兰比尔的脱去了西装，换上了自己征战底特律的40号球衣，全身的大叔气质顿时消散在空气中取而代之的就是对内线的威慑力笼罩着整个禁区。“想见识我的实力吗？拿球来攻啊？
胡非穿上自己的17号战袍，没有丝毫大意三分线助跑，直插禁区。到了罚球线前一步，胡非稳稳跳起准备暴扣，试探这个中锋到底有什么实力来教导自己。
兰比尔看准胡非手中的球，腾空跳起，一个手死死按住胡非手上的球，用另一个手狠狠地肘击着胡非的肚子，腿也没有闲着用自己的左膝盖踢击胡非的下体。胡非受了这两击后，在也拿不稳手中的球从空中掉落了下来。
“你个老淫棍，你犯规了！你用身体蓄意伤人！还伤得那么重！”胡非迅速抗议。
“我有吗？贾森，你有看到吗？”兰比尔迅速摆出无辜的表情好像刚才的一切自己都没有做一样。
“我只看到胡非上篮被兰比尔老师给冒了下来，其余的就都没有看到了！”贾森如实地说出了刚才的一切。
“可是你真的有拿身体攻击我啊！”胡非仍然想争辩。
“是啊，我确实拿身体攻击你了！可是裁判只要看不到我还不是想干嘛就干嘛？”兰比尔实在是老奸巨猾，“小子，记住，在裁判看不到的地方才是一展拳脚的时候，那个时候就狠狠问候你的那群狗娘养得敌人，而不是只能站在篮下默默无为，懂吗？”
“嗯？是吗？”胡非半知不解
“作为一个优秀的篮球运动员还要有着媲美好莱坞影星的演技，记住只要骗得过所有人那就是真的！好了，这些太深奥，现在我教你一个你能理解透的东西，抢篮板。”说完将球丢给了一旁的贾森，“投一个球，造成一次禁区篮板！小子过来和我抢，抢到了就让你回去！”
胡非还是比较相信自己的弹跳，就算你纵横篮球场这么多年，你也老了，比弹跳，呵呵！胡非站在篮下稳稳地卡住了兰比尔，让他完全被动。球被贾森投在了篮筐上，刚好掉的对胡非比较有利！胡非笑了，篮板我收下了。但是任凭胡非怎么跳都跳不起来，兰比尔轻松跳起将篮板收入怀中，“小子，你xx还是差的远嘛！”
胡非静静地回忆了刚才发生的一切，原来兰比尔这老混蛋踩住了自己的脚让自己跳都跳不起来。“你这么大的人了，连这一招都用，你不害羞啊？”
“招数不在新老，再说当年我就凭着这一招让奥尼尔，大梦，猩猩他们都场均篮板缩水一半！所以说小子，跟到老子我你就多学着点。当年就连“微笑刺客”都不敢跟我顶嘴，你最好听话点，否则以后有你受的！”兰比尔闭着眼回味着自己曾经的辉煌。
“老淫棍，你除了这些损招，能拿出来点男人的招数吗？”胡非显然对这个老男人很不屑。
“男人的招数？简单，冲上场去把你的对手都揍得不能直立行走，比赛结束，简单省事，还彰显男人风格。小伙子，你太年轻了！只有能得分，只有能抢到篮板，这些脏活总要有人干的。你应该知道科比那个混小子吧？他的手就很不干净，但是比赛笑到最后的都是他！只要渴望比赛胜利的人，都愿意做这些脏活，如果你不是，滚就行了！”兰比尔说话就是这样从不给人留后路。
胡非仔细地思考了兰比尔的话，突然发现自己以前的那些观点都是极为可笑的，别人做一些简单的脏活就能限制住自己，控制比赛的发展，自己还在那里做一些假惺惺的仁慈，王者的宝座从来不需要一个仁慈的人坐上去。既然想获得胜利就要去竭尽一切可能，谁让你是胜利者。成王败寇，历史是需要胜利者去编写的。
“对不起，我想我错了，兰比尔老师，我会认真地想您学习。”胡非就是这样一个只要别人比自己强就放下尊严向别人学习的人，只有集百家之长才能造就真正的强者。
“不错，小子，孺子可教啊！果然是我看上的人，他x的，整个联盟就每一个人打球像中锋的，看见霍华德那张娃娃脸我就想上去踹一脚，你他x的是来卖萌的还是来打球的？还有那个叫姚鸣的，太容易受伤了！我几乎没见他打满整一个赛季的！奥尼尔那个混小子也老了，听说他再打一年就退役了，这个联盟还有中锋吗？”兰比尔显然是看不上联盟里中锋逐渐软弱的景象，几乎就是后卫，前锋统治球场，中锋负责去抢下篮板。“小子你给我记住，中锋在80年代90年代就是统治球场的标志，甚至说70年代60年代50年代也是被拉塞尔，张伯伦他们统治着！现在整个联盟还有一个像样的中锋吗？”
胡非看着兰比尔那一脸惆怅的面孔再想想联盟里的那些软蛋中锋们，却是如兰比尔所说，中锋的时代快要到头了。不，不会到头，还有我抗住这面大旗！胡非坚定地对自己说。
“小子，知道嘛？我为什么要辞去wnba总教头的身份，而跑到黄蜂这支破球队来给你小子当一个训练师吗？我就是要打造一个让联盟为之震撼的中锋，你小子给我挣点气！”
“你放心，我一定会让整个联盟知道，中锋这面大旗还没有倒，nba里还有着中锋的传奇！”胡非信誓旦旦对兰比尔说。
“好小子，来，我们1v1！”兰比尔已经持球到了三分线准备进攻。
胡非终于知道什么叫噩梦了，也终于知道为什么兰比尔这货被称为nba里的杀人犯，他简直不是在打球完全就是在打架，什么肢体动作都有却偏偏都没有被贾森发现。而自己不过时带球时冲到他的面前还没有碰到他，他就直接摔到地上，身子向后滑去，胡非又被贾森吹是进攻违例带球撞人，胡非真是没地方说理去。
训练刚一结束，胡非就拉住贾森“你他x的是怎么吹的？”胡非边说边把上衣脱了，上身已经是青一块紫一块的了，“我他x的快被那老混球打死了！你还一直吹我！”胡非不想说兰比尔这老混球每次出手都会照顾到胡非的下体，胡非到现在还是酸痛难忍。
“我真的没看到啊！”贾森也一脸的委屈。
“啊，我快疯了，再这么下去我真被这老混球这么的疯了，狗x养的东西。我他x娘的怎么开始骂人了？”胡非突然发现自己已经被兰比尔那老混球调教的句句带脏字了。
晚上回到家，胡非刚洗过澡，朱莉就迎面而来一个熊抱，惹得胡非一阵欲火难忍，但下体又被兰比尔哪个老混球照顾的疼痛难忍，现在真心是痛并快乐着。“朱莉，睡觉去，我他x的痛死了！”胡非径直地回屋睡了。
经过一晚上的休整胡非的身体好多了，于是便下去吃饭。胡非身旁的海沃德鼻青脸肿，“海沃德，你怎么了？”
“你还好意思说，昨天晚上你冲进了我的屋里拉起我打，边打还边骂，兰比尔你个狗x养的，你不得好死之类的，突然打够了，你就抱着我的腿兰比尔大叔，大爷，我错了，你放过我吧，我给你烧高香！说着说着就哭了！”海沃德显然是一肚子苦水。“胡非，我真的建议你去看看精神医生。”
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