脸你还伸出右脸，会被人骂你没有骨气，愤起而攻之才是常理……我们以为那些世俗的观念都是对的，从不去深思。
能够静下来思考，对一个人的生命而言是非常重要的，否则就无法摆脱限制与模式，也无法得到身心的自由。
法国社会心理学家勒庞写过一本书——《乌合之众》，他在书中写道：决定人行为的往往不是理性，不是知识，而是盲从的心理。
人的一生中几乎大部分所做的决定都是源自从众心理：给孩子培养什么兴趣爱好，让孩子报考什么样的大学，去哪里留学，嫁娶什么样的人，找什么样的工作，穿什么样的衣服……我们的许多决定并非来自于自己，而是别人的影响。每一次的战争若不是人性的从众心理，就不可能持续太久，死伤太多，然而从众心理使人们失去了自我，失去了对事物好坏的理智判断，以至于美丑不分、黑白颠倒，随着他人的恐惧而恐惧，随着他人的疯狂而疯狂。从众心理使人们不再坚持真理，谎言与欺诈四处弥漫，没有人有勇气去掲开最肤浅的本质，即使有人站出来说出事实的真相，也会被人哄笑挖苦，污浊荒诞愚昧就是在此种情形之下诞生的怪物。
智慧地生活对我们目前的状况而言显得迫切而重要，要了解很复杂的事，必须让自己变得单纯起来；要想让自己真正地快乐满足，必须放下失去自我的从众心理，放下骄傲的自以为是，它们一直在蒙蔽我们的眼和心。内心的贫瘠导致外在世界的空洞无聊，一个内心枯竭的人必将陷入从众、呆滞、痛苦、愚昧的生活模式，显得封闭无趣。
只有当内心一天新似一天时，我们才能承受一切的苦楚，才能明白我们到底在追寻什么。每一天都应当是新的一天，用新的感受、新的视野去体验看待所有的事物，不再用过去的经验去论断，不再顺服生活、顺服痛苦，找回失去的思考能力。
有时想想人生很可悲，人们就像忙着赶集似的，熙熙攘攘随波逐流，看到哪里有好看的就停下来驻足围观，看到哪里哄抢货物的人多就凑过去跟着买，买完了发现不是自己想要的；然后又忙着赶路，最后忘了要买什么，要去哪里，可惜发现时已经没时间了，太晚了！我们必须得回家了。
我们的心总是被琐碎无谓的事所占据：我这么做别人怎么看我？我这么穿别人是否会笑话？我这么做是否会得罪别人？我怎么做才能赢得别人的喜欢？我们想得很多却唯独没有想过这个问题——这么做我的心是否快乐？
我们越过于在乎别人就越活得彷徨、挣扎，智慧的人关爱别人但不会在乎别人的评判，让心自由我们就不再受伤，我们的一生只有自己是最重要的，我们生，我们死，没有任何人可以陪伴我们，独有灵魂生生世世跟随。
人类的历史就是一部男人和女人小看自己的历史对于一个人来说，如果一生仅仅是为了活着而活着，真的是很悲哀！生活应该是为了某个目标而生动地活着，不是为了生计而生存！
医学报告说有三分之一的病人在医学上找不到病因，他们只是找不到生命的意义，不知道他们真正想要的，而且自怜。人生中最重要的两个决定是：选择什么样的工作，选择谁做你孩子的父亲或母亲。这也是直接决定我们快乐与否的选择，可惜太多人在这最重要的问题的选择上太过草率，他们往往在赌桌上的选择比对待那些人生的选择要慎重得多。一个原因是他们的确不知道想要什么，所以撞到什么就是什么；另一个原因是因为自信心不足，不敢轻易多加尝试，只好委曲求全，结果亲手酿造了痛苦的人生。
人类的历史就是一部男人和女人小看自己的历史！而现代人的危机就是短视，过一天算一天，不计后果！有人做过一个调查：70%以上的人竟然是因为不自信或恐惧，一直从事着自己不喜欢的工作，和一个没有感觉的人结婚……这真是让人遗憾的结果！
或许每个人都有自己最好的借口：如果放弃了这份工作我可能再也找不到更好的工作甚至会失业；如果不嫁给对方，几年相处的时间就白费了，或许再也找不到更好的……所有冠冕堂皇的理由，背后只有一个真正的理由——不自信的恐惧。
太多人的一生都被自己的不自信和恐惧所制约，他们始终停留在那条起跑线上，生活永远是波澜不惊的，一辈子只是为了生计而活着！
我自己生来就是一个喜欢折腾，不安于现状的人，21岁的时候我就开始创业，成为好几个人的小“老板”可是很快因为单纯和轻信，被骗了所有的钱，我的小公司也随之倒闭了。之后，父母一直在念叨：“你该去找份工作，老老实实地打工才是正路。当我老实地工作后，他们时刻在提醒我：“好好维持你的工作，千万别丢了饭碗，现在的竞争多激烈啊。于是我破天荒地忠贞着一份工作。
有一天，我突然意识到我的生活似乎失去了方向，干着一份没有热情的工作，就像和一个讨厌的人约会一样让我忍无可忍。我感觉自己越来越像热水中的青蛙，正在习惯的舒适中死去！更可怕的是，我发现这些年我的自信、激情都已消逝磨灭，我忘记了自己的理想，忘记了曾经的意气风发，忘记了我是谁，忧虑烦恼时刻包围着我。我在痛苦中挣扎，想放弃却心有余而力不足，想开始却没有勇气跨出那一步，每一天都是煎熬！
那时，一个好友把她所有的积蓄都投资在她的舞蹈馆里，她承受着很大的资金压力。我问她，比起之前做舞蹈老师拿工资的稳定无忧，她是否后悔了？她表情坚定地说：“即使亏得一分不剩，我也不会后悔，因为那一直是我的梦想，为了梦想去付出任何代价都是值得的！”我突然悲哀地意识到我早就失去了梦想。
当我最终放弃了那份貌似体面的工作后，有一段时间我陷入了恐慌：将来的生活会是怎样？我接下来要干什么呢？我会比以前过得更糟吗？
有一句话对我的影响非常大：“当一切改变的时候，就去改变一切！”当我用很多的时间沉静下来去思考怎样改变后，我竟然惊讶地发现，我的梦想逐渐清晰了！我欣喜若狂，因为那是可以让我孜孜不倦为之奋斗终生的目标！原来它一直潜藏在我的内心深处，只是虚浮的繁忙将它掩盖了起来。
在一条错误的路上行走下去只是在无谓地浪费你的时间和精力。生活的道路也是如此，你需要清楚你的路在何方，怎样的路才是适合你的路，去认识自己、发现自己，迷途知返！印度神童12岁认识自己，成了CEO；比尔盖茨19岁认识了自己，成了世界首富；肯德基创始人七十有余发现了自己，创造了财富的神话……为何我们有眼睛却看不见脚下的路？
许多成功的人之所以成功，在于他们注重自己内心的感受，绝对不委曲求全，果断地放弃，果断地选择，在别人还犹豫彷徨知道你潜意识里的梦想是什么吗？
告诉你一个方法：回忆你10？14岁时最喜欢做的，那就是最适合你的事业。
今天有没有和你的潜意识交谈？
每天用充满信心的话与你的潜意识交谈，你的潜意识将会引导你真正成为这样的人。
你的目标是否很详尽地描绘在日记本上了？
如果还没有，那快去写。要想实现目标，你必须用笔写下来。别忘了，你是自己的预言家！
记住，生命没有模式可循，不要在乎别人的眼光，活出你自己的风格。
