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本书介绍了128种家常食物的膳食指导；家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导；家常食材的饮食宜忌，指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念，教您提高食物营养的搭配方法，让食物发挥最好效用；春、夏、秋、冬各时节最佳养生饮食方案及注意事项；治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱等。

面对最亲的兄弟失去记忆，你，会如何；忘记了最亲的兄弟，你，又会如何……身份未知的人类少女，究竟藏着怎样的秘密……多年前的约定，你是否还记得……（有兴趣加群523078947）

她是景思琪，也不是景思琪。她会易容，变换不同的身份，高颜值高智商高情商高海拔，男女通杀，性格莫测。不知何时，蹦出一通电话，“什么？！我有未婚夫？！”于是某女不服，花样嫌弃未婚夫，某凯霸气壁咚，宣誓主权：“景思琪，你是我的！”

加入大型门派，就能出人头地？龙吟门下等门徒陈昊，对此就颇为怀疑。完成如此艰险的门派任务，却只给两枚黑漆漆，服用后的效果就是死不了的“龙虎壮骨丹”？长老，你确定这不是小贩偷偷卖的壮阳药？要想出头，还是要靠自己，狂，就要狂到底！情节虚构,请勿模仿

百年前，世界各地突显日月交汇后同时消失的奇异景象，随后天空中隐约的出现了一座不论白天黑夜，也不论从世界的任何一个地方都能看到的巨型宫殿的影子。同时人类的潜能开始全面觉醒，不单是身体机能变强，更是出现了各种奇异鬼魅的能力。姜牧，拥有能封印他人记忆的能力，原本过着平凡的生活，却被命运指引踏入另一条截然不同的道路。且看姜牧如何踏上天阙，临风而歌。

他是一个孤儿，本以为这一生无法再见父母，但命运使然，一股莫名的力量在推着他走上寻找自己父母的路。几经坎坷，他霍然发现，父母的离开，竟然隐藏着惊天的秘密。是谁让他的生死与一颗珠子相连？又是谁赋予了他解救世界的使命？一切是不可思议，一切又是必然之结果、、、、、、、

本人第一次写小说，如果写得不好请原谅，么么哒

我叫陆小北，是一个捉鬼道士。说出来你可能会不信，这个世界哪来的鬼，这很正常，因为刚开始我也是不信，但后来我信了。接下来我要说的事情，便是要让你们知道，我说的一切都是真的……

生亦何欢，死亦何惧。好不容易善心发作，她出手救人，如果换成自己落了海，她以为她就要这样英年早逝了，结果她穿了……这是哪里？什么？古代？不会吧？她竟然穿越了，而且还是掉在一个女肆里头，老天是在跟她开玩笑吗？好吧！既然死不成反穿越了，那她就只有勉为其难——情节虚构，请勿模仿！