轻松学歌赋《百症赋》 第25讲（二）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

轻松学歌赋《百症赋》 第25讲

梁启超回国的时候，他提倡用报纸报国。金庸老先生创《明报》，用这个刊物来去醒民、去觉世。我们中医界应该有一批人，很用心去做自利利他的事，编写刊物。所以老师都想好名了，《医林》，两个字。到时候你们每一个单位，老师会给你们分一本，然后你们仔细去研究，去看怎么摘取好文章。我们要做中医界非常有特色，非常有需要的一份期刊，像定课一样。

要你们写文章你们不一定能够，像你叫美食家做菜，他不一定会做菜。但是他很会挑三拣四，很会挑剔。你看到这篇文章，反正伏案三赞绝地写，我为何推荐这篇文章，写个10字、50字、100字都好，不必要喧宾夺主。因为以前好文章他只是推荐出去，没写这个文章后面的文评，我们要写文评或者文荐的，此文如何推上去。见贤思齐是学子的第一品质，唯贤是举是领袖的唯一风度，唯有贤人、有能力的人，你把他举上去。

同样老师呢，要让你们练就唯贤是举跟见贤思齐。你首先从那里开始？从猎贤文开始，《增广贤文》，这个是很贤的文。我跟你讲，里面就有《增广贤文》，有《菜根谭》，每天放三五句，每一期刊、报刊适合各类人，就是说你到我这餐馆来，我有满汉全席，总有一款适合你。所以我不能以老师的标准去挑，我去挑了就没多少人看了。因为我那个挑高浓缩的、高境界的，你们要多挑一些平俗的。可以上网看，然后再在后面写。

为什么要写影评？你知道金庸小说，他文采文笔这么好，他从哪里来的吗？金庸一辈子坚持每天写一篇千字影评。这边是饭菜，这边就是笔跟报纸。他身边的人都说，金庸先生他影评没写出来的时候，你饭菜端到他面前，凉了他都不吃。一旦写出来以后，乐得根本不需要看菜色的，反正嚼到嘴里就是香的甜的，这就是书生的风采。以出炉精美文章为喜悦，饮食淡泊寡欲即可。寡欲精神爽，思多气血伤。绝对不会思虑过度，去挑，要吃这要吃那，不会！

才有是非，纷然失心，大道无难，唯嫌拣择。这些入道要门没什么难的，就怕你挑剔，不能随顺，以随缘之心去顺应外界的一切，要保持自己初心的勇猛。

金庸先生那么多精彩的文章，源于每天写评论。老师有感觉，我能写出好文章，真的源于我的笔记没有断。我的笔记一断，我觉得课不够精彩，训不够丰富，教法不够灵活，人活得不够潇洒自在。

说金庸先生，你知道吗？他的《明报》啊，这些评论、时评，可能让很多人忘记。可是他的小说，让人久久难以忘怀，为什么？他的小说就是他开出来的瓜果。他的影评呢，《明报》，就是下面的根系，根系发达很重要。这是真正做文化的。

所以我们普及学堂，有必要能做一份学堂内部能自立的文稿。像梁启超讲的，以报纸来报国。他去日本看，日本的报刊、杂志太丰富了，思想迅速互通有无。中国也应该这样。他写这个《中国少年说》啊这些，好文章应该迅速，像洛阳纸贵一样流传到个人的手中，大家的境界是一刻片刻都不能耽搁。

所以《医林》，包括你看到刊物做得极好的《读者》，那么小又不贵，里面短小精悍的文章又多。真是好又多，简又廉，符合简验便廉。你要别人去看南怀瑾先生的著作，还有很多厉害人物的著作，他没那时间。要看《法华经》、《法句经》哪看得完？但是你摘取其间的这个吉光片羽，吉光就是非常灿烂璀璨的那束光，片羽就是羽毛最漂亮的一两片，你不需要得多。悟透半句多，习来千卷少。你只要有兴趣，有味道的去咀嚼。吉光片羽，我们只需要做蜜蜂的工作，花不用蜜蜂自己去种。

中国太多浩瀚的文卷里头，有太多，到时候可以分栏目。养生的，饮食的，励志的，笑话，小品文，还有格言金句。你们到时候谁喜欢，谁就去做这一版块。慢慢地会练就你们写百字文，品评的能力，然后你们将来口才智慧都上去了。

你看金庸，他有一个梦，什么梦？我要做外交官，为什么？他是被文笔耽搁了的外交官，他文笔通了，他外交也通了。你们不要以为你们现在口才笨笨的，文通即运通。所以谁做了这个刊物，努力做了，从品评小文章，你如果有上网看到有好文章，你就要去猎取，去浓缩。看到有花朵，你就负责采蜜就行了。采回来的花粉，自有人专门帮你酿，或者自己酿，到时候销售的时候，有人帮你售。你在期间提高了个人的思辨跟猎稿能力。

所以我这件事情会反复讲，因为是有因缘的。我小时候很热爱这个刊物，嗜书如命，如饥似渴。而且刊物可以达到利他的效果，结合自利利他来看，这真是一招高棋，高招，所以庙宇做这个功德无量啊。我们也要做中医界功德无量的事，做他人鲜做罕做的，做一份普罗大众都喜欢的保健养生，或者这个医林里头振兴、复兴、乃至普及的一份小期刊，期是什么？定期的做，当做定课一样的去做。

好，我们回过头来看《百症赋》，“行间涌泉，主消渴之肾竭。”一听你就眼睛亮了，这是治什么病的？有人说治糖尿病，有人说治口干渴，这种讲法都是片面的。如果讲全面一点，老师跟你讲，好像一个人行走在沙漠间，如饥似渴，口干舌燥，皮肤都被晒得黝黑干裂了，嘴唇发干了，一望过去有一片绿洲，有一眼泉眼在涌，行走在沙漠间，突然发现一口涌泉，那时的心是什么？雀跃，救星啊！

所以，它对付的是什么？液枯水干之病。肾主水，所以肾水亏虚，行间涌泉。所以中医你看，一句话就一条线，把所有病症都串起来。肾水亏虚的，比如说眼睛干燥，因为水生木嘛，久看手机以后眼睛干燥。

上车村的世叔，他说，曾老师，我眼睛怎么老干燥，我都没有吃煎炸烧烤。我说火从三处来，一从煎炸烧烤，二从熬夜看手机，三从发怒。他说，发怒怎么可能眼睛干燥？

我说，你听闻没听闻过，两只斗鸡斗的眼睛发红、发干的？他说也是有道理哦。我说一旦斗劲较劲之后，眼珠子就发红发干，因为肾水不济肝木。我说用这个枸杞子菊花蒲公英泡茶，吃下去，眼睛就润了，三味药。如果眼睛还有一些扎一样东西，像带刺，再加白蒺藜，白蒺藜带刺嘛。如果还有睡不着，眼睛热烫的，电焊又睡不着，那夏枯草，一到半夏的时候它就枯了，就是说人一到阳入于阴，那就夏枯草。所以眼睛干热到睡不着，夏枯草30克，他眼睛热也退了，睡也睡得好了。

慎风寒

节饮食惜精神

戒嗔怒

——保身四要

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