健康必知的食物营养真相128例目录

本书针对具体的家庭常见疾病，详细地介绍了预防和改善病情发展的食物及其功效。收集了家常食疗菜谱450道。每道菜使用的材料、制作方法都进行了详细地介绍。

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

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这是一场跨越千年的诀别，即使知道造就的是一场生死盛宴

她原本是一棵将要枯死的茉莉花，只因一个秀才将它救下，悉心照料，她才得以重生……一千五百年后，她修得真身，只因前世的承诺，她下落红尘……滴水之恩，必当涌泉相报！且看她如何报恩，能否修成正果，返回天界……

她，初雪聆：皇室千金、特工出身、拥有极高智商。莫名其妙被一个银色面具男强吻，没想到这个吻给她的生活带来惊天动地的改变！刚进入FR魔法学院，什么围攻、乱搞的事情整天在她眼下发生，这些她都忍了！可没想到“挟持”她来这里的面具神秘男居然拥有着一个不可告人的身份！

公主被迫去读书，可遇见了命中注定，会怎么样发生呢？

对于拥有一半贵族吸血鬼血统的喵小柠来说，这是一件非常幸运的事。她老爸是吸血鬼的伯爵，然而她老妈就是一个普通人，也是正是因为他们的相爱才有了她这个奇葩的结晶。更奇葩的事，她就出去挣个外快，也能遇上吸血鬼而且长的还很正，更奇葩的事，那只吸血鬼的老爸跟她老爸还有那种神马神马的关系，所以他就堂而皇之的住进了他家，这是什么鬼。“司空钥，吸血鬼是不会吸同类的血的，你对着我露出獠牙，这是什么意思。”喵小柠“但是你是吸血鬼么？你别忘了你还有一半是人类，我只要吸你人类的一半就可以了。”司空钥傲娇的说。“……”喵小柠

本书故事主要是讲述桀的后代、成汤的孙子、伊尹的徒弟和他的伙伴们周游神州的经历。一统天下对主人公们来说只是他们展现自己个性的历史舞台。

那一年，飞机飞上万里高空，许爰在机场哭的昏天暗地，自此失去了她懵懂的爱情。这一幕，不期然地闯入了看风景的人的视线里。后来，大学开学那天，他遇到了林深，成为她大学三年的劫，青春里的最好时光，她的爱情却无处安放。她本以为，她再也没有了爱人的力气，直到苏昡的出现。他带着阳光和温暖而来，为她驱走雾霭和阴霾，制造了一片大好的青春和爱情。—————————————————————————————————这是一本永久免费的现代文；这是一篇会花费我每日写完连载VIP《京门风月》后所有时间来精心打磨的现代文；这是一篇反复构思，反复品读，反复斟酌，耗费掉所有业余时间的现代文！这篇文是我的尝试，也是给这么多年来追随我不离不弃的亲爱的情粉们的福利！——致我最亲爱的读者们————by西子情请喜欢的亲们【收藏】＋【留言】，你们的喜欢和陪伴是对我最大的鼓励！我在这里，等着你们，飘雪未至，冬亦有暖！☆☆☆推荐情的古代言情文☆☆☆http://www.*****.com/?info/638264.html《京门风月》连载中http://www.*****.com/?info/450384.html《纨绔世子妃》http://www.*****.com/?info/339787.html《妾本惊华》http://www.*****.com/?info/295233.html《妻子太忙不是错》http://www.*****.com/?info/252298.html《夫君太坏谁的错》http://www.*****.com/?info/221641.html《红尘醉挽柔情》

历经世世坎坷，看透人心斩妖除魔，世界之变换，人心之无常，天地之始终，集齐万物于一身。破道成尊。

本书是小说。25岁的狮子座女主角，是一个在事业上卓有成绩的公司中层。这位骄傲的天之娇女爱上了单位新入职的双鱼座下属，火相的狮子女和水相的双鱼男互相吸引，但是却又水火不容，他们的结局，其实早就已经注定。

住嘴！别叫我爸爸，叫我——帅锅。还差几个字来着，喔，够了。