第280章 16 仰睡减少皱纹

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

中国饮食文化是一种艺术，涉及饮与食两个方面。本书共分8章，对中国饮食文化重要组成部分的食文化、酒文化、茶文化进行深入的研究与全面系统的论述。本书强化知识的应用与可操作性，深入浅出，难易适度，适用性强，学术性与普及性兼顾，理论性与应用性并重，知识性、科学性、实用性、创造性相结合，借以提高学生的综合素质。本书主要适用于高等职业院校旅游管理、餐饮管理与服务等相关专业教学使用，也可作为饮食文化的学习参考书。

鲁味，顾名思义山东的味道。最早的鲁味食品应可追溯到春秋战国时期，发源于齐国与鲁国，形成于秦汉，经过几千年的发展逐渐形成了现代鲜、咸、香、嫩、脆的独特风格；鲁味食品虽然发源于齐鲁，但经过历史的演化和人员的变迁也深刻影响了中国的饮食文化。本书精选了白果炖鸡、凤眼里脊、红烧大肠、麻辣鸡、醉腰丝、糖醋肉段等好吃的菜肴。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

健康与长寿是人类永恒的追求目标，也是人类始终难以掌控的目标。无论一个人拥有多少财富，也无论他拥有多大的权势，在应对“致命疾病”时，都会显得力不从心。

自从被师傅捡回宗门，便一直在宗门修习仙术的她，竟在某一天无意得知自己还有五位师兄......这里是小白，第一次写文请多多指教。

世间本无善恶，正邪皆在一念。一念善，一念恶，一念登仙，一念成魔。情缘一念，百世难圆，正邪一念，毁天灭地......莫问因果，皆是一念而已。世间诸事虽是一念，却有奇书，尽述天机，名曰“录天遗记”。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书阐述了阅读与分析财务报表的基本原理和方法，内容包括：理解财务报表的必备知识、简单认识财务报表的“家庭成员”、看懂资产负债表有绝招、学会开出虚假财务报表等。

勾搭霍少之前，尹衣衣想着怎么才能睡了他，可是睡了霍少之后，她天天想着怎么逃离魔爪！“不要...”他危险地眯了眯眼，“宝贝，再说一遍？“她瞬间怂了...终于有一天她忍不住一把撕碎了契约，“我们两、不、相、干！”可是转眼却被拖到了民政局...“那张纸的确太薄了，我们换个厚点的。“

她，一直是一个安静的女孩子，学习的时候认真，课余也很文静。如果没有身边的死党闺蜜，她甚至能再安静些。他，一直都在暗恋着她，却一直不敢说出口，只能默默的放在心里。但故事却不在他们两个人之间发生。他，是省城的公子哥，学习成绩还算过得去，没有谁知道他为什么来到这个学校，但能从省城“下放”过来，肯定不会是什么好学生。但就是这个公子哥，给一直都很文静的她带来了变化，以至于，老师也不得不另眼相看。还好，有暗恋她的那个他，以及一直在她身边叽叽喳喳的闺蜜。故事没有什么好坏，谈情说爱也没有什么对错，校园里也不会有什么是非。青春就是这样，说走过了，也就走过了。重要的是，回想起来，记忆里是否有一个人。

“轻点，痛哇”“知道了，啰嗦”别想歪了，知道你们又在yy，别看了，就是你们几个～

一个女孩离家出走，碰到了一朵会发光的花，回到了属于自己的世界，开启了自己的新生活，仙子冒险即将开始。

一本残破的古书，引人无意中踏入盗墓寻宝之路，几经周折，埋藏千年的秘密破土而出，千古奇墓惊世骇俗，华阳道长铸下晋代竹林七贤的思君镜，俞伯牙钟子期永久的高山流水，青楼女子李思思的琵琶，跌宕起伏的故事悬疑重重，爱恨情仇缠绵交杂，九大谜案精彩呈现，无数奇珍异宝尽展眼前，热辣美女相伴，揭开千古之谜!一切尽在本书中……

再会那些曾今，再会那些美好......至此踏上修仙路，我要那念可通九霄！意可变苍穹！正邪终不悔！