中老年健康参照书目录

这是一本应用功能性食物防治糖尿病的科研成果荟萃，是防治糖尿病的指南，为糖尿病患者和有糖尿病家族史者、超重或肥胖者、脑力劳动者及40岁以上中老年人等糖尿病易发人群必备的生活用书，是糖尿病患者的守护天使。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

本书细致讲解了高血压病患者一日生活要点及宜忌，使您能够在最大程度上预防或减少高血压病及其并发症的发生。希望阅读本书能帮组您深刻理解和认识到高血压病的危害，了解其防治方法。

本书从读者的需求出发，将传统中医和现代医学有关的知识融会贯通，将毒素的概念、种类，排毒的方法，具有排毒功用的食物等进行了详尽的解释，并介绍了一些科学实用、简便安全的排毒健体、养颜方法，如自然排毒、针灸、按摩等排毒养颜方法。

一个向往自由生活的女人，从小便被送入宫闱，成为皇上的储妃，她看尽了身为皇上女人的悲欢喜忧，深感那是一种悲哀的人生，所以她想要逃离这种注定悲剧的命运。那一天她被选中侍君，被人羡慕。那一天她为了逃脱，袭击了君主，那一天，她为了离开，下定了决心。

《考研全程策划》是中国唯一一本从人生幸福的高度对考研进行全程辅导的书籍。作者创造性地提出了以人生幸福下的高薪职业为导向的“九段考研”体系，将被传统教育行业视为战术层面的考研行为，全面提升到了人生战略的高度。

他一面是高深莫测，君临天下，唯我独尊的霸气，另一面却是邪魅的妖孽蛊惑，时不时的引她犯罪，“棉棉，陪朕睡觉！”他那颠倒众生，雌雄莫辨的绝色美颜，势不可挡的诱惑，再强的理智也要崩溃了，“花前月下，美色当前，皇上，奴婢不客气了……”情节虚构，切勿模仿。

别的界的人和现代世俗界的人——TFBOYS会发生什么，继续尽请期待......

春夏秋冬，成住坏空，万事万物皆有定数。动静之间，阴阳造化，岂能如我无定之道。然则，修行不易，定数难改，成仙更是遥不可及。正所谓万丈高楼平地起，就让我们从一个资质好到成为鸡肋的弟子开始.......。PS：书友群551474655

简介朋友，你相信做梦能死人吗？呓城告诉你，做梦会死人的。引子有一天，你从一个完全陌生的城市醒来，无法逃脱。法律不再拘束，无所谓尊老爱幼、杀人偿命。金钱不再有价值，资源有限、枪支泛滥。你是疯狂，还是认命;是屈服，还是反抗;是卑躬屈膝，还是义无反顾？如果活下来要付出代价，你愿意拿起那柄鲜血淋漓的刀，刺进别人的胸口吗？如果情爱变成利用，你愿意用自己的身体去换取苟活的时日吗？如果背叛能换来平安，你愿意抛弃两肋插刀的朋友吗？2018年，我18岁。非自愿，来到呓城。

一阵光芒，声如天破，王子为爱带情躺下，风黑无月雨夜哀声……“我不要‘君以心思守，俩俩远相望’，如果还有千年，希望千年以后，我还能和你们相遇，说好不哭，因为前生没遇上，所以错过了，今生无缘，还得等千年以后！”千年后，谁还记得千年前谁为谁许下的承诺，千年里，独我穿境谁主沉浮；风雨还来，我狂笑，我为红颜举剑，横扫天下，望眼放去，霸者天下，问谁不识君。

殷子忧，一个平凡的女孩。讲述她不平凡的故事。

被绝代圣女一路追杀，却获神秘女魂一路相助。这是主角的福气还是噩梦。如何逃脱？如何反抗？如何解开这一个个谜团。人魔妖兽的四族盛宴，各路人马的巅峰对决，却被突如其来的噬族打翻，让一切颠覆了想象。还原年少时的仙侠之梦，玄幻之风，打造一场异界争霸，属于那个年代的神话。

已朋友的名义爱着对方很多年，你爱她却不能给她一个家，你依赖他可不能拥有。