袁丽萍

本书共分24堂课，内容包括：“心境——快乐是一种心境”、“角度——不同的看法，不同的心境”、“给予——增人玫瑰，手有余香”、“选择——只要你想快乐，你就能得到的快乐”、“能力——快乐是一种能力”等。

指出婚姻是从头至尾需要用心经营的。就像一个人做生意，如果不好好经营就会面临倒闭甚至是破产。因此，走进婚姻的你，重要的已不是你的结婚对象是谁，而是如何经营。因为婚姻经营的好坏将直接关系着你的幸福与婚姻的成败。

美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”英国伟大的思想家、哲学家培根曾说：“习惯是人生的主宰。心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。