(美)乔·卡巴金

书城作者(美)乔·卡巴金

(美)乔·卡巴金

作品总数1累计字数5.45万创作时间3年7个月8天

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不分心：初学者的正念书
心理学完结5.45万字
这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。
第19章致谢2020-02-20 00:28:13

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