7月11入伏

导读马上就要进入三伏天了，天气越来越炎热，不少地区已经出现了40度以上的高温，甚至有专家表示今年的三伏天或将比往年更热。炎热的高温天气下，让很多人食欲骤降，三伏天也要及时调整作息和饮食习惯，才能更安稳的度过这个炎热的夏季。在民间有很多关于三伏天养生的俗语，比如村里老人常说的：“入伏5不做，一年病不沾”，这句话的意思就是告诉我们在三伏天时不要做这5件事情，能够让我们少生病。