乘着电梯来到三楼，那带头的女的将我带到了一个会议室模样的门口，然后打开了门，一进去我的眼睛一亮，这是一个很宽阔的地方，左边是一个个的单人淋浴的地方，往右就是一个很大的游泳池，在游泳池的台子上面放着饮料和水，还有一些毛巾什么的，在淋浴的小格子里，每一个格子都有一个小的盛物台，如果你有什么东西需要带在身上的话就可以放在上边。旁边还有放洗漱用品的地方，上边洗发水沐浴露搓澡巾，浴帽都有，在旁边的栏杆上海搭着一条淋浴后裹在身上的浴巾。
我正在想衣服放到哪里的时候，那个带头的小姐对我微微一笑说：“小姐，请您到这边将衣服脱下来我帮您放到柜子里边，如果有什么贵重物品需要我们保管的请您将它交给我，谢谢。”服务员小姐客气的说着。
因为从来没有来过这么高级的地方，所以也没有这样洗过，结果这服务员小姐直接让我当着她的面脱衣服，我实在有些难为情，始终下不了手。
最终在服务员小姐转过身的时候，我才扭扭捏捏的脱了下来，脱完后将衣服放到衣柜里，我用胳膊挡在胸前，还是感觉很难为情，对服务员小姐说了声好了，她转了过来，看到我的样子，实在是想笑，但是怕让客人为难，所以硬是忍着没笑。将柜子锁好后，她带着我向淋浴区走去，将我带到一个小隔间的时候，她转过身站在了旁边，我都准备洗澡了，她还不离去，这时我才知道什么叫随身服务了，就是不离开客人身边，客人需要什么随时奉上。
洗了一下，感觉身上清爽多了，这时她背着我说：“小姐，请问还要冲吗？”冲了一下感觉很舒服，但是我不知道接下来该做什么，我觉得应该还有其他的吧，于是我摇摇头说：“不冲了，已经好了。”
这时她转过身来，然后对我我：“小姐，请问您是先在泳池里游一会儿泳呢还是直接去桑拿房呢？这一下让我有些为难，我从来也没有去过桑拿房啊，都不知道是个什么样呢，就连游泳都不会，每次和朋友们去泳池我都得套个救生圈，每次还得喝好几口洗澡水，活脱脱的一个旱鸭子。
”先桑拿吧。“我冲那小姐点点头，“请问您确定现在就桑拿吗？如果你不让身体多做一下运动的话，等会在桑拿房里您会受不了的，那样的蒸汽如果从来没做过的人的话绝对受不了的。”服务员小姐好心的提醒道。
“哦，那就先游泳吧。”说完我脸臊红臊红向泳池走去，边走边穿上了她递给我的泳衣，来到泳池边，我发现我还是有些不敢下去，只好再叫她帮我拿了个救生圈，下到了水里。
不知不觉我就来到了泳池的中央，虽然在室内，但是这个泳池还是很大很大，有好几百平米，我一下看到自己离岸边越来越远了，着急了起来，急忙用狗刨式疯狂的划着水，但是好像越急越无济于事，一下我感觉好像有些腿抽筋，吓得急忙大叫了起来。
听到我的叫声，立刻在旁边守护的一个女救生员跳了下来，向我游来，慢慢的托起了我，此时我已经喝了好几口泳池里的水了。
我感觉自己的脸好烫好烫，真是害羞死了，出了这么大的糗事，但是服务员小姐好像并没有笑话我，看到我害怕的神情，急忙安慰着我说：“小姐，没事的，不用害怕，我们这里随时都有救生员的，不会有问题的，刚才您腿抽筋了吧，其实在给您救生圈的时候我就想提醒您做一下运动来着，没想到您直接就下去了。”服务员小姐用温柔的声音安慰我道。
听到她善意的安慰，我的心理好受了不少，于是我用力的按着刚才抽筋的地方，这时服务员小姐看到我在按抽筋的地方，对我说：“小姐，腿抽筋了不能这么用力的按，那样会更疼，应该在抽筋的时候用力的绷住，那样就算抽筋了也没事，但是如果已经不抽筋了，很疼的时候应该轻轻的揉，不如我来帮你吧。”服务员小姐微笑着说道。
我点点头，然后坐在了泳池边的台子上，她将我的腿放到台子上，伸直后，在腿疼的那块轻轻的压着，好舒服啊，被她轻轻地压着，我立刻感觉刚才强烈的疼痛逐渐的消失了，慢慢传来了舒服的感觉。
"小姐，看你的样子应该是第一次蒸桑拿吧？“服务员小姐温柔的问道，我脸一红点点头，长这么大还是第一次来这种地方蒸桑拿，因为谁也没有带我来过，我自己也没有来过。“不如我给你讲讲关于什么是桑拿吧！”
服务员小姐友好的帮我按着腿，说道。“好啊，我很乐意听。”我点头道。
于是服务员小姐给我讲了很多的我不知道的事。
“桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有很大的保健功效”服务员小姐讲的津津是道，我不禁对桑拿起了很大的兴趣，最近真好受伤后感觉全身都不舒服，不过还是听她接着往下说。
“桑拿浴在融合了中国人特有的养生观念后，逐渐形成了有中国特色的洗浴文化，例如结合人体经络穴位的中医桑拿等，洗桑拿逐渐成为都市人缓解工作压力的一个好方法。美容、护肤、排毒，减肥的良好功效，也使桑拿成为咱们女人们的最爱。”
听到服务员小姐说桑拿可以美容，护肤，排毒，还能减肥，我真的好激动啊，最近皮肤也不是很好，我一定要借这次机会让自己狠狠的来个改头换面。
